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로벨리아 허브의 6가지 약용 및 8가지 부작용

월요일 아침의 우울함을 없애는 데 차 한 잔의 효과에 의존합니까? 잘 알려지지 않은 차의 변종인 로벨리아 차(Lobelia tea)가 당신의 졸음을 쫓아낼 뿐만 아니라 여러 가지 다른 방법으로 당신에게 도움이 된다고 말하면 어떨까요?

놀랍지 않나요?

아침에 활동적으로 만드는 것 외에도 로벨리아 차는 다양한 용도와 이점이 있습니다. 더 알고 싶으십니까? 계속 읽어주세요!

로벨리아 – 개요

주로 미국 동부와 캐나다에서 발견되는 로벨리아는 보라색-분홍빛 꽃과 덤불이 자라는 것이 특징인 허브입니다. 풍부하게 자라는 주요 지역에는 브리티시 컬럼비아, 아칸소 및 네브래스카가 있습니다. 다년생 꽃 허브는 인디언 담배라고도 하며 수세기 동안 아메리카 원주민 부족이 수많은 의약 및 치유 효과로 사용했습니다(1).

나무는 본질적으로 덤불이 있으며 광야에서도 식물의 길이는 1.5피트를 초과하지 않습니다. 꽃은 여름과 가을이 시작될 때 피기 시작합니다. 여러 가지 변종이 있으며 꽃 색깔은 짙은 파란색에서 보라색과 사파이어 흰색까지 다양합니다.

저명한 프랑스 식물학자 Mattias del Lobel의 이름을 따서 명명된 Lobelia는 항경련, 항천식 및 거담 특성이 있습니다. 그것은 신경에 자극제와 이완제로 작용합니다. 소량의 다른 허브와 함께 사용하면 각성제로 작용합니다(2). 더 많은 양을 사용하면 이완제로 작용합니다.

주요 성분은 isolobelanine과 lobeline입니다. 오늘날 시장에서 캡슐, 추출물, 말린 허브 및 팅크와 같은 다양한 형태의 Lobelia를 찾을 수 있습니다. 일반 한방 상점에서 구입할 수 있으며 온라인 상점에서도 로벨리아 추출물과 분말을 찾을 수 있습니다.

이상적인 복용량

안전을 위해 팅크를 사용하든 건조 분말을 사용하든 Lobelia를 소량으로 사용하기 시작하는 것이 좋습니다. 부작용이 없다면 천천히 복용량을 늘리는 것이 안전할 수 있습니다. 평균적으로 성인은 1일 20mg을 복용할 수 있습니다. 의료 전문가와 상의하여 로벨리아에 대한 적절한 복용량을 알아낼 수 있습니다.

로벨리아 허브의 주요 용도

로벨리아는 수세기 동안 원주민 부족이 약용으로 사용했습니다. 그러한 특성에 대해 많은 연구가 수행되었지만 결과는 과학적으로 결정적이지 않습니다. 그러나 현대에도 특정 질병의 치료에 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

  1. 메릴랜드 의료 센터의 제안에 따라 로벨리아는 여러 호흡기 질환을 완화하는 데 사용할 수 있습니다(3). 약초학자들은 기관지염, 백일해, 천식 및 폐렴을 포함한 호흡기 질환 및 장애 치료에 이 약의 사용을 권장했습니다. 로벨리아는 허브 거담제로 작용하므로 호흡기와 폐를 정화하는 데 도움이 됩니다. 로벨리아의 성분은 인체의 거담 작용을 촉진합니다.
  1. 19세기로 거슬러 올라가면 아메리카 원주민과 의사들은 이 약초를 사용하여 사람들에게 구토를 유도했습니다. 이런 식으로 인체에서 독소를 제거하는 데 사용할 수 있고 식중독에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이유로 로벨리아는 토성 잡초라고도 불렸습니다.
  1. 로벨리아는 또한 류마티스 관절염으로 유발되는 근육통과 관절 덩어리를 완화하기 위해 국소적으로 사용됩니다. 또한 벌레 물림 및 타박상을 치료하는 데 사용됩니다(4).
  1. 로벨리아의 주요 성분인 로벨린은 니코틴과 유사한 특성을 가지고 있다고 알려져 있지만 과학적 연구에서는 이 주장을 뒷받침하지 않습니다. 과학적 증거가 부족함에도 불구하고 로벨리아는 시장에서 금연 제품으로 광범위하게 사용되었습니다. 니코틴은 인간 신경계의 특정 수용체에 작용하여 심박수, 혈압을 높이고 혈관을 수축시킵니다. 흥미롭게도 로벨리아는 반대 방식으로 작동합니다. 그것은 혈압, 심장 박동수를 낮추고 근육을 이완시키고 혈관을 확장시킵니다. 연구에 따르면 약물 중독 치료에 효과적일 수 있습니다.
  1. 인체의 근육을 이완하고 혈류를 개선합니다. 따라서 월경 경련과 근육 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다(5). 실제로 19세기에는 출산 시 골반 경직을 줄이는 데 사용되었습니다.
  1. 약용 외에도 많은 사람들이 정원에 미화 목적으로 로벨리아를 심습니다. 피는 식물은 아름답게 보이고 벌새를 유인합니다. 밝은 꽃과 꿀은 또한 많은 나비를 유인합니다. 식물은 햇볕이 잘 드는 곳에서 자라지만 오후의 그늘도 성장에 적합합니다.

로벨리아 차 혜택

치유 및 의약 성분이 있는 다른 많은 허브의 경우와 마찬가지로 로벨리아의 장점은 차를 우려서 마실 때 가장 잘 얻을 수 있습니다.

로벨리아 차를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

필요한 항목:

  • 말린 로벨리아 잎
  • 꿀/스테비아

절차:

  1. 냄비에 물을 데우고 말린 로벨리아 잎 한 스푼을 넣어야 합니다.
  2. 5분 정도 우려낸 후 잎사귀를 걸러냅니다.
  3. 차를 마시기 전에 꿀을 약간 첨가하십시오. 그것은 풍미를 강화하고 매운 맛을 제거하는 데 도움이됩니다. 풍미를 더하기 위해 다른 허브 차를 사용할 수도 있습니다.

다음은 로벨리아 차의 주요 이점입니다.

  • 금연을 원하는 사람들에게 로벨리아 차를 제공할 수 있습니다. 전자 담배 또는 기타 금연 제품에 대한 훌륭하고 자연스러운 대안입니다.
  • 이 차를 마시면 긴장된 신경을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 스트레스가 많은 순간을 극복하기 위해 이 허브티를 마실 수 있습니다.

독성이나 건강 문제를 방지하려면 로벨리아 차의 섭취를 하루 두 컵으로 제한하십시오.

로벨리아 섭취의 부작용과 위험

로벨리아가 인체에 유독하다는 인식이 널리 퍼져 있음에도 불구하고 로벨리아 추출물을 먹거나 차를 마시는 것은 해롭지 않습니다. 그러나 어떤 형태로든 남용하면 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. Lobelia의 남용으로 인한 문서화된 부작용은 다음과 같습니다.

  1. 땀이 많이 난다
  2. 설사
  3. 구토
  4. 현기증
  5. 메스꺼움
  6. 빠른 심장 박동
  7. 혼수상태
  8. 기침

로벨리아 차를 사용하면 니코틴 대체제 및 정신과 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 섭취에 주의해야 합니다. 안전을 위해 모유 수유 중이거나 임신한 여성은 이 약초를 사용해서는 안 됩니다. 로벨리아의 사용으로 인한 사망 사례는 거의 문서화되지 않았지만 부작용이 정확히 무시할 수 있는 수준은 아니므로 의료 감독 하에 섭취해야 합니다.

상쾌함과 힐링을 동시에 느낄 수 있는 차 한잔! 그러니 이 멋진 양조주를 집으로 가져와서 새로운 에너지와 활력으로 하루를 시작하는 것이 어떻습니까!

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