그라비올라라고도 알려진 Soursop은 열대 과일 나무입니다. 이 덤불 같은 식물은 일반적으로 30피트 높이로 자랍니다. 그것은 많은 전통적인 용도를 가지고 있습니다. 씨앗은 머릿니를 죽이는 데 사용됩니다. 이 과일의 주스는 나병을 치료합니다. 수풀의 다른 부분에는 생리학적으로 사람에게 영향을 줄 수 있는 화합물인 알칼로이드가 있는 것으로도 알려져 있습니다.
이것은 꽃과 넓은 잎을 가진 열매 맺는 덤불입니다. 원래 중앙 아메리카, 남미 및 카리브해에서 발견되었지만 오늘날에는 콜롬비아, 페루, 브라질 및 베네수엘라에서도 볼 수 있습니다. Soursop은 또한 사하라 사막 이남의 아프리카 국가 출신입니다. 열대 기후에 잘 적응합니다. 최근에는 인도네시아, 말레이시아, 필리핀과 같은 국가에서도 과일을 위해 이 식물을 재배하기 시작했습니다.
Soursop은 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있지만 동시에 Soursop 소비의 일부를 형성하는 많은 부작용이 있습니다. 연구 중에 제기된 사워솝의 일반적인 부작용 중 일부는 아래에 간략하게 설명되어 있습니다.
동물을 대상으로 한 실험에 따르면 이 식물이 체내 BP 수치를 낮출 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 식물은 또한 혈관을 확장시킬 수 있습니다. 따라서 저혈압이 있는 사람은 어떤 경우에도 사워솝 섭취를 피해야 합니다. 사실, 고혈압으로 약을 먹고 있는 사람들은 사워솝을 먹기 전에 의사와 상의해야 합니다. 다른 천연 제품과 마찬가지로 조절된 양으로 섭취해야 합니다. 과다 복용은 구토와 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
Soursop은 항암 효과로 유명합니다. 과일은 암세포에 대한 아데노신 삼인산의 공급을 줄이는 능력에서 이러한 특성을 얻습니다. 아데노신 삼인산은 신체의 세포에 높은 대사 에너지를 제공하고 코엔자임 Q10과 같은 영양 보충제는 ATP를 향상시키는 역할을 합니다. 이러한 이유로 사워솝의 효과는 CoQ10에 의해 중화될 수 있습니다. 따라서 두 제품을 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
사워솝을 먹으면 운동 장애가 발생할 수 있습니다.
여러 연구에 따르면 이 식물의 줄기와 잎을 사용하여 만든 차는 신경독성 장애를 유발할 수 있습니다.
우울증 치료를 받고 있고 이에 대한 약을 먹고 있다면, 시어솝은 이러한 항우울제의 이점을 무효화할 수 있으므로 반드시 피해야 합니다.
사워솝을 장기간 사용하면 신체에 곰팡이 및 효모 감염이 발생할 수 있습니다.
많은 연구에서 사워솝에 존재하는 화학 물질이 파킨슨병을 앓고 있는 인간에게도 존재한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 신경 장애를 앓고 있는 환자는 신맛이 나는 음식을 피해야 합니다. 그렇지 않으면 증상을 악화시킬 수 있습니다.
여기에 심각한 사워솝 부작용 중 하나가 있습니다. 엄청난 양의 그라비올라는 신체의 심혈관계에 영향을 줄 수 있습니다. 이 과일은 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 심장병으로 고통받는 사람들은 사용을 완전히 피해야 합니다.
사워솝을 과도하게 섭취하면 자궁 수축을 자극할 수 있습니다. 임산부는 유산이나 조산을 유발할 수 있으므로 사용을 피해야 합니다.
사워솝의 섭취는 신경 장애의 발병으로 이어질 수 있습니다.
사워솝을 생으로 또는 시중에서 구할 수 있는 보충제로 섭취할 계획이라면 먼저 의사와 상의해야 합니다. 이 과일과 이를 사용하여 만든 보충제를 먹으면 몇 가지 이점이 있습니다. 그러나 부작용에 주의할 필요가 있습니다. 심각한 건강 문제로 고통받고 있거나 특정 약을 고용량 섭취하는 경우 특히 그렇습니다.
건강한 식생활이라는 이름으로 몸을 해치는 것은 말이 안 됩니다! 안전을 유지하고 의사의 지시에 따라 건강을 유지하십시오!
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