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고야 차의 놀라운 건강상의 이점 5가지

Gohyah 또는 고야는 건강을 증진시키는 야채입니다. 동의하다? 허브티가 에너지를 공급한다면 고히아 차가 기분을 상쾌하게 만들어줄 것입니다. 쓴 음료는 여러 면에서 삶을 달콤하게 만들 수 있습니다.

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여주:

여주 또는 쓴 멜론은 아시아에서 흔히 볼 수 있으며 놀라운 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다(1). 그것은 암과 같은 위험한 질병으로부터 우리 자신을 보호할 수 있게 해주는 많은 양의 식물성 식물 영양소를 함유하고 있습니다.

채소 중 가장 쓴맛이 난다. 맛으로 인해 일부 사람들은 경계심을 가질 수 있지만 야채는 영양학적으로 수백만 가구에서 호평을 받고 있습니다. 항산화제, 섬유질, 엽산, 철, 비타민 C, 비타민 A, B 복합체, 플라보노이드, 망간, 칼륨, 아연, 마그네슘을 섭취합니다.

허벌티:

이제 여주의 효능을 알았으므로 차를 주입하여 얻은 이점에 대해 이의를 제기하기가 어렵습니다. Gohyah 차는 야채의 말린 조각으로 준비됩니다. 그것은 중국인들이 정기적으로 고히아 차로 식단을 보충하는 약용 응용 프로그램이 있습니다. 허브 차는 암 및 당뇨병과 같은 만성 질환을 자연적으로 예방하는 데 사용됩니다(2). 또한 감염을 예방할 수 있습니다.

다음은 고야차를 마시는 것의 건강상의 이점입니다.

1. 고혈당 조절:

Gohyah 차는 고혈당을 조절하고 인슐린 저항성을 조절하여 당뇨병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다(3). 이 차를 규칙적으로 섭취하면 제2형 당뇨병 환자의 비정상적으로 높은 설탕 수치를 감소시킬 수 있습니다. 야채에는 혈당을 낮추는 폴리펩타이드-P라는 식물성 인슐린이 들어 있습니다. 그것은 또한 포도당 흡수를 향상시키는 charantin이라는 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 이유로 고야차는 당뇨병의 대체 치료제입니다.

그럼에도 불구하고 저혈당증이나 저혈당이 있는 사람들은 이 약초 보충제를 복용하지 말라고 경고합니다. 의학적 치료를 변경하기 위한 모든 결정에는 항상 의사가 참여해야 합니다. 게다가, 혈당 수치를 조절하지만 고히아차는 당뇨병에 대한 단독 치료법이 아닙니다.

2. 비만 예방:

허브 보충제는 신체의 지방 세포 저장을 방지합니다(4). Gohyah 차는 트리글리세리드와 지방산을 분해하여 저장보다는 대사되도록 함으로써 이를 달성합니다. 이것은 비만을 효율적으로 예방하고 보너스로 고혈압도 감소시킵니다.

3. 노화 지연:

차에는 피부에 자연적인 부스트 역할을 하는 비타민 C가 들어 있습니다. 비타민은 독소를 배출하고 새로운 세포를 생성하여 조직을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 상처 치유를 돕기 때문에 고히아 차는 결점을 교정할 수 있습니다. 비타민은 또한 항산화제로서 신체를 손상시키고 더 빨리 늙게 만드는 자유 라디칼을 제거합니다(5).

4. 암과의 싸움:

고야 차는 알려지거나 알려지지 않은 건강 위험으로부터 자신을 보호하는 데 매우 유익합니다. 식물 영양소의 저장은 몸 전체를 휩쓸고 개별 세포에 대한 유해한 산화 손상을 중화합니다(6). 잠재적인 암 유발 세포는 이러한 강력한 항산화제를 사용하여 정상화됩니다.

5. 감염 치료:

여주는 그 약효로 인해 전 세계적으로 찬사를 받고 있습니다. 마찬가지로, 고히아 차는 항균 특성으로 인해 경미한 감염을 치료할 수도 있습니다. 이 허브 대안으로 열, 기침 및 감염된 상처를 자연적으로 치유하십시오.

이것은 gohyah 차가 제공하는 잘 알려진 이점 중 일부입니다. 일상생활에 쉽게 적용할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

고야 차 준비:

  1. 여주를 얇게 썬 것
  2. 피부를 그대로 유지
  3. 식물의 잎을 사용해도 됩니다.
  4. 조각이나 잎을 따서 끓는 물에 넣습니다.
  5. 슬라이스/잎이 가늘어질 때까지 5~10분간 끓입니다.
  6. 조각/잎을 제거하고 육수를 제공합니다.
  7. 쓴맛을 감추기 위해 감미료를 첨가할 수 있습니다.

Gohyah 차는 티백으로도 제공됩니다. 차를 준비하기 위해 티백으로 유사한 절차를 반복합니다.

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