허니 레몬 차를 만드는 방법은 무엇입니까?
우리 모두 알고 있듯이 차는 탄산 음료 및 기타 탄산 음료와 비교할 때 건강에 좋은 음료입니다. 그러나 레몬과 꿀을 추가하면 음료에 힘을 더할 수 있습니다. 레몬은 천연 방부제이고 꿀은 면역 강화에 도움이 됩니다. 그 외에도 이 상쾌한 허브티는 새콤달콤한 맛이 미뢰를 채우고 마음을 편안하게 하고 마음을 차분하게 만들어줍니다.
그렇다면 이 차를 어떻게 준비할 수 있을까요? 이점은 무엇입니까? 이 게시물에 답이 있습니다. 계속 읽어보세요!
허니 레몬 차를 만드는 방법?
허니 레몬 차는 대부분의 인도 가정에서 가장 좋아하는 음료입니다. 아이스로 먹으면 더 맛있지만 겨울철에 데우면 축복이 될 수도 있습니다. 상큼한 허니 레몬 차를 만들려면 지침을 주의 깊게 살펴보십시오.
재료:
- 물 두 컵
- 꿀 2큰술
- 신선한 레몬 주스 1티스푼
- 백설탕 1티스푼
단계:
- 먼저 냄비에 물을 데우십시오. 1분 동안 끓입니다.
- 두 컵에 물을 붓습니다.
- 레몬 주스와 꿀을 저어줍니다.
- 숟가락으로 1분간 저어주세요.
- 허니 레몬 차가 준비되었습니다.
- 두 컵 제공됩니다.
레몬의 장점:
우리가 레몬을 왜 그렇게 강조했는지 궁금해 한 적이 있습니까? 시간이 지남에 따라 건강을 크게 향상시키는 많은 이점이 있기 때문입니다. 다음은 반드시 알아야 할 몇 가지 이점입니다.
- 레몬에는 뼈를 강화하고 근육을 치유하며 건강하고 빛나는 피부를 제공하는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다(1).
- 레몬은 감기와 독감 치료에도 사용할 수 있습니다. 꿀, 우유, 레몬 주스의 건강한 혼합물을 만들어 하루에 두 번 마십니다(2).
- 레몬은 여드름과 여드름 치료에도 매우 유용합니다. 레몬 1개를 반으로 자르기만 하면 됩니다. 즙을 짜내고 화장솜에 톡톡 두드려 환부 전체에 바릅니다. 그러면 곧 여드름의 크기가 줄어들 것입니다. 레몬 물은 또한 피부를 해독하고 깨끗한 피부를 제공할 수 있습니다(3).
- 레몬은 소화 촉진에 효과적입니다(4). 단백질 전체에 레몬을 뿌리기만 하면 곧 차이를 느끼실 수 있습니다.
- 치아가 걱정된다면 말린 레몬 껍질을 사용해 보세요. 그들은 우수한 치약을 만듭니다(5).
꿀의 장점:
꿀의 건강상의 이점은 충분합니다! 그것은 당신의 피부를 아름답게 할 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 당신의 건강을 향상시킬 것을 약속합니다. 다음은 여러분이 알아야 할 꿀의 몇 가지 이점입니다.
- 꿀에는 암과 그 증상과 싸우는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다(6). 그것은 현기증, 메스꺼움 및 열을 완화시켜주는 높은 수준의 칼륨을 함유하고 있습니다.
- 구순포진이 있는 경우 빠른 회복을 위해 꿀을 섭취하십시오. 이러한 경우 마누카 꿀을 권장합니다. 즉각적인 효과를 보려면 적어도 2~3회 구순포진 전체에 바르십시오(7).
- 꿀은 면역 강화 성분을 함유하고 있으며 설탕과 비교할 때 확실히 더 좋고 건강에 좋은 선택입니다(8).
- 주름을 줄이기 위해 레몬과 꿀을 건강에 좋은 조합으로 사용할 수도 있습니다. 물 두 컵을 먼저 가져다가 데우십시오. 다음으로 물에 약간의 크림과 꿀을 넣고 잘 섞는다. 적셔 피부 전체에 바릅니다. 15분 동안 그대로 두십시오. 찬물로 씻어내십시오. 이 아이디어는 지성 피부를 가진 사람들에게 효과적입니다(9).
- 꿀과 우유를 함께 사용하면 피부에 윤기와 윤기를 더해줍니다. 모공(10)에서 영양분을 성공적으로 흡수하므로 우수한 세정제입니다. 대부분의 페이셜 스크럽, 핸드 로션, 모이스처라이저 및 자외선 차단제가 꿀로 만들어진다는 것은 놀라운 일이 아닙니다!
아직 꿀과 레몬 차를 마셔 보셨습니까? 몇 가지 독특한 이점을 알고 계셨습니까? 아래 의견란에 아이디어와 경험을 알려주십시오. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다!
