이것은 만족할 줄 모르는 단 것을 가진 당신을 위한 것입니다. 달콤한 갈망이 칼로리 불안을 준다면 그 식욕에 더 나은 선택이 있습니다. 황금 열매!
맛, 영양, 건강 - 이 슈퍼푸드에는 모든 것이 들어 있습니다. 골든 베리의 풍부한 건강상의 이점을 파헤쳐 봅시다.
겉은 달콤하고 속은 감귤류의 황금빛 열매는 토마토과에 속합니다. 따라서 맛있는 과일은 엄밀히 말하면 베리가 아닙니다. 그들은 남아메리카가 원산지이지만 토마토를 재배할 수 있는 모든 곳에서 풍부하게 구할 수 있습니다.
이 밝은 노란색 슈퍼푸드 공은 일상적인 식사 이상의 것을 제공합니다. 그것은 당신이 그것을 가질수록 건강을 증진시킬 수 있는 즉시 흡수되는 생체 이용 가능한 영양소를 포함합니다. 단 과자도 마찬가지겠죠?
이것이 골든 베리가 좋은 대체 식품인 이유입니다.
좋은 소식은 골든 베리로 식사량을 줄일 필요가 없다는 것입니다. 그들은 설탕이 거의 포함되지 않은 100g 인분에 약 54칼로리를 함유하고 있습니다. 그들은 여전히 달콤한 맛이 납니다. 참고하세요.
건강한 몸으로 가십시오. 내가 체중 감량 광고주처럼 들렸습니까? 나는 황금 열매와 함께 거짓말을 할 필요가 없기 때문에 중요하지 않습니다. 비타민 B 복합체 스펙트럼으로 무장하여 신진대사를 강화하고 체중 감량을 촉진합니다(1).
골든 베리는 해로운 탄수화물로부터 당신의 보호자입니다. 그들은 전분 탄수화물이 당과 전분으로 분해되는 것을 방지하여 혈당 수치의 증가를 방지합니다. 효소 과정을 방해함으로써 과일은 본질적으로 혈당 수치를 안정화시킵니다.
이것이 골든베리가 슈퍼푸드인 이유입니다. 그들은 당신이 포만감을 느끼게 하는 것 이상입니다. 과일에 존재하는 바이오 플라보노이드는 여러 암, 염증을 예방하고 건강한 삶을 촉진하는 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다.
항산화제는 특히 심장, 간 및 신장을 보호합니다(2).
우리의 면역 체계는 해로운 바이러스를 막기 위해 열심히 일합니다. 골든 베리는 비타민 C 함량으로 더 많은 힘을 제공하여 면역 체계를 강화합니다. 과일은 박테리아, 바이러스와 싸우고 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다(3).
좋아, 나는 당신이 이미 매우 똑똑하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 스트레스를 풀면 확실히 할 수 있습니다. 좋아요! 높은 비타민 B 복합체 함량으로 인해 골든 베리는 기억력을 선명하게 하고 스트레스와 피로를 줄이며 에너지를 향상시킬 수 있습니다. 또한 PMS 증상을 완화합니다.
건강한 시력을 위해 황금 열매 두 개를 입에 넣으면 됩니다. 그들은 즉각적인 흡수가 가능한 비타민 A를 함유하고 있습니다. 과일은 피부와 조직도 건강하게 유지해 줍니다.
골든 베리는 칼슘을 최적으로 활용하는 데 도움이 되는 충분한 인을 함유하고 있습니다. 이것은 더 강한 치아와 뼈로 해석됩니다. 필수 미네랄인 인은 신체에서 다른 중요한 기능도 가지고 있습니다.
모든 건강 증진 특성의 이점을 얻었으므로 단백질을 위한 골든 베리를 섭취하면 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 아시다시피 단백질은 근육 형성에 기여합니다. 건강에 좋은 과일은 단백질 함량이 높아 채식주의자에게 육류 대용으로 적합합니다.
게다가 식물성 단백질로서 모든 사람들에게 가장 건강한 단백질 공급원입니다.
골든 베리에는 체내의 모든 독소를 결합하고 배설을 용이하게 하기에 충분한 철분이 있습니다. 과일의 특히 풍부한 항산화 수치는 독성 자유 라디칼로부터 장기를 보호합니다. 전반적으로 해독이 보장됩니다.
골든 베리는 놓칠 수 없는 슈퍼푸드입니다. 슈퍼마켓으로 달려가 황금빛 즐거움을 찾으십시오. 그리고 아래 공간에 귀하의 경험과 의견을 공유하십시오.