당신이 차를 마셨을 때 놀랍도록 건강에 좋은 것을 마시고 있다고 믿었던 것이 언제였습니까? 최근 과거에는 없었죠? 여러 건강 문제에 대한 해결책을 제공할 수 있는 이 차가 있습니다.
이것은 우리가 말하는 예르바 마테 차입니다! 그것이 제공하는 혜택을 알고 싶습니까? 읽어보세요!
Yerba Mate 차는 Yerba mate 찻잎, 줄기 및 기타 허브로 만든 인퓨전 제품입니다. 브라질 남부에서 유래했습니다. 이 식물은 관목으로 시작하여 나무로 성장합니다. 브라질 남부의 원주민이 재배했으며 전통적으로 소비되는 남미 지역에 널리 퍼져 있습니다.
예르바 마테 차는 칼슘, 마그네슘, 비타민 A, 칼륨, B 복합체 및 나트륨과 같은 영양소가 강화되어 있습니다. 예르바 마테 차는 안전한 신경계 자극제로 선전됩니다. 그것은 최소한의 부작용으로 다른 카페인 유발 허브에 비해 낮은 수준의 카페인을 함유하고 있습니다. 아래에서 예르바 마테차의 이점을 살펴보겠습니다.
특히 임신 중 여성은 종종 셀룰라이트를 호소합니다. 이는 피부 아래에 지방이 축적되어(패치로) 피부가 부풀어 오르고 움푹 패인 것처럼 보입니다.
셀룰라이트와 싸우는 데 실패했다면 이제 Yerba Mate 추출물을 피부에 사용해 볼 때입니다. 추출물에 함유된 카페인이 셀룰라이트를 감소시켜 결점 없는 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.
추출물은 또한 대부분의 임산부가 경험하는 일반적인 문제인 튼살의 가시성을 줄이는 데 유용합니다.
Yerba Mate 추출물은 천연 피부 윤활제이며 정기적으로 사용하면 부드럽고 건강한 피부를 얻을 수 있습니다. 오늘은 피부에 사랑스러운 광택과 윤기를 주는 데 사용할 수 있는 Yerba Mate 오일을 준비했습니다.
예르바 마테차를 강하게 달여 따뜻한 물과 함께 욕조에 추가할 수 있습니다. 이 물을 마지막 헹굼으로 사용하십시오. 가려움증과 통증을 완화하기 위해 발을 담글 수도 있습니다.
염색약은 머리카락을 칙칙하게 만들 수 있습니다. 그들은 또한 머리카락을 손상시키고 색상의 효과를 연장하려면 적절한 관리가 필요합니다. Yerba Mate를 사용하면 염색한 모발에 윤기와 윤기를 되살릴 수 있습니다.
뿐만 아니라 모발 강화에 도움을 주어 탱탱하고 볼륨감 있는 모발로 가꾸어 줍니다.
Yerba Mate는 또한 자연스러운 머리 색깔을 복원하는 능력이 있습니다.
Yerba Mate의 비타민과 미네랄은 모낭을 강화하고 과도한 탈모를 줄일 수 있습니다.
모발 성장 촉진에도 도움이 됩니다.
Yerba Mate는 훌륭한 피부와 머리카락을 가꾸는 데 도움이 될 뿐만 아니라 건강에도 놀라운 일을 할 수 있습니다.
비타민 B군과 비타민 C가 풍부합니다.
또한 망간, 아연, 칼륨과 같은 여러 미네랄을 함유하고 있습니다.
Yerba mate tea는 항산화 물질이 매우 풍부합니다. 녹차보다 90% 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 예르바 차는 면역 체계를 크게 향상시킵니다. Yerba 차는 혈액을 해독하고 면역력을 높이며 노화의 징후를 줄입니다. 또한 각종 암을 예방하고 불면증과 스트레스를 줄여줍니다.
가족에게 암이 발병하면 암 발병 가능성을 줄이기 위해 Yerba Mate를 복용하는 것이 좋습니다.
예르바 마테 차는 심혈관 건강을 지원합니다. 예르바 마테에 존재하는 아미노산과 항산화제는 지방과 콜레스테롤이 혈류를 순환하도록 돕고 동맥벽에 축적되는 것을 방지합니다. Yerba mate는 뇌졸중이나 심장마비를 유발할 수 있는 혈전 형성을 방지합니다(1).
혈압을 낮추고 심장 건강을 회복할 수 있습니다.
우울하고 기분이 나쁘면 Yerba Mate를 한 모금 마셔보십시오. 허브의 카페인은 기분을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한 정신 집중을 향상시키고 집중력을 돕습니다.
Yerba Mate의 카페인은 종종 다른 카페인 음료와 관련된 떨림 및 불면증과 같은 부작용을 일으키지 않습니다.
남아메리카 원주민은 소화기 질환에 대한 약초 및 전통 치료제로 예르바 마테차를 오랫동안 섭취해 왔습니다. 위산과 담즙의 증가된 분비를 자극합니다. 그것은 박테리아 성장을 피하기 위해 결장을 청소합니다. 변비 완화에 도움이 되도록 예르바 마테차를 일주일 동안 하루에 두 번 섭취할 수 있습니다.
Yerba Mate는 구취나 구취에 대한 완벽한 치료법입니다. 구강 냄새의 원인이 되는 박테리아를 제거할 수 있습니다. 이것이 치약의 일반적인 성분인 이유입니다.
예르바 마테차를 마시면 각성제 역할을 하여 육체적, 정신적 피로를 풀어줍니다.
또 다른 중요한 이점은 변비가 있고 무엇을 해야 할지 모를 때입니다. 이 차를 마시기만 하면 안도를 얻을 수 있습니다.
폐경기에 접어든 여성들은 골다공증으로 고통받는 경우가 많습니다. 골다공증은 노인들이 직면하는 일반적인 문제입니다. 불행히도 생활 방식의 변화로 젊은이들조차 뼈 문제로 고통 받고 있습니다. 그러나 전통적인 예르바 마테 차를 마시는 것은 특히 폐경기 여성의 골 손실을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예르바 마테 차는 에너지 수준을 높이고 근력을 증가시키는 파워 강장제로 알려져 있습니다. 이것은 차례로 탄수화물을 효율적으로 연소하는 데 도움이 됩니다. 근육에 젖산이 축적되는 것을 지연시켜 운동 후 통증과 긴장을 줄이고 회복 시간을 단축합니다(2).
각성 효과가 있는 예르바 마테차를 정기적으로 마시면 소화 과정을 조절하고 느려지게 하여 식사를 시작한 직후 포만감을 느끼게 합니다. 이것은 배고픔을 최소화하고 기초 대사율을 높입니다. 따라서 규칙적인 운동과 식단 조절과 함께 예르바 마테차를 마시면 좋은 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
요로 감염은 고통스러울 수 있습니다. 그리고 예르바 마테 차는 요로 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 곤경에 처했을 때 규칙적으로 섭취하면 이 차가 문제를 완전히 치료할 수 있습니다.
예르바 마테 차는 당뇨병으로 고통받는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 고지방식이를 먹인 쥐를 대상으로 실험했을 때 혈청 콜레스테롤, 혈청 중성지방, 포도당 농도가 감소한 것으로 나타났습니다. 결론적으로 예르바 마테차는 비만과 당뇨병 치료에 잠재적으로 사용될 수 있습니다.
Yerba mate는 카페인을 함유하고 있으며 일부 부작용도 일으킬 수 있습니다. 부작용은 다음과 같습니다.
1. 어떤 사람들은 불면증을 경험할 수 있습니다.
2. 또한 위장 장애, 구토 또는 메스꺼움, 과민성 대장 증후군(IBS) 및 녹내장을 유발할 수 있습니다.
3. 또한 신경과민, 안절부절, 불안 및 출혈 장애의 일부 형태로 이어질 수 있습니다.
4. 예르바 마테차를 과도하게 마시는 것도 고혈압과 두통을 유발할 수 있습니다.
5. 이 차를 장기간 섭취하면 암을 유발할 수도 있습니다.
6. 어린이, 임산부, 수유부에게는 안전하지 않습니다.
7. 또한 당뇨병 환자는 이 차를 섭취할 때 주의가 필요합니다.
예르바 마테차의 약효를 제대로 활용하려면 하루에 2~3잔을 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 그 이상은 문제를 일으킬 수 있습니다.
부작용이 나타나면 의사와 상의하세요! 죄송합니다!
당신은 허브 차를 마시는 것을 즐깁니까? 어느 것이 가장 좋아합니까? 아래 댓글 섹션에서 의견을 공유해 주세요.