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심황의 10가지 심각한 부작용

밝은 황금색 향신료는 건강을 위한 치료입니다. 항바이러스, 방부, 항염 및 항박테리아 특성이 있는 이 뿌리는 신선하거나 건조 또는 분말 형태로 사용하여 요리의 풍미와 색상을 향상시킬 수 있습니다. 관절염을 완화하고 감기를 퇴치하며 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다. 그것은 겸손한 심황을위한 것입니다! 그러나 심황과 관련된 특정 부작용도 있습니다. 드물긴 하지만 이해하면 어느 시점에서 도움이 될 수 있습니다.

심황의 10가지 주요 부작용:

다음은 강황 향신료의 상위 10가지 부작용입니다.

1. 위장 장애를 일으킴:

강황을 포함한 향신료에 민감한 특정 사람들이 있습니다. 당신이 그 중 하나라면 아마도 배에 약간의 자극을 경험할 수 있습니다. 그것은 경련이나 헛배 부름의 형태 일 수 있습니다. 어느 쪽이든, 죄수는 고통 스럽습니다. 아마도 이 향신료를 많이 사용하기 때문일 것입니다. 이러한 경우 섭취량을 제한하면 완화될 수 있습니다. 아니면 천천히 가도 됩니다!

2. 가슴 앓이 유발:

많은 양을 사용하면 이 황금 향신료 뿌리는 산도, 속쓰림 또는 둘 다를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이를 장기간 치료하지 않으면 실제로 위식도 역류 질환(GERD)을 유발할 수 있습니다. 설상가상으로 소화기 계통은 회복할 수 없는 손상을 입을 수 있습니다.

3. 구토로 이어짐:

연구에 따르면 강황을 보충제 또는 분말 형태로 다량[하루 2000mg 이상]으로 사용하는 사람들은 구토를 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 이 부작용의 정도는 사람마다 다릅니다.

4. 대변 ​​제거에 영향:

강황 가루는 위장 장애에 효과적인 가정 요법으로 선전되지만, 이것을 과도하게 사용하면 위장이 불편할 수 있습니다. 이것은 결과적으로 변비를 유발할 수 있으며 느슨한 변으로 인해 화장실을 자주 방문하게 될 수 있습니다. 이러한 상황을 완화하기 위해 사용하는 향신료의 양을 줄이십시오.

5. 출혈로 이어짐:

심황은 가장 잘 알려진 응고 방지 약초 중 하나입니다. 출혈 장애가 있는 사람은 가벼운 출혈을 유발하는 것으로 알려져 있으므로 이 향신료를 사용하는 동안 안전을 유지해야 합니다. 그러한 사람들은 구토를 하거나 대변을 볼 때 피를 찾을 수도 있습니다.

6. 간 손상:

동물에 대한 다양한 연구에 따르면 강황은 간에 잠재적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 사람에게도 마찬가지라는 증거는 없지만, 먹잇감이 된 후에는 걱정하는 것보다 안전하게 지내는 것이 좋습니다!

7. 저혈당 유발:

심황 가루는 당뇨병 환자에게 좋지만 사용 시 주의해야 합니다. 이 노란색 향신료는 강력한 혈당 강하 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 극도로 낮은 혈당 수치는 특히 당뇨병 치료제와 함께 사용할 때 저혈당을 유발할 수 있습니다.

8. 항암 치료 방해:

이 향신료의 항산화 특성은 실제로 암을 완화하고 퇴치하는 데 효과적인 것으로 알려진 화학 요법의 효과를 방해합니다. 이유는 아직 밝혀지지 않았지만 의사와 상의할 수 있습니다.

9. 혈액 소체에 해를 끼침:

심황을 과도하게 사용하면 백혈구와 적혈구가 손상될 수 있습니다.

10. 임신에 영향:

명확하지 않지만 연구에 따르면 이 향신료를 사용하면 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 향신료의 자궁 자극 특성은 자궁의 조기 수축, 질 출혈 또는 유산을 유발할 수 있습니다.

11. 다른 약물과 부정적인 상호작용:

연구에 따르면 강황은 와파린 및 아스피린과 같은 약물과 부정적인 관계가 있을 수 있습니다. 또한 특정 비스테로이드성 항염증제의 성능에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 당뇨병 치료제의 기능에도 영향을 미칩니다.

강황의 부작용을 피하기 위한 팁:

위에 요약된 강황의 부정적인 영향은 정말로 당신을 속이 메스껍게 만들 수 있습니다. 그러나 이것이 이 향신료를 그대로 사용하지 말아야 한다는 의미는 아닙니다. 이 노란색 향신료의 부작용은 드물지만 위험할 수 있습니다. 따라서 안전을 유지하려면 사용을 제한하기만 하면 됩니다. 적은 양으로 시작하여 몸에 익숙해지도록 하십시오. 심황이 몸에 흡수되면 점차적으로 양을 늘릴 수 있습니다.

다음은 강황을 사용하려는 경우 염두에 둘 수 있는 몇 가지 팁입니다.

  • 강황을 어떻게 사용하느냐는 중요하지 않습니다. 무엇보다 먼저 알레르기가 있는지 확인하십시오. 심황을 한 꼬집 정도 덜어 팔꿈치나 씻겨나지 않거나 닦이지 않는 곳에 부주의하게 바르면 됩니다. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 발진, 가려움증 또는 발적이 발생하지 않으면 이 향신료를 사용해도 됩니다.
  • 수술이 예정된 경우 최소 3~4주 동안 이 황금 향신료를 음식에 포함하지 마십시오. 심황은 강력한 항응고제로 알려져 있습니다. 또한 와파린과 같은 혈액 희석제와 부정적인 상호 작용을 합니다. 회복이 지연될 수 있습니다.
  • 항응고제 또는 항혈소판제를 복용 중인 사람은 이 약의 사용을 피해야 합니다.
  • 혈액 응고 문제가 있는 사람은 심황을 멀리해야 합니다.
  • 당뇨병 환자는 심황이 항당뇨병 약물과 부정적인 상호작용을 하여 저혈당을 유발하므로 피해야 합니다.
  • 생강에 알레르기가 있는 경우 심황에 알레르기가 있을 가능성이 높습니다. 그러니 신중하게 행동하세요.
  • 신석이 있고 담관이 막힌 사람도 이 향신료를 피하는 것이 좋습니다.
  • 담석이 있는 경우 회복될 때까지 심황 사용을 시작하지 마십시오.
  • 몸이 향신료를 소화하지 못하기 때문에 강황의 부작용으로 고통받을 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 강황을 물에 넣고 끓인 후 10분 후에 사용하면 된다. 이것을 처리하는 또 다른 방법은 심황에 기름이나 후추 가루를 섞어 몸에 더 잘 흡수되도록 하는 것입니다. 피페린 코팅이 적절한 흡수를 보장하므로 캡슐 형태로 제공되는 강황 보충제에는 적용되지 않습니다.
  • 강황(가루, 뿌리 또는 캡슐)을 항상 밀폐 용기에 보관하여 습기가 없는 상태로 유지하여 건강상의 이점을 얻고 부작용을 피하십시오.

강황은 올바르게 사용하면 하늘에서 내려온 만나입니다! 그러니 안전하게 놀고 건강하게 지내세요!

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