감초 뿌리의 달콤한 수액은 설탕보다 더 달콤합니다. 말라얄람어로 'Iratti Madhuram'[Double Sweet]이라고 불리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 식물학적으로 Glycyrrhiza Glabra로 알려진 감초의 뿌리는 오래전부터 수많은 이점을 위해 사용되어 왔습니다.
쿠마린, 플라보노이드, 휘발성 오일, 배당체, 칼콘, 식물성 스테롤, 아네톨 및 글리시리진산으로 가득 찬 이 아니스 씨는 비슷하게 생겼으며 다양한 의약 성분이 풍부합니다. 감초 뿌리로 만든 차는 인후염 치료에 매우 유익한 것으로 알려져 있습니다. 또한 우울증, 구내염, 각종 감염, 궤양, 피부 발진, 간 장애, 폐경기 문제를 비롯한 다양한 기타 건강 상태를 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
집에서 이 맛있고 건강한 음료를 준비하기 위해 격렬한 훈련이 필요하지 않습니다. 다음은 간단한 레시피입니다:
감초 차가 준비되었습니다!
이제 감초 차가 준비되었으므로 기대할 수 있는 것에 대해 조금 읽어보겠습니다!
이 차를 정기적으로 사용하면 피부 속부터 수분을 공급하는 것으로 알려져 있습니다. 시원한 감초차를 피부에 바르고 잠시 두었다가 씻어내면 눈에 띄게 부드러워집니다.
감초는 피부를 밝게 하여 더욱 하얗게 보이게 합니다. 차와 풀러스 어스, 강황 가루를 섞어 얼굴 팩을 준비하세요. 얼굴에 바르고 건조시킨 후 일반 물로 씻어냅니다. 피부에 수분을 유지하기 위해 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아몬드 오일을 몇 방울 떨어뜨릴 수 있습니다.
식힌 감초차를 사용하면 건선, 습진, 피부 발진, 건성 피부 등 다양한 피부 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 이 차의 항염, 방부 및 완화 특성은 염증, 발적을 줄이고 더 빠른 치유를 위한 길을 열어줍니다. 수분을 공급하는 성질이 수분을 가두어 피부가 건조해지는 것을 막아줍니다.
네, 식단에 이 차를 포함시키면 유해한 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 차와 같은 걸쭉한 달인은 태양 화상, 황갈색 및 강한 UVA/UVB 광선으로부터 피부를 보호하기 위한 자외선 차단제로 사용할 수 있습니다. 또한 뜨거운 태양에 과도한 노출로 인한 피부의 수분 손실을 방지합니다. 또한 공정성과 부드러움을 보장합니다. 으깬 오이를 차에 섞어 팩을 한 후, 이미 자외선에 시달리고 있다면 환부에 발라주세요.
보습 특성으로 알려진 감초 뿌리로 만든 차는 두피를 촉촉하게 유지하기 위해 고대 그리스인들이 사용했습니다. 건조한 두피를 진정시키고 비듬, 딱지 등 다양한 두피 질환을 예방합니다. 두피에 코코넛 오일 몇 방울과 함께 차를 마사지하고 1시간 동안 그대로 둔 후 씻어내면 두피가 촉촉해집니다.
감초차의 경구 사용과 국소 도포는 모발 성장에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 두피의 필수 수분을 가두어 모낭의 무성한 성장을 위한 길을 열어줍니다. 이것은 차례로 당신에게 빛나는 무성한 머릿단을 보장합니다.
과학적으로 입증되지는 않았지만 고대부터 사람들은 과도한 탈모로 인한 조기 대머리를 예방하기 위해 감초차를 마셨습니다. 때때로 오래된 지혜를 따르는 것이 합리적입니다.
감초차에 헤나, 암라파우더를 섞어 만든 팩은 자외선에 의한 손상, 비듬, 갈라진 모발, 푸석푸석한 모발 등 다양한 모발 상태에 효과적인 헤어 트리트먼트로 사용할 수 있다.
위에서 언급했듯이 감초 뿌리 차는 천연 항우울제입니다. 부신의 기능을 자극하여 코티솔 합성을 조절합니다. 이 호르몬 수치가 낮으면 스트레스, 불안, 만성 피로 및 신경과민의 주요 원인입니다. 균형을 유지함으로써 차는 기분을 고양시키고 우울증을 예방합니다. 매일 식단에 이 차 두 잔을 포함하고 영원히 우울증과 작별하십시오.
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