인삼은 많은 질병에 대한 치료법을 제공하는 고대 허브입니다. 또한 모든 허브의 왕으로 알려져 있습니다. 그것은 우리 몸을 보호하고 우리 몸이 수많은 질병과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 인삼은 신체적, 정신적 스트레스로부터 신체를 보호할 수 있는 강장제입니다.
인삼차는 흙맛이 나며 약간 쓴맛이 있습니다. 꿀 및/또는 우유와 함께 가장 많이 섭취합니다. 어떤 사람들에게는 매우 쓴 맛이 날 수 있습니다. 확실히 후천적인 맛입니다!
인삼차는 확실히 건강에 좋지만 인삼은 특히 고용량이나 장기간 섭취할 경우 몇 가지 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
다음은 인삼차의 몇 가지 부작용입니다.
인삼차를 장기간 다량 섭취하면 혈압이 오르거나 내리는 것과 관련이 있습니다. 혈압약이지만 몸에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 불규칙하고 빠른 심장 박동을 유발합니다. 혈압약을 복용 중인 사람은 인삼차 섭취를 삼가해야 합니다.
고려인삼차는 체내에서 에스트로겐 유사 효과를 자극할 수 있습니다. 신체의 호르몬 기능에 영향을 주어 이상을 일으킵니다. 보고된 사례는 매우 적지만 폐경 후 질출혈, 월경불순, 여성의 유방 압통을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이 역시 어떤 경우에는 치명적일 수 있습니다.
혈액 내 혈소판은 과도한 출혈을 멈춥니다. 또한 내부 또는 외부 부상의 경우 혈액을 응고시킵니다. 인삼차 섭취는 이러한 혈소판의 기능과 효율성을 방해하여 혈전을 증가시킬 수 있습니다. 혈전은 또한 종양으로 변하거나 암이 될 수 있으며, 이는 제때 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다.
인삼차는 제2형 당뇨병에 좋은 치료제라고 하지만 비정상적으로 저혈당을 일으켜 많은 사람들에게 저혈당을 유발할 수 있습니다. 저혈당은 신체의 에너지 수준을 감소시키고 사람을 무기력하게 만듭니다. 당뇨병 치료제와 인삼차를 함께 먹으면 혈당 수치가 비정상적으로 낮아져 위험할 수 있습니다.
이 허브 차는 또한 위장 불편, 메스꺼움 및 설사의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 위장 상태는 처음 마시는 사람들에게 가장 흔합니다. 대부분의 사람들은 신체가 안전한 양의 차에 적응하면 이러한 증상이 점차 사라집니다.
인삼차는 우리 몸의 에너지 수준을 높이는 특정 활성 화합물을 함유하고 있습니다. 따라서 취침 시간에 인삼차를 마시면 숙면을 방해할 수 있다. 정기적으로 섭취하면 일부는 불면증 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 밤에 이 차를 마시고 싶다면 잠자리에 들기 몇 시간 전에 마셔야 합니다.
인삼차를 정기적으로 섭취하는 일부 사람들은 신경질, 집중력 저하, 안절부절, 흥분, 불안을 호소할 수 있습니다. 인삼 섭취는 뇌세포를 자극하는데 이러한 증상은 뇌세포의 과도한 자극으로 인해 발생합니다. 이러한 증상은 커피 및 기타 카페인 음료와 함께 섭취하면 악화됩니다.
인삼이 신경계에 영향을 줄 수 있기 때문에 어떤 사람들은 이 차를 마실 때 두통과 현기증을 경험합니다.
또한 일부 사람들에게는 우울증, 혼란 및 조증 삽화를 유발합니다. 특정 항우울제를 복용하는 동안 인삼차를 마시지 않는 것이 현명합니다. 인삼차도 조울증을 유발할 수 있기 때문입니다.
의사는 임신 중이나 수유 중에는 인삼을 섭취하지 말 것을 권고합니다. 태아와 신생아에게 부작용이 있을 수 있기 때문입니다. 차의 부작용은 태아의 형성에 문제를 일으키고 기형을 유발할 수 있습니다. 산모도 신생아에게 영향을 미치지 않도록 주의하고 수유기에는 인삼차 섭취를 삼가야 합니다.
이 차의 다른 보고된 부작용으로는 알레르기 반응, 혀, 목구멍 및 얼굴의 부기, 경미한 피부 발진, 호흡 곤란, 가슴 부위의 압박감, 현기증, 천식, 심계항진 등이 있습니다.
다음은 인삼차의 가능한 부작용 중 일부입니다. 인삼차를 마신 후 이러한 효과가 나타나면 의사와 상담하십시오. 이것은 약물을 복용하고 있고 현재 일반의약품 또는 처방약을 복용하고 있는 사람들에게 필수 사항입니다. 건강상의 이점을 위한 허브차 사용에 관한 주의 사항은 개인의 신체가 허브에 다르게 반응할 수 있으므로 신뢰할 수 있는 의사나 약초 전문의의 조언을 구하는 것입니다.
건강을 유지하는 것은 의미가 없습니다. 건강을 증진하기 위해 허브를 사용하는 것은 좋은 생각입니다. 하지만 인삼차의 모든 효능과 부작용을 섭취하기 전에 숙지하는 것이 중요합니다.
인삼차를 정기적으로 섭취하십니까? 인삼차 부작용을 눈치채셨나요? 아래 댓글 섹션에서 경험을 공유해 주세요.
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