진저가 위장을 치료하는 데 얼마나 효과적입니까?

규칙적인 위장 장애에 대한 가정 요법을 찾고 있습니까? 그런 다음 검색은 바로 여기에서 멈춥니다. 여기에서는 예로부터 위장 문제 및 다양한 유형의 위장 문제를 치료하기 위한 전통 의학으로 사용되어 온 인기 있는 허브인 생강에 대해 이야기합니다(1).

생강이 위장을 치료하는 데 어떻게 작용하는지 더 알고 싶습니까? 이 게시물을 계속 읽으십시오.

생강은 어떻게 작용합니까?

생강은 입덧, 멀미, 가스, 복통, 위장장애, 항암화학요법으로 인한 메스꺼움, 수술 후의 설사, 구토와 메스꺼움, 식욕부진 등 다양한 위장 문제를 치료하는 데 많이 사용됩니다(2). 생강은 다양한 위장 문제를 완화하는 데 어떻게 도움이 됩니까? 생강은 이부프로펜과 아스피린과 같은 비스테로이드성 항염증제가 생화학적 경로를 늦추는 것처럼 염증을 감소시킵니다. 또한 혈액 순환을 약간 자극합니다.

생강 뿌리에는 쇼골과 진저롤과 같은 화학 물질이 풍부합니다(3). 어떤 형태로든 생강 추출물을 섭취하여 위장 장애를 완화하면 이러한 화학 물질이 장을 진정시켜 멀미를 예방하고 구토, 메스꺼움, 설사 및 복통을 완화합니다. 생강은 위장장애를 일으키는 기본적인 요인을 제거해 주기 때문에 위염 치료에도 효과가 있다.

위장해를 치료하는 데 도움이 되는 생강의 특성

위장에 좋은 생강은? 생강은 위장과 관련된 많은 문제를 치료하는 데 도움이 되는 놀라운 특성을 가지고 있습니다.

• 항염 성분은 진통제와 같은 통증 완화 작용을 일으키고 위산과다 및 소화 불량을 완화시킵니다(4).
• 약한 자극 작용이 혈액 순환을 촉진하고 소화를 잘 도와줍니다. 따라서 복통을 중화시키고 빠르게 완화시킵니다.
• 생강의 강력한 항산화제는 유해한 자유 라디칼의 생성을 감소시키고 유해한 손상으로부터 신체를 보호하여 복통의 증상을 감소시킵니다(5).
• 소화불량과 가스를 완화하고 위장의 원인이 되는 장을 이완시킵니다(6).

멀미를 위한 생강

멀미 치료에 생강이 미치는 영향에 대해 여러 연구가 수행되었습니다(7). 1982년 영국 의학 저널 Lancet에 발표된 보고서에 따르면 생강은 멀미 치료에 매우 효과적입니다. 다른 연구에 따르면 화장실에 가기 30분 전에 생강 캡슐 2~3개를 섭취하고 2시간 후에 지속적으로 복용하면 멀미를 효과적으로 제어할 수 있다고 합니다.

멀미를 동반한 메스꺼움도 생강으로 치료할 수 있습니다. 메스꺼움은 다양한 뇌 영역과 소화관의 복잡한 반응을 수반합니다. 지금까지 리좀이 어떻게 작용하는지, 뇌와 위장에 직접 작용하는지 여부는 불분명합니다. 그러나 그 효과를 배제할 수 없습니다. 그렇기 때문에 생강은 헛배부름, 속쓰림, 가스 등을 포함한 여러 위장 질환을 완화하기 위해 세계 여러 곳에서 사용되기도 합니다.

입덧을 위한 생강

Lancet 저널은 임신 중 입덧을 치료하기 위해 생강차, 생강 캡슐 및 생강 에일의 사용을 제안합니다. 그 외에도 많은 기존 의사들은 암 화학 요법 후 또는 수술을 받은 후에도 발생하는 메스꺼움을 치료하는 데 생강의 효율성을 보증합니다.

임신 중 메스꺼움에 대한 생강의 이점과 수술 및 화학 요법을 받는 환자에 대한 조사에서 생강은 부작용 없이 그러한 환자에게 상당한 완화를 제공한 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 생강은 위장 독감과 입덧 치료에 75%의 높은 성공률을 보여줍니다. 동물을 대상으로 한 연구에서도 신선한 생강 추출물이 위 분비를 억제하고 위궤양 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 생강으로 위장 장애를 제한하고 치료할 수 있습니다.

생강을 사용하여 복통 치료

복통과 통증 치료에 권장되는 다양한 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다. 생강은 생, 조리, 결정화, 사탕 등 어떤 형태로든 사용할 수 있습니다. 다음은 위장 문제를 치료하기 위해 생강을 사용하는 인기 있는 방법 중 일부입니다.

1. 속이 쓰릴 때 신선한 생강 사용하기

• 생생강 한 조각을 작은 조각으로 자릅니다.
• 생강 조각에 소금을 골고루 뿌려서 생강 조각이 소금을 조금 입힐 수 있도록 합니다.
• 이 조각들을 하루 종일 계속 씹어 먹습니다.
• 소화를 개선하고 위장 문제를 예방하기 위해 생강 조각을 레시피에 추가할 수도 있습니다.

2. 생강과 당근 주스

• 생강 뿌리를 제대로 씻으십시오.
• 생강은 1인치 크기로 껍질을 벗기고 얇게 썬다.
• 사과 1개와 아기 당근 3~5개를 작은 조각으로 자릅니다.
• 생강, 당근, 사과를 믹서에 넣고 갈아줍니다.
• 마시기 전에 레몬 주스 한 티스푼을 첨가하십시오.
• 이 음료는 만성 복통 및 장애 치료에 효과적입니다.

3. 생강과 기(정화 버터)

• 생강을 으깨서 즙을 냅니다.
• 생강 주스 1티스푼과 정제된 버터 또는 버터 버터 1/2티스푼을 섞습니다.
• 숟가락으로 저은 후 이 혼합물을 섭취하면 복통이 즉시 완화됩니다.
• 이 치료법을 사용하여 일반적인 위장 문제와 통증을 치료할 수 있습니다.
• 일일 섭취로 상당히 안전합니다.

생강으로 위 가스와 복부 팽만 치료

치료 방법:1

• 생생한 생강 조각을 씻고 껍질을 벗기고 즙을 냅니다.
• 생강 주스에 소량의 설탕을 넣고 이 두 재료를 따뜻한 물 한 컵에 추가합니다.
• 고창을 포함한 모든 유형의 팽만감과 가스 문제를 빠르게 완화하려면 마셔야 합니다.
• 생강 에센셜 오일을 위장에 동시에 문지르면 회복 속도가 빨라집니다.

치료 방법:2

• 검은 후추, 생강 가루, 고수풀, 말린 민트 잎을 각각 1티스푼씩 섭취하십시오.
• 이 모든 재료를 갈아서 고운 가루로 만듭니다.
• 이 분말 1티스푼을 따뜻한 물과 함께 하루에 두 번 복용하면 속이 더부룩한 증상을 빠르게 완화할 수 있습니다.
• 가스 문제와 소화 불량을 치료하는 데 동일한 치료법을 사용할 수 있습니다. 밀폐용기에 담아 장기간 보관이 가능합니다.

이 모든 방법을 사용하면 다양한 유형의 위장 문제를 효과적으로 치료할 수 있습니다. 생강은 또한 신체에서 독성 자유 라디칼을 제거하는 데 효과적이기 때문에 위장 질환의 발병으로부터 신체를 예방할 수 있습니다.

위장에 생강을 사용한 적이 있습니까? 이 게시물이 귀하에게 도움이 되었기를 바랍니다. 아래 상자에 댓글을 달아 의견을 보내주십시오.