갓 끓인 보리차의 향은 살면서 한 번쯤은 느껴봤을 법한 향! 하지만 보리차를 꾸준히 마시는 습관을 들이면 놀라운 향보다 훨씬 더 많은 것을 얻을 수 있을 것입니다. 건강을 얻게 될 것입니다!
보리차는 중국, 일본, 한국에서 흔히 볼 수 있는 음료입니다. 일본에서는 차가 무기차, 한국에서는 보리차라고 합니다. 보리차는 카페인이 없습니다. 차는 빻은 보리, 껍질을 벗기지 않은 볶은 보리 또는 보리 씨앗을 뜨거운 물에 우려서 만듭니다. 차의 가벼운 쓴 맛은 때때로 볶은 옥수수와 결합하여 균형을 이룹니다. 그 향은 신선하고 정말 놀랍기 때문에 차의 다른 이점이 부차적으로 보일 수 있습니다. 그러나 보리차는 향과 맛 그 이상을 제공합니다. 그것은 건강의 창고입니다!
보리차는 건강에 어떤 도움이 됩니까? 방법은 다음과 같습니다.
고점도 혈액은 불규칙한 혈액 순환 및 신체의 유사한 건강 장애를 유발할 수 있습니다. 보리차는 혈액 유동성을 조절하고 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 건강한 혈액 순환을 유지하는 데 도움이 됩니다.
보리차는 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다. 그것은 항산화제로 작용하는 리그난, 셀레늄, 비타민 A, 비타민 C와 같은 많은 화합물을 함유하고 있습니다. 염증, 심혈관 및 신경퇴행성 장애와 같은 건강 합병증은 보리차에 존재하는 이러한 항산화제에 의해 예방될 수 있습니다.
구강 연쇄상 구균은 충치를 일으키는 세균입니다. 보리차는 박테리아(주로 연쇄상구균)의 군집 형성을 억제하는 데 도움이 되며 치아와의 유착을 방지하여 충치를 예방합니다.
호르몬에 의존하는 전립선암, 유방암과 같은 질병은 보리차에 함유된 영양성분으로 예방할 수 있습니다. 암을 예방하는 보리차의 높은 수준의 항산화제는 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈당 수치는 보리차를 사용하여 낮추고 조절할 수 있습니다. 보리차는 또한 혈액 정화제 역할을 합니다. 체내 콜레스테롤 수치를 낮추어 건강한 심장을 제공합니다. 일본말로 무기차를 마시면 피가 더러워진다!
하루 한 잔의 보리차로 추위를 이겨낼 수 있습니다. 자, 멀리는 아니지만 보리차는 감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 보리차는 해열에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 시스템 정화에 기여합니다. 그것은 가래와 혼잡을 분해하고 천식과 기관지염 치료에 도움이 됩니다. 보리차 2잔을 마시면 인후통도 쉴 수 있습니다.
보리차는 천연 제산제이므로 소화를 개선합니다. 메스꺼움을 치료하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
보리차는 남성의 생식 능력에 중요한 역할을 하고 건강한 전립선을 제공하고 전립선암을 예방하는 데 도움이 되는 미네랄인 셀레늄이 풍부하게 들어 있습니다.
섬유질이 풍부한 보리차는 배변을 용이하게 합니다. 보리차에 함유된 섬유질은 소화관을 청소하여 규칙적이고 쉬운 배변을 촉진합니다. 규칙적이고 쉬운 배변은 복부 팽만감을 자극하는 변비의 가능성을 최소화합니다.
보리차는 멜라토닌, 트립토판 및 아미노산을 함유하고 있어 함께 작용하여 건강하고 좋은 수면 패턴을 촉진합니다. 보리차는 카페인이 없으며 일상적인 수면을 방해하지 않습니다.
이 차가 일반 차나 커피의 좋은 대용품이 되는 많은 이점이 있습니다. 그것은 시스템을 정화하고 몸에서 독소를 제거합니다. 보리차는 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제와 식물 영양소로 가득 차 있습니다. 그리고 향도 잊지 마세요!
보리차를 먹어본 적이 있습니까? 향을 즐기셨나요? 의견 섹션에서 우리와 공유하십시오.