당신의 작은 아이는 이제 6개월입니다. 그리고 그는 충분한 양의 영양소를 제공하는 단단한 음식을 섭취하기 시작할 때입니다. 무엇부터 시작할 수 있는지 궁금하세요? 아기용 비트 뿌리로 시작할 수 있습니다!
비트 뿌리는 정제 비트, 정원 비트 또는 레드 비트라고도 하며 뿌리과에 속하며 아기의 전반적인 발달에 도움이 되는 많은 필수 영양소를 함유하고 있습니다.
이 마법의 야채에 대해 더 알고 싶으십니까? 그럼 여기 있습니다!
야채에는 많은 에너지를 주는 성분이 있습니다. 비트 뿌리에는 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 비타민 A, 비타민 B 복합체, 비타민 C, 비타민 K 및 비타민 E가 풍부합니다. 신생아가 이러한 화학 물질을 받지 않으면 여러 질병에 걸릴 수 있습니다. 그는 각기병, 야맹증, 설사, 구루병, 구루병, 골연화증 등의 희생자가 될 수 있습니다.
빈혈은 몸에 철분이 부족하기 때문에 나타나는 건강 상태입니다. 비트 뿌리는 철분이 풍부하고 특히 어린이들에게 놀라운 효과가 있습니다. 아기의 몸에 철분이 많으면 많은 수의 적혈구가 생성됩니다. 철분은 또한 뇌 발달에 도움이 되는 신체의 다양한 부분에 산소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 두뇌 발달은 아기의 성장 초기 몇 개월에 매우 중요합니다. 이는 앞으로 두뇌가 얼마나 잘 기능하는지를 결정하기 때문입니다.
이 단계에서는 아기의 소화가 약합니다. 따라서 소화하기 쉬운 음식을 먹이는 것이 현명합니다. 비트 뿌리는 귀여운 사람의 소화 기관이 쉽게 소화할 수 있는 야채 중 하나입니다.
아기에게 비트 뿌리를 먹이면 아기의 간이 보호됩니다. 간 건강이 좋지 않으면 황달, 간염과 같은 심각한 질병이 발생합니다. 황달의 발병은 어린이의 식욕에 영향을 미치고 차례로 저체중 등의 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
비트 뿌리 주스는 당근이나 오이 주스와 함께 사용하면 아기의 몸을 내부에서 정화하는 놀라운 효과가 있습니다. 또한 신장과 담낭과 같은 중요한 장기를 청소합니다.
비트 뿌리가 아기에게 얼마나 좋은지 알게 되었기를 바랍니다!
6개월이 지나면 아기가 야채와 과일을 소화할 수 있는 강력한 소화 시스템을 발달시킵니다. 따라서 반년이 될 때까지 비트 뿌리를 먹일 때까지 기다리십시오. 또한 기억해야 할 한 가지는 비트 뿌리로 시작하지 않는다는 것입니다. 비트 뿌리는 강한 흙 맛이 나기 때문에 어린 아이가 좋아하지 않을 수 있습니다. 따라서 당근, 고구마 등과 같은 야채로 시작하십시오.
이제 아기에게 비트 뿌리를 먹이는 방법을 살펴보겠습니다.
비트 뿌리에는 다량의 질산염이 함유되어 있어 아기가 야채를 대량으로 섭취할 경우 소화하기가 약간 어려울 수 있습니다. 따라서 주스를 2-3티스푼만 주세요. 일단 아이가 1살이 되면, 당신은 천천히 양을 늘릴 수 있습니다.
비트 뿌리를 요리하면 그 안의 질산염 함량이 크게 줄어 듭니다. 야채를 요리하기 싫으면 찌거나 삶아서 아이에게 줄 수 있습니다. 첫 번째 단계에서도 아기에게 비트 주스를 먹일 때 야채를 삶는 옵션을 선택할 수 있습니다. 끓인 후 주스를 추출하십시오. 질산염 함량이 낮은지 확인합니다.
이 기사가 아기에게 비트 뿌리를 언제 어떻게 먹여야 하는지 궁금해하는 것을 멈추는 데 도움이 되기를 바랍니다. 비트 뿌리를 처음 맛보는 아기의 반응은 어떻습니까? 아래 댓글 섹션에서 우리와 공유하십시오!