오늘날 점점 더 많은 사람들이 건강을 유지하기 위해 자연을 향하고 있습니다. 허브 및 기타 치료 방법이 다시 일반화되고 있습니다. 그러나 이러한 천연 성분의 대부분에는 부작용이 따른다는 사실이 남아 있습니다.
센나는 꽃이 피는 식물로 유용한 허브로 널리 사용됩니다. 세계에는 약 260~350종의 센나가 있습니다. 식물에는 관목, 나무 및 허브가 포함됩니다. 센나 잎은 마주 붙은 소엽이다. 꽃은 5개의 노란색 꽃잎과 5개의 꽃받침이 있다. 또한 식물에는 다양한 크기의 수술이 있고 열매에는 많은 씨가 들어 있는 꼬투리가 있습니다.
세나는 조경 및 관상용 식물로 사용됩니다. 세나는 천연 모발 착색제로 사용됩니다. 헤나의 붉은 색과 달리 노란색을 띤 머리카락을 남깁니다. 완하제로도 사용됩니다. 많은 약물에는 식물의 말린 잎이 포함되어 있습니다. Senna는 과립, 분말, 시럽 및 정제와 같은 형태로 제공됩니다. 일반적으로 변비, 치질 및 피부 감염을 치료하는 데 사용됩니다.
그러나 앞서 말했듯이 모든 허브에는 일련의 부작용이 따르며 세나의 경우도 마찬가지입니다! 다음은 세나 잎의 부작용 중 일부입니다.
세나와 상호 작용하는 약 200 가지 약물이 있습니다. 약초는 피하거나 칼륨을 고갈시키는 데 사용되는 약물과 함께 제한된 양으로 섭취해야 합니다. 와파린을 투여받는 환자는 또한 설사를 유발하여 체내 비타민 K 흡수를 감소시키고 출혈을 유발할 수 있으므로 센나를 피해야 합니다. Senna 허브 부작용에는 Indocin 및 Procardia와 같은 약물과의 상호 작용도 포함됩니다.
센나 잎을 섭취하면 소변이 변색될 수도 있습니다. 산성 소변의 변색은 황갈색 소변을 유발할 수 있습니다. 알칼리성 소변의 변색은 분홍색 - 붉은 색 소변을 초래합니다. 무해하지만 이 부작용은 확실히 공포감을 유발할 수 있습니다.
위장의 불편함은 많은 센나 사용자가 경험하는 일반적인 문제였습니다. 세나 잎은 쥐는 듯한 통증과 강한 복부 경련을 유발할 수 있습니다. 일부는 또한 팽만감, 설사 및 가스를 경험합니다. 이러한 문제를 최소화하기 위해서는 세나 잎을 제한적으로 섭취해야 합니다.
세나 잎은 또한 전해질 불균형을 일으켜 체내 칼륨 손실을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 또한 메스꺼움, 체액 손실, 발진, 손가락 끝의 부기 및 체중 감소를 유발합니다. 또한 지속적으로 사용하면 대장균 흑색증으로 알려진 결장에 어두운 색의 색소 침착이 발생할 수 있습니다.
세나 잎은 간 독성 및 기타 간 관련 문제와 직접 관련이 있습니다. 많은 경우에 센나 잎을 장기간 사용하면 신장과 간 손상이 보고됩니다.
설사, 탈수 및 느슨한 도구와 같은 문제가 있는 사람들은 세나 잎을 피해야 합니다. 세나를 섭취하면 이러한 문제가 악화될 수 있습니다.
핑거 클러빙은 센나 잎 소비의 일반적인 부작용입니다. 이 문제는 이 허브를 장기간 고용량으로 사용할 때 특히 분명합니다. 센나를 장기간 사용하면 변비가 완화되기보다는 몸에 급격한 체중 감소가 나타나며 이는 결국 손가락 곤봉으로 이어진다. 다행히도 이것은 되돌릴 수 있는 문제이며 일단 체중이 증가하면 치료할 수 있습니다.
연구에 따르면 센나 잎을 만성적으로 사용하면 결장의 해부학적 변화가 발생하여 haustral fold가 손실될 수 있습니다.
많은 사람들과 다이어트 회사는 다이어트를 하는 사람들에게 단백질 보조제로 센나를 선택할 것을 제안합니다. 그러나 불행히도 그들은 신체에 일시적인 이점만을 제공합니다. 특히 심장 관련 문제가 있는 체중 관찰자는 센나 보충제를 피해야 합니다.
정기적으로 복용하는 세나 잎은 많은 건강상의 위험을 초래할 수 있습니다. 또한 신체의 칼륨 수치를 감소시켜 신체적으로 약해지고 심장 리듬을 변경할 수 있습니다. 또한 뼈를 약화시킬 수 있습니다.
초창기에는 약초의 부작용에 대해 겁내는 것이 일반적이었습니다. 오늘날 우리는 우리 몸에 들어가는 것에 대해 더 잘 알고 있습니다. Senna는 제공할 수 있는 큰 이점이 있지만 주의해서 섭취하는 경우에만 가능합니다! 그러니 복용량을 잘 지켜서 센나의 효능을 즐겨보세요!
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