오늘날 유기농 식품은 일반 소모품보다 현명한 우선 순위로 간주됩니다. 과학의 발달로 유기농 식품 산업은 빠른 속도로 성장하고 있습니다. 가격에 상관없이 유기농 식품을 선택하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 건강상의 이점은 이러한 생활 방식 변화의 핵심 매력입니다. 이 기사에서는 유기적 경로를 채택하기 위한 상위 10가지 요소에 대해 설명합니다. 유기농 식품의 이점에 대해 자세히 알아보세요!
유기농 식품의 10가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
일반 농산물에는 다양한 종류의 살균제, 살충제, 비료, 첨가제, 방부제 등의 유해한 화합물이 많이 포함되어 있습니다. 이들을 개별적으로 또는 조합하여 사용하면 면역 체계는 물론 신경 세포에 잠재적인 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 선천적 결함, 알레르기 반응, 행동 문제, 과잉 행동, 암, 알츠하이머 병 등을 포함하는 경미하거나 주요 질병에 걸리기 쉽습니다.
유기농 농장은 제품에 이러한 화학 물질을 사용하지 않기 때문에 절대적으로 건강하고 안전하게 사용할 수 있습니다.
연구자들에 따르면, 비유기농 동물성 제품(특히 육류 및 유제품)을 섭취하면 살충제 오염에 더 쉽게 노출됩니다. 동물에게 주입된 약물, 항생제 및 호르몬은 일반적으로 지방 조직에 축적됩니다. 이들의 소비는 역효과와 함께 심각한 오염으로 이어질 수 있습니다. 그들 중 일부는 종양, 암, 조기 사춘기, 유전적 문제 등이 있습니다. 그러나 유기농 식품은 이러한 파괴적인 화학 물질로부터 멀리 떨어져 있습니다. 따라서 저지방 및 유기농으로 생산된 생선, 계란, 가금류, 육류 및 유제품을 먹는 것이 일반 식품보다 훨씬 안전합니다.
유기농으로 가면 식품의 기준에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 제품은 올바른 방식으로 재배, 처리 및 취급됨을 선언하는 품질 보증 인터내셔널(QAI)의 표준에 대해 철저히 검사 및 인증되었습니다. 요컨대, 유기농 식품은 항상 우수한 품질과 건강한 선택을 보장합니다.
유기농 식품은 정말 영양가가 높습니다. 유기농을 선택하면 비타민, 미네랄, 필수 지방산, 항산화제, 효소 및 미량 영양소를 크게 향상시킬 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 이러한 제품은 비타민 C, 마그네슘, 철, 인 및 항산화제의 섭취를 각각 27%, 29.3%, 21.1%, 13.6% 및 50% 증가시킵니다. 그러므로 우리는 심혈관 질환, 비만, 불면증, 면역 체계 장애, 천식, 설사, 피부 문제, 불임, 신경 질환 및 암으로부터 멀리할 수 있습니다.
이전에 말했듯이 유기농 식품은 특히 유방 조직에 영향을 미치는 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 비유기농 유제품에는 화학 그룹 '유기염소'에 속하며 유방암과 관련이 있는 '린단'이라는 발암성 화합물이 포함되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 유기농 유제품에는 린단이 전혀 없습니다. 오히려 항산화 성분이 암으로부터 상당한 보호를 제공합니다.
일반 와인과 달리 유기농 와인은 숙취가 없습니다. 유기농으로 생산된 음료는 우리에게 급성 숙취를 유발하는 일반적으로 사용되는 방부제 '이산화황'이 없는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 와인을 선택할 때는 항상 유기농을 선택하십시오.
오늘날 비유기농 식품 산업은 유전자 변형 유기체(GMO) 및 유전자 조작(GE) 제품으로 넘쳐나고 있습니다. 이러한 유전자 변형의 잘못된 관행은 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 그러나 유기농 식품은 이러한 방식으로 생산될 수 없습니다. 따라서 안심하고 드실 수 있습니다.
신선한 유기농 식품은 비유기농 식품보다 더 나은 맛과 풍미를 제공합니다. 무공해 제품으로 유통기한이 짧기 때문에 본연의 맛과 향, 감칠맛을 그대로 살릴 수 있습니다.
유기농 식품으로 전환하면 선택할 수 있는 다양한 범위를 찾을 수 있습니다. 과일을 사든 해산물을 먹을 생각이든 항상 다양한 제품을 탐색할 수 있습니다.
위의 모든 이점을 고려하면 유기농 식품을 선택하는 것이 실제로 우리의 미래 세대를 더 강하게 만든다는 결론을 내릴 수 있습니다. 임신 중에 유기농 식품을 섭취하면 건강하게 우리 뱃속의 태아도 건강하게 자랍니다. 따라서 다음 세대를 위한 지속 가능한 미래를 보장할 것입니다!
그렇다면 첫 유기농 구매는 언제 하실 건가요?