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고수 씨앗의 10가지 예상치 못한 부작용

고수 또는 '다니아'는 전 세계적으로 사용되는 가장 오래된 허브 및 향신료 중 하나입니다. 고수풀 씨앗은 고수풀 허브의 말린 과일에 불과합니다. 그들은 세로 능선이있는 황갈색입니다. 그들은 따뜻하고 견과류가 많으며 약간 과일 향이 나며 감귤 향이납니다. 전체 및 가루 형태의 고수풀 씨앗은 대부분의 인도 주방에서 일반적으로 사용됩니다. 독특한 향미로 인해 향료로 사용됩니다. 그들은 피클, 카레, 카레 가루 및 구운 식품인 가람 마살라에 사용됩니다. 그들은 또한 수프와 국물에 첨가됩니다. 그러나 겸손한 고수 씨는 향미료 그 이상입니다! 또한 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.

그러나 대부분의 사람들이 모르는 사실은 고수풀 씨앗도 부작용을 일으킬 수 있다는 것입니다!

의심할 여지 없이 고수풀 씨앗은 여러 면에서 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 부작용과도 관련이 있습니다.

1. 간 문제:

고수 씨를 과도하게 장기간 사용하면 간 문제가 발생할 수 있습니다. 고수씨에 함유된 오일 성분은 일반적으로 간 문제를 치료하는 데 도움이 되지만 과도하게 사용하면 담즙 과잉 분비를 일으켜 비정상적인 상태를 유발할 수 있습니다.

2. 알레르기 반응:

일부 사람들은 고수풀 사용으로 인해 발진, 호흡 곤란, 가려움증, 얼굴/인후 부종, 현기증 등과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 문제가 발생하기 쉬운 경우 이러한 향료를 사용하기 전에 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 임신 및 모유 수유:

여성이 주의해야 할 심각한 고수풀씨 부작용 중 하나가 여기에 있습니다! 임산부와 모유 수유 중인 여성은 코리앤더 씨가 분비샘에 영향을 미치므로 제한된 양만 사용해야 합니다. 이는 산모와 태아 및 생식샘에 손상을 줄 수 있습니다.

4. 호흡 문제:

고수 씨를 장기간 과도하게 사용하면 흉통, 인후 건조 및 인후 조임과 함께 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 문제가 발생하면 빠른 의료 조치가 필요합니다.

5. 태양 감도:

때때로 고수풀 씨앗을 사용하면 태양 민감도를 일으켜 일광 화상과 피부암의 위험이 증가할 수 있습니다. 태양 알레르기나 과민증이 있는 분은 최소한으로 사용하고 의사와 상의 후 사용하는 것이 좋습니다.

6. 피부 문제:

일부 사람들은 고수풀을 사용한 후 염증, 가려움증, 자극, 피부염 및 피부 검어짐과 같은 피부 문제를 경험할 수 있습니다. 이러한 경우 의사의 진찰을 받는 것이 좋으며 이러한 증상 중 하나라도 나타날 경우 사용을 중단해야 합니다.

7. 위장 문제:

고수 씨를 장기간 또는 과도하게 사용하면 설사, 복통, 식욕 부진 및 탈수와 같은 위장 문제가 발생할 수 있습니다.

8. 월경 경과:

일반적으로 고수씨는 월경 장애를 치료하는 데 사용되지만 일부 여성은 사용 결과 월경이 늦어지는 경우가 있습니다. 이러한 문제가 발생하면 복용량을 확인해야 합니다.

9. 저혈당 또는 저혈당:

고수 씨앗은 혈당 수치를 낮추는 능력이 있어 당뇨병 치료에 사용되었습니다. 당뇨병 치료를 받고 있는 경우 고수를 섭취하면 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있으므로 혈당 수치를 모니터링해야 합니다.

10. 기타 부작용:

섭취로 인해 발생할 수 있는 다른 여러 가지 고수 씨앗 부작용은 치통, 관절통, 벌레, 메스꺼움, 탈장입니다. 이러한 문제가 흔하지는 않지만 어떤 경우에도 주의하고 의사와 상담해야 합니다.

고수씨를 섭취하면 약간의 나쁜 점이 있으면서도 좋은 것을 얻을 수 있습니다. 그러나 과용하지 않는 한 고수풀을 섭취하는 것은 절대적으로 안전합니다. 따라서 음식과 삶에 고수의 맛을 더하십시오!

고수풀의 효능과 부작용에 대해 알고 계십니까? 아래 댓글 섹션에서 공유해 주세요.