고양이 수염(Cleome gynandra L.)은 아프리카의 남부 및 동부 사하라 사막 이남 지역 전역에서 야생 잡초로 자라는 녹색 잎이 많은 채소입니다. 구어체로 '아프리카 양배추' 또는 '거미 위스프'라고 합니다.
주류 야채는 아니지만 아프리카에서 영양가가 높고 주식입니다. 그것은 전 세계, 특히 건조한 지역에서 자랍니다. 식물은 서리와 과도한 물에 민감합니다. 인도에서는 삶은 요리에 허브처럼 먹고 소스에 사용합니다. 태국에서는 '팍셴동'이라는 장아찌로 먹는다.
식물은 생으로 먹거나 익혀서 먹습니다. 그것은 완전히 먹을 수 있습니다. 그것의 기름진 씨앗은 또한 기름을 추출하는 데 사용됩니다. 추출된 오일은 더 이상 정제할 필요가 없습니다.
고양이 수염은 다음과 같은 건강상의 이점이 가득한 놀라운 식물입니다.
1. 거칠고 잎사귀는 독소를 배출하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 비타민 A는 야맹증 퇴치에 도움이 됩니다.
3. 혈액 프로필을 개선합니다.
4. 콜레스테롤을 낮춥니다.
5. 기억 유지를 개선합니다.
6. 항산화는 세포 변성을 예방합니다. 그리고 면역력 향상에 도움이 됩니다.
7. 아프리카의 토착 약으로 임산부에게 고양이 수염을 먹여 진통을 완화하고 출산 과정을 가속화하고 출산 후 힘을 되찾고
수유량을 늘립니다.
8. 예비 결과는 관절염, 당뇨병, 심혈관 질환 및 암과 같은 질병과 싸울 수 있는 잠재적인 능력을 나타냅니다.
9. 고양이 수염에는 아래와 같이 놀라운 영양학적 이점이 있습니다.
10. 항산화 성분이 풍부하여 자연스럽게 빛나는 피부를 돕습니다.
11. 피부가 pH 균형을 유지하고 영양과 보습을 유지하도록 도와줍니다.
12. 다양한 비타민과 영양소가 여드름 퇴치에 도움이 됩니다. . 민감한 피부를 가진 분들께는 축복입니다.
13. 고양이 수염은 모발에 힘을 더하여 건강하고 윤기 있고 자연스럽게 탱글탱글해집니다.
14. 두피의 수분과 pH 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 비듬 예방에 도움이 됩니다.
고양이 수염은 튀김, 데친 것, 볶음, 절인 것, 으깬 것 등 다양한 형태로 먹을 수 있습니다. 그래서 인기 있는 '박선동'의 흥미로운 레시피를 하나 소개합니다.
이제 이 녹색 불가사의의 다양한 건강상의 이점을 살펴보십시오.
고양이 수염에는 비타민과 미량 영양소가 풍부합니다. 건강하고 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 다음과 같은 영양소가 풍부합니다.
고양이 수염은 영양실조 퇴치를 위한 금광입니다.
인기있는 영어 관용구는 "to the cat's Whiskers"로, 단순히 다른 것보다 낫다고 설명할 수 있습니다. 이제 고양이 수염의 이점을 알았으니 이 야채가 얼마나 훌륭하고 다재다능한지 정말 감사할 것입니다.
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