페퍼민트 오일이 두통에 효과적인 치료제입니까?

두통과 편두통이 당신의 삶을 지옥으로 만드나요? 처방약은 잊어버리세요. 대신 자연 요법으로 가십시오! 페퍼민트 오일이 두통에 놀라운 효과가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예, 그럴 수 있습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

페퍼민트 오일 – 요약

페퍼민트 오일은 설사, 가스, 소화 불량, 메스꺼움, 감기 증상, 월경 경련, 피부 자극, 불안, 장 및 위장 문제, 신경 및 근육통, 그리고 당신이 짐작할 수 있듯이 두통을 포함한 많은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 페퍼민트 오일은 끔찍한 두통을 완화하는 데 사용할 수 있는 효과적인 천연 치료제입니다(1).

두통이 심하면 극심한 통증으로 삶의 질이 나빠질 수 있습니다. 편두통과 같은 상태는 종종 쇠약해집니다(2). 두통은 또한 눈의 피로와 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 원인이 무엇이든 두통은 개인 및 직업 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 통증으로 인해 삶이 ​​중단되지 않도록 하려면 세계 최고의 두통 천연 치료제 중 하나인 페퍼민트 오일을 사용하십시오.

페퍼민트 오일을 피부에 바르면 쿨링감이 느껴집니다. 이것은 특히 두통으로 고통받을 때 목과 머리의 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 오일 향은 또한 비강을 맑게 하고 신경을 진정시켜 부비동 압박이나 스트레스로 인한 두통으로 고통받을 때 큰 도움이 될 수 있습니다.

두통에 페퍼민트 오일 사용

두통에 페퍼민트 오일을 사용하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마사지 오일입니다. 오일로 이마, 관자놀이, 턱 뒤쪽을 마사지하면 두통 완화에 도움이 되는 시원한 느낌을 받을 수 있습니다.

페퍼민트 오일을 사용하면 30분 이내에 두통이 완화됩니다. 이 오일은 국소적으로 사용될 때 일부 사람들에게 약간의 자극을 유발할 수 있습니다. 페퍼민트 오일 사용으로 인한 부작용을 겪지 않으려면 피부에 오일을 한 방울 떨어뜨려 피부가 자극을 받는지 테스트합니다. 그렇지 않은 경우 계속해서 오일을 사용하여 계속되는 두통을 치료할 수 있습니다.

페퍼민트 에센셜 오일은 항염 및 진통 특성이 있어 두통 치료에 매우 효과적입니다. 피부 자극을 유발할 수 있으므로 코코넛, 올리브 또는 호호바 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하여 피부를 보호해야 합니다. 두통에 이 에센셜 오일을 사용하려면 다음이 필요합니다.

• 페퍼민트 에센셜 오일 – 3방울
• 캐리어 오일 – 1테이블스푼
• 솜 또는 부드러운 천

절차:

1. 에센셜 오일과 캐리어 오일을 한 그릇에 섞습니다.
2. 완료되면 천이나 면봉을 기름에 담그십시오.
3. 이마 위쪽, 헤어라인 부근, 관자놀이에 오일을 바릅니다.
4. 몇 분마다 2~3회 반복합니다. 30분이 지나면 두통이 사라지고 다시 편안하게 쉴 수 있습니다. 한 시간이 지나도 안도감이 오지 않으면 이 과정을 다시 반복하세요.

부비동 압박으로 인한 두통을 완화하려면 페퍼민트 오일로 만든 스팀 트리트먼트가 필요합니다.

• 작은 냄비에 물을 끓입니다.
• 불을 끄고 페퍼민트 오일 10방울을 첨가합니다.
• 수건으로 머리를 감싸고 뜨거운 물의 증기에 몸을 기대십시오.
• 10분 동안 깊이 숨을 들이마세요.

페퍼민트 오일은 목욕할 때도 근육 긴장을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 이 유익한 오일이 함유된 따뜻한 목욕에서 휴식을 취하면 두통과 긴장이 서서히 사라지는 것을 느낄 것입니다. 따뜻한 물에 페퍼민트 오일 10~15방울을 떨어뜨리면 두통이 완화됩니다.

페퍼민트 오일이 더 좋은 이유

많은 사람들이 두통을 완화하기 위해 처방약이나 비처방약을 사용합니다. 그러나 페퍼민트 오일과 같은 자연 요법을 사용하는 것은 건강에 악영향을 미치는 유해한 화학 물질을 포함하지 않기 때문에 훨씬 더 나은 선택입니다(3). 이러한 화학 물질은 고혈압이나 고혈압, 신장 문제, 궤양, 심장 및 간 문제와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 페퍼민트 오일을 사용하면 잠재적으로 해로운 장기적인 영향 없이 자연스럽게 두통을 완화시켜줍니다.

페퍼민트 오일은 편두통 및 기타 문제로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 되는 특성을 지닌 천연 성분입니다. 걱정할 화학 물질 없이 정기적으로 사용하여 두통이 당신을 공격할 때마다 치료할 수 있습니다. 페퍼민트 오일은 안전하고 효과가 입증된 천연 두통 치료제로 사용하는 것이 좋습니다.

기억해야 할 사항

페퍼민트 오일에는 많은 이점이 있지만 두통과 편두통을 치료하는 데 사용해서는 안 되는 사람들이 있습니다. 다음은 유념해야 할 페퍼민트 오일에 대한 몇 가지 사항입니다.

1. 연축을 유발하는 호흡 문제를 일으킬 수 있으므로 영유아의 얼굴이나 얼굴 근처에서 사용해서는 안 됩니다.
2. 임산부의 두통과 편두통을 치료하는 데 사용해서는 안 됩니다(4).
3. 그것은 유독하고 뇌 손상을 일으킬 수 있는 순수한 멘톨을 함유하고 있습니다. 이것이 페퍼민트 오일을 내부적으로 섭취해서는 안 된다는 것을 기억하는 것이 중요한 이유입니다. 팅크제와 오일을 혼동하지 마십시오.
4. 멘톨을 다량으로 흡입하면 메스꺼움, 근육 약화, 현기증, 혼란 등이 발생할 수 있습니다.
5. 페퍼민트 오일에 민감한 사람들의 경우 피부에 바르면 괴사 또는 심각한 피부 손상, 간질성 신염 또는 신장 손상, 발진 등을 유발할 수 있습니다.
6. 페퍼민트 오일을 남용하면 발작을 일으킬 수도 있습니다.
7. 페퍼민트 오일과 페퍼민트 에센셜 오일은 동일하지 않지만 둘 다 두통 치료에 사용할 수 있습니다.

두통에 페퍼민트 오일을 사용하는 방법을 알았으니 이제 무엇을 기다리세요? 이 자연 요법을 사용하기 전에 의사와 상의해야 함을 명심하는 것이 중요합니다. 당신은 그것에 알레르기가 없는지 확인하거나 이 오일의 사용으로 악화될 수 있는 상태로 고통받고 있지 않은지 확인해야 합니다. 일단 녹색 신호를 받으면 멋진 페퍼민트 오일을 사용하여 악화되는 두통을 진정시킬 수 있습니다.

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