밝은 황금색 향신료는 건강을 위한 치료입니다. 항바이러스, 방부, 항염 및 항박테리아 특성이 있는 이 뿌리는 신선하거나 건조 또는 분말 형태로 사용하여 요리의 풍미와 색상을 향상시킬 수 있습니다. 관절염을 완화하고 감기를 퇴치하며 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다. 그것은 겸손한 심황을위한 것입니다! 그러나 심황과 관련된 특정 부작용도 있습니다. 드물긴 하지만 이해하면 어느 시점에서 도움이 될 수 있습니다.
다음은 강황 향신료의 상위 10가지 부작용입니다.
강황을 포함한 향신료에 민감한 특정 사람들이 있습니다. 당신이 그 중 하나라면 아마도 배에 약간의 자극을 경험할 수 있습니다. 그것은 경련이나 헛배 부름의 형태 일 수 있습니다. 어느 쪽이든, 죄수는 고통 스럽습니다. 아마도 이 향신료를 많이 사용하기 때문일 것입니다. 이러한 경우 섭취량을 제한하면 완화될 수 있습니다. 아니면 천천히 가도 됩니다!
많은 양을 사용하면 이 황금 향신료 뿌리는 산도, 속쓰림 또는 둘 다를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이를 장기간 치료하지 않으면 실제로 위식도 역류 질환(GERD)을 유발할 수 있습니다. 설상가상으로 소화기 계통은 회복할 수 없는 손상을 입을 수 있습니다.
연구에 따르면 강황을 보충제 또는 분말 형태로 다량[하루 2000mg 이상]으로 사용하는 사람들은 구토를 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 이 부작용의 정도는 사람마다 다릅니다.
강황 가루는 위장 장애에 효과적인 가정 요법으로 선전되지만, 이것을 과도하게 사용하면 위장이 불편할 수 있습니다. 이것은 결과적으로 변비를 유발할 수 있으며 느슨한 변으로 인해 화장실을 자주 방문하게 될 수 있습니다. 이러한 상황을 완화하기 위해 사용하는 향신료의 양을 줄이십시오.
심황은 가장 잘 알려진 응고 방지 약초 중 하나입니다. 출혈 장애가 있는 사람은 가벼운 출혈을 유발하는 것으로 알려져 있으므로 이 향신료를 사용하는 동안 안전을 유지해야 합니다. 그러한 사람들은 구토를 하거나 대변을 볼 때 피를 찾을 수도 있습니다.
동물에 대한 다양한 연구에 따르면 강황은 간에 잠재적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 사람에게도 마찬가지라는 증거는 없지만, 먹잇감이 된 후에는 걱정하는 것보다 안전하게 지내는 것이 좋습니다!
심황 가루는 당뇨병 환자에게 좋지만 사용 시 주의해야 합니다. 이 노란색 향신료는 강력한 혈당 강하 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 극도로 낮은 혈당 수치는 특히 당뇨병 치료제와 함께 사용할 때 저혈당을 유발할 수 있습니다.
이 향신료의 항산화 특성은 실제로 암을 완화하고 퇴치하는 데 효과적인 것으로 알려진 화학 요법의 효과를 방해합니다. 이유는 아직 밝혀지지 않았지만 의사와 상의할 수 있습니다.
심황을 과도하게 사용하면 백혈구와 적혈구가 손상될 수 있습니다.
명확하지 않지만 연구에 따르면 이 향신료를 사용하면 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 향신료의 자궁 자극 특성은 자궁의 조기 수축, 질 출혈 또는 유산을 유발할 수 있습니다.
연구에 따르면 강황은 와파린 및 아스피린과 같은 약물과 부정적인 관계가 있을 수 있습니다. 또한 특정 비스테로이드성 항염증제의 성능에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 당뇨병 치료제의 기능에도 영향을 미칩니다.
위에 요약된 강황의 부정적인 영향은 정말로 당신을 속이 메스껍게 만들 수 있습니다. 그러나 이것이 이 향신료를 그대로 사용하지 말아야 한다는 의미는 아닙니다. 이 노란색 향신료의 부작용은 드물지만 위험할 수 있습니다. 따라서 안전을 유지하려면 사용을 제한하기만 하면 됩니다. 적은 양으로 시작하여 몸에 익숙해지도록 하십시오. 심황이 몸에 흡수되면 점차적으로 양을 늘릴 수 있습니다.
다음은 강황을 사용하려는 경우 염두에 둘 수 있는 몇 가지 팁입니다.
강황은 올바르게 사용하면 하늘에서 내려온 만나입니다! 그러니 안전하게 놀고 건강하게 지내세요!
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