레몬그라스 차를 마시는 특권을 누린 적이 있습니까? 이 차가 제공하는 이점이 정말 놀랍기 때문에 우리는 그것을 '특권'이라고 부릅니다!
레몬그라스는 다년생 식물의 일종으로 피버그라스로도 널리 알려져 있습니다. 레몬그라스는 이름대로 레몬향이 나지만 맛은 더 달콤하고 부드럽습니다. 이 허브는 일반적으로 다양한 요리에 풍미를 더하기 위해 아시아 요리에 사용됩니다. 영양학적으로 엽산, 마그네슘, 아연, 비타민 A와 C, 엽산, 구리, 인, 철, 칼슘, 칼륨, 망간의 풍부한 공급원입니다. 또한 소량의 비타민 B도 함유하고 있습니다. 1 어린이에게 안전한 것으로 간주되지는 않지만 광범위한 건강 문제를 치료하기 위한 보완 및 대체 요법으로 사용됩니다.
레몬그라스 차가 어떻게 건강을 비약적으로 향상시킬 수 있는지 알고 싶으십니까? 그렇다면 이 게시물을 가장 먼저 읽어야 합니다!
레몬그라스는 소화관 내부에서 번성하는 기생충과 나쁜 박테리아를 효과적으로 죽이는 방부제를 함유하고 있습니다. 그것은 결장 내에서 좋은 박테리아를 다시 채워 소화를 촉진합니다. 이것은 속쓰림, 변비, 소화 불량, 헛배부름, 설사, 팽만감, 구토, 위 경련 및 경련과 같은 여러 소화 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다. 항균 특성의 존재는 위장염 증상의 경우 즉각적인 완화를 제공합니다. 건강한 소화를 위해서는 레몬그라스 차를 정기적으로 마셔야 합니다.
내부 시스템의 정화 및 해독은 장기가 최상의 상태로 작동하도록 유지하는 데 필수적입니다. 레몬그라스 차를 정기적으로 섭취하면 내부 시스템이 정화되고 해독됩니다. 이뇨 작용은 몸에서 요산, 독소 및 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 소변의 양과 빈도를 증가시켜 신장을 깨끗하게 유지하고 원활하게 작동하도록 합니다. 레몬그라스는 또한 방광, 간, 췌장을 정화하고 정화하며 혈액 순환을 촉진하는 중요한 역할을 합니다. 따라서 레몬그라스 차를 마시면 몸에서 모든 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.
면역학 및 미생물학과의 Yakov Weinstein 교수와 Rivka Ofir 박사가 이끄는 이스라엘 연구팀에 따르면 레몬그라스가 암과 싸울 수 있는 가능성이 있습니다. Alternative Remedies 웹사이트는 Ben Gurion University가 2006년에 레몬그라스와 같은 레몬 향이 나는 물질에 존재하는 특정 성분이 시험관 내에서 암을 유발하는 세포를 죽이는 것으로 밝혀졌지만 건강한 세포에는 해를 끼치지 않는다는 것을 발견했다고 밝혔습니다. 연구에 따르면 레몬그라스의 향기는 프로그램된 세포 사멸로 알려진 메커니즘을 통해 암세포가 자살하도록 자극하는 역할을 한다고 합니다.
수백만 명의 여성이 생리통에 직면하며 생리가 시작될 때마다 항상 고통을 받습니다. 뜨거운 레몬그라스 차를 하루에 두 번 마시는 습관은 생리통을 완화할 수 있습니다. 또한 호르몬 변화의 결과로 월경 중에 증가하는 항여드름 강장제이기도 합니다.
레몬그라스는 스트렙토마이신과 페니실린보다 강력한 살균 특성을 가지고 있습니다. 레몬그라스 차는 포도상 구균 감염 치료의 일부로 사용되었을 때 매우 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 미국 허브 협회(American Herb Association)의 Kathi Keville 전문가들은 레몬그라스를 세척 또는 압축기로 사용할 때 감염된 염증 및 다양한 피부 감염을 효과적으로 퇴치한다고 말했습니다.
브라질의 전염병 저널(Journal of Infectious Diseases)에 실린 기사에서는 레몬그라스 차가 특정 유형의 감염 진행을 막을 수 있다고 밝혔습니다. 이 기사는 레몬그라스가 진균 감염 치료에 도움이 될 수 있다는 가능성이 있다고 밝혔지만 그러한 주장을 확인하기 위해서는 임상 시험이 필요합니다.
레몬그라스는 두통, 몸살과 같은 스트레스와 피로 증상을 완화하고 전신을 젊어지게 하는 데 사용됩니다. 잔향이 기분을 좋게 하고 편안하고 행복하게 만들어 긍정적이고 건강한 태도를 갖게 합니다. 단독으로 사용하거나 재스민이나 카모마일과 같은 다른 향긋한 차 맛과 함께 사용할 수 있습니다.
자유 라디칼이 단백질과 상호 작용하면 세포 내의 DNA가 알츠하이머와 같은 심각한 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 레몬그라스에 존재하는 항산화제는 이러한 상호작용을 멈추고 심각한 질병의 발병을 예방합니다. 천연 이뇨 작용으로 췌장과 간을 건강하게 유지하여 콜레스테롤 수치를 조절하고 정상 상태로 유지합니다.
독감과 감기는 정기적으로 모든 사람에게 영향을 미치는 일반적인 건강 문제입니다. 그러나 매일 레몬그라스 차 한 잔을 계속 먹으면 그러한 문제를 확실히 예방할 수 있습니다. 레몬그라스의 항진균 및 항균 특성은 신체가 발열, 기침, 독감 및 감기의 증상에 대처하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C가 풍부하여 면역 체계에 좋으므로 신체가 이러한 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
레몬그라스는 관절과 근육통을 완화하고 독감과 감기로 인한 두통을 치료하는 데 사용됩니다. 가래와 점액 축적을 효과적으로 분해하기 위해 레몬그라스 차를 사용할 수 있으며 모든 종류의 호흡 문제를 줄일 수 있습니다. 이것은 특히 천식과 기관지염 환자에게 도움이 됩니다.
다음 단계에 따라 레몬그라스 약용 음료를 준비할 수 있습니다.
레몬그라스의 통증 완화 및 항염증 특성은 류머티즘, 관절염, 통풍, 골관절염 및 기타 관절 통증 치료에 매우 효과적입니다. 레몬그라스의 항염 성분은 특히 관절에 통증과 염증을 유발하는 것으로 알려진 사이클로옥시게나제-2의 효소 활성을 제한합니다. 코코넛 오일과 레몬그라스 오일을 2:1 비율로 섞어 레몬그라스의 특별한 허브 믹스를 만들 수 있습니다. 관절과 다른 영향을 받는 부위에 이 혼합물을 문지르면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 레몬그라스 차도 정기적으로 마셔야 합니다. 일주일 동안 정기적으로 오일을 바르고 레몬그라스 차를 마신 후에 결과를 볼 수 있습니다.
따라서 신선한 레몬그라스 차는 다양한 건강 문제를 완화할 수 있는 많은 기적적인 특성을 가지고 있습니다. 따라서 건강을 즐기려면 정기적으로 마시는 것이 이상적입니다!
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