키위는 비타민 C를 많이 함유하고 있는 널리 알려진 과일입니다. 과육이 밝은 녹색을 띠는 오렌지와 같습니다. 그것은 모든 과일 샐러드에 열대 감각을 더하는 작은 검은 씨앗으로 얼룩져 있습니다. 이 과일은 일년 내내 사용할 수 있습니다. 캘리포니아 키위 과일은 11월에 시장에 나와 5월까지 남아 있습니다. 다시 말하지만, 뉴질랜드 키위 과일은 6월부터 10월까지 제공됩니다. 이 과일은 일반적으로 길이가 3인치이고 무게는 약 4온스입니다. 녹색 과육은 크림 같은 일관성과 멜론, 딸기, 바나나를 연상시키는 상쾌한 맛을 가지고 있습니다.
예, 독특한 달콤한 맛과 다양한 이점으로 유명합니다. 전 세계 사람들이 이 과일을 좋아합니다. 하지만 다량으로 섭취하면 나타날 수 있는 부작용도 많이 있습니다.
키위 과일의 주요 부작용은 다음과 같습니다.
키위 과일 섭취로 인해 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 섭취시 주의하는 것이 중요합니다. 키위 과일을 대량으로 섭취한 많은 사람들이 교차 과민 반응과 다양한 유형의 알레르기를 보고했습니다.
연구에 따르면 키위를 과식하면 부기를 유발할 수 있다고 합니다. 아나필락시스는 키위를 너무 많이 먹는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 발진, 천식 및 두드러기도 흔합니다. 또한 국소적인 구강 자극을 유발할 수 있습니다.
많은 사람들이 키위 과식으로 인해 OAS를 보고했습니다. OAS는 입, 입술 및 혀의 붓기를 포함합니다. 또한 입안의 따끔거림과 가려움증을 유발합니다.
매일 다량의 키위를 섭취하는 개인은 피부염과 같은 피부 질환이 발생할 수 있습니다.
키위를 과식하면 급성 췌장염을 유발할 수 있습니다. 이 맛있는 과일에는 칼륨, 세로토닌, 비타민 C와 E가 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분을 많이 섭취하면 혈액 내 트리글리세리드 수치가 변경되어 장기적으로 췌장에 해를 끼칠 수 있습니다.
키위를 과도하게 섭취하면 구토, 메스꺼움 및 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 실신 및 삼키기 어려움을 유발할 수 있습니다.
연구에 따르면 라텍스 알레르기가 있는 대부분의 사람들은 키위 알레르기가 발생하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 라텍스에 알레르기 반응이 있는 경우 키위 및 키위가 포함된 제품의 섭취를 피해야 합니다.
수유부 또는 임산부는 키위 복용량에 대해 의사와 상담하십시오. 임신 중에 이 과일을 과도하게 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
많은 연구에 따르면 이 과일은 항진균 작용이 있어 다른 항진균제와 함께 먹으면 중독을 일으킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 특정 유형의 약물과 함께 복용하면 출혈 가능성이 높아집니다. 일부 약물은 항응고제, 아스피린, 헤파린, 항혈소판제 및 비스테로이드성 항염증제입니다.
앞서 언급했듯이 키위에는 항진균 성질이 있습니다. 따라서 다른 항진균제와 함께 먹으면 중독성이 있다. 키위에는 세로토닌이 많이 함유되어 있습니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 인체의 세로토닌 수치를 변경할 수 있습니다. 일반적으로 세로토닌 수치를 증가시킵니다. 따라서 SSRI와 키위는 세로토닌 수치에 시너지 효과를 줄 수 있습니다. 고용량의 약을 복용 중이거나 심각한 건강 장애로 고통받는 경우 의사와 상담하고 키위 과일의 이점과 부작용에 대해 완전히 아는 것이 좋습니다. 또한 키위는 소량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 위에서 언급한 부작용이 있는 경우 지금 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 죄송합니다!
키위 좋아하세요? 이러한 키위 과일 부작용에 직면한 적이 있습니까? 아래 댓글 섹션에서 공유해 주세요.
참조:1, 2