장미 차의 10가지 놀라운 건강상의 이점

장미는 일반적으로 아름답고 향기로운 장식 조각으로 더 잘 알려져 있습니다. 그러나 이 꽃의 꽃잎으로 우려낸 차 한 잔의 약효는 잘 알려지지 않은 사실입니다. Ayurvedic 의학에서 장미의 사용은 광대한 역사를 가지고 있으며 Gulkand로 알려져 있습니다. Gulkand 형태의 장미 꽃잎이 칼로리가 많은 장점을 수확하는 방법인 반면, 장미 차 한잔은 엉덩이 크기에 대해 걱정하지 않고 장점을 즐길 수 있는 유리한 방법입니다!

비타민 C, 사과산, 펙틴 및 구연산이 함유된 장미 차는 매우 안전한 이뇨제를 만들어 주며 특히 체중 감량 여행을 하는 경우 사용하고 싶은 유혹을 더 많이 받습니다. 장미 차의 장점을 소개하기 전에 집에서 장미 꽃잎 차를 완벽하게 끓이는 방법을 살펴보겠습니다.

수제 장미 차를 만드는 방법:

이 차를 만드는 것은 쉽습니다. 꿀을 넣어 풍미를 더하고 카다멈, 정향, 계피와 같은 향신료를 사용하여 차를 더 맛있게 만드십시오.

재료:

• 신선한 장미 꽃잎 – 1컵
• 물 – 1.5컵
• 꿀 – 맛보기
• 향신료[선택사항] – 취향에 따라

장미 차 끓이는 방법:

1. 장미 꽃잎을 깨끗이 닦고 흰색 바탕을 버리십시오. 그렇지 않으면 쓴 컵을 마시게 될 것입니다.
2. 장미 꽃잎을 깨끗한 물로 다시 헹구고 수건으로 두드려 물기를 제거한 후 따로 보관합니다.
3. 물로 채워진 스튜 냄비를 중간에서 높은 열에 놓습니다.
4. 물이 끓는점에 도달하도록 합니다.
5. 꽃잎을 넣고 3초 동안 끓인 다음 낮추고 5분 동안 또는 꽃잎이 어두워질 때까지 끓입니다.
6. 혼합물을 컵에 따라 걸러냅니다.
7. 향신료 가루와 꿀을 넣고 빠르게 섞습니다.

이제 건강을 위한 컵이 준비되었습니다!

장미 차의 건강상의 이점 10가지:

장미 꽃잎 차는 건강의 컵입니다! 이 차가 어떻게 건강을 유지하는 데 도움이 되는지 더 알고 싶으십니까? 계속 읽어보세요!

1. 피부를 젊고 건강하게 만듭니다:

장미 꽃잎은 살균, 항균, 항염 및 항산화 특성이 풍부합니다. 이것은 꽃잎이 주입된 음료를 여드름을 포함한 다양한 피부 상태에 대한 이상적인 가정 요법으로 만듭니다. 음료는 미지근하게 드셔도 됩니다. 피부의 수분을 잠그고 부드럽고 수분을 유지하려면 이 음료를 사용하여 세안을 할 수 있습니다. 항산화 성분이 효과적으로 결점을 제거하여 눈에 띄게 젊어 보이는 부드럽고 매끄럽고 빛나는 피부로 가꾸어 줍니다.

2. 피부와 트러블에 효과:

두 가지 강력한 항산화제인 비타민 A와 비타민 E가 함유된 이 음료는 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다. 피부에 수분을 공급하고 조여줌과 함께 피부에 새로운 생명을 불어넣습니다. 주름과 잔주름을 줄여줍니다. 다크서클에도 효과적인 가정 요법입니다. 항산화제는 피부를 손상시키는 자유 라디칼을 억제하여 조기 노화를 지연시킵니다.

또한 효과적인 항 알레르기 항원입니다. 우려낸 차를 완전히 식힌 다음 이 냉각된 제품을 사용하여 발진과 알레르기가 있는 부위를 헹굽니다. 매일 찬 장미차로 세안하면 피부가 탱탱해진다. 또한 일정 시간 동안 태양 피해를 치유합니다.

3. 여성에게 좋음:

심한 통증과 함께 무거운 기간으로 고통받는 여성은 이 차의 도움을 받을 수 있습니다. 흑후추가루와 꿀을 넣은 따뜻한 차 2컵은 혈액순환을 도와줍니다. 차는 또한 통증을 낮추면서 흐름의 무거움을 완화합니다. 장미 꽃잎 차는 불임 및 불규칙한 생리에도 좋은 가정 요법입니다.

4. 면역 체계를 강화합니다:

비타민 C의 좋은 공급원인 이 차 하루 2잔은 신체의 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 다양한 건강 상태로부터 사용자를 보호하고 더 나은 방법으로 감염을 퇴치할 수 있습니다.

5. 인후통 치료:

따뜻한 장미 차 한잔은 인후염에 효과적인 가정 요법입니다. 또한 비타민 C가 함유되어 있어 감염과 싸우는 데 도움이 되므로 인후염, 콧물, 감기를 더 빨리 완화할 수 있습니다.

6. 소화력 향상:

장미 꽃잎 차에 존재하는 다양한 유기산은 신체의 소화력을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 소화 시스템이 강할수록 질병과 감염으로부터 위장관이 더 안전합니다. 또한 노폐물 배출에 도움을 주어 건강한 장을 보장합니다. 위 점막에 영양을 공급하여 장내 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다.

7. 변비 및 설사 치료:

차는 천연 완하제이며 간 질환으로 고통받는 사람들에게 더 효과적입니다. 해독 특성과 함께 완하제 특성으로 인해 변비에 대한 자연 치료제 역할을 할 수 있습니다. 다른 방식으로도 작용하므로 설사와 이질 치료제로도 똑같이 효과적입니다.

8. 요로 건강 유지:

이 차를 2~3잔 마시면 요로에 영향을 미치는 감염을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 장미 차의 이뇨 특성과 결합된 해독 특성은 이것을 가능하게 합니다. 차에 넣기 전에 장미 꽃잎을 으깨십시오.

9. 내츄럴 스트레스 버스터:

긴 하루를 보낸 후 스트레스 수치를 완화하기 위해 장미 꽃잎 차를 마시십시오. 네! 신경계를 진정시켜 스트레스와 감정 호르몬의 균형을 맞추는 데 긍정적인 영향을 미칩니다. 항우울제 및 진정 효과가 있어 수면 유도 음료로도 사용할 수 있습니다.

10. 체중 감량에 도움:

끓는 물 한 컵에 장미 꽃잎을 넣어 으깬 장미를 만들어 보세요. 체중 감량을 위해 중간 간식으로 하루에 두 번 걸러서 마 십니다. 녹차와 유사한 제로 칼로리 음료로 배고픔을 진정시킵니다. 욕구를 억제하면 체중 감량 여정을 더 쉽게 진행할 수 있습니다.

그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 바로 장미 꽃잎 차를 끓여서 간식으로 드셔보세요!

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