리포산 및 치오트산으로도 알려진 알파 리포산은 우리 몸의 모든 단일 세포에 자연적으로 존재하는 지방산입니다. 산은 정상적인 신체 기능을 수행하는 데 필요한 에너지를 생성하기 위해 우리 몸에 필요합니다. 알파리포산은 혈액에 존재하는 포도당을 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다.
산은 항산화제이므로 신체에서 자유 라디칼을 제거할 수 있습니다. 알파리포산이 비타민 E 및 비타민 C와 같은 다른 항산화제와 다른 점은 물과 지방에 용해되는 능력입니다. 결과적으로 신체의 모든 부분과 모든 유형의 세포에서 작용하여 자유 라디칼을 파괴합니다. 또한 알파 리포산이 글루타티온, 비타민 E, 비타민 C와 같은 다른 항산화제를 재활용 및 재생하여 이러한 항산화제가 소진되거나 비활성화된 경우에도 신체에서 사용할 수 있도록 할 수 있다는 것을 보여주는 충분한 과학적 증거가 있습니다.
알파 리포산과 관련된 많은 건강상의 이점이 있습니다. 다음은 우리의 삶에 도움이 되는 알파 리포산의 용도 목록입니다.
우리는 부상이나 영양 결핍, 당뇨병, 알코올 중독, 갑상선 질환, 신부전, 라임병, 대상 포진 또는 화학 요법으로 인해 말초 신경병증에 걸릴 수 있습니다. 이 상태는 통증, 무감각, 약점, 따끔 거림, 작열감 및 가려움증을 유발합니다. 알파 리포산은 신경 세포의 모든 부분에 들어가 말초 신경병증의 증상을 낮추고 이러한 상태가 발생하는 것을 예방하는 작용을 한다고 믿어집니다.
알파리포산은 혈뇌장벽을 통과할 수 있기 때문에 자유 라디칼 손상으로부터 뇌와 신경을 보호할 수 있습니다.
자유 라디칼은 노화의 많은 징후와 증상뿐만 아니라 고령에 따른 만성 질환의 원인이 된다고 믿어집니다. 알파 리포산은 자유 라디칼을 파괴함으로써 여러 노화 관련 문제 및 상태로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다.
알파리포산은 백내장, 녹내장, 구강 작열감 증후군, 뇌졸중, 다발성 경화증 및 알츠하이머병에 효과적인 치료제로 알려져 있습니다. 그러나 이 항산화제가 이러한 상태를 치료하는 데 얼마나 효과적인지에 대한 연구는 수행되지 않았습니다.
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알파 리포산은 신체에 유익하지만 일부 부작용이 있습니다. 여기에는 두통, 피부 발진, 따끔거림 및/또는 근육 경련이 포함될 수 있습니다.
알파 리포산의 몇 가지 부작용이 있을 수 있지만 이점이 더 중요합니다. 또한 신체는 자체적으로 알파 리포산을 생성하지만 소량의 산이 포함된 특정 식품에서 이 강력한 항산화제를 얻을 수 있습니다. 이 산의 이점을 누리고 싶다면 매일 식단에 다음 식품을 포함시키십시오.
캡슐 형태로 제공되는 알파 리포산 보충제가 있지만 산이 풍부하고 현지에서 구할 수 있는 음식을 고수해야 합니다. 이렇게 하면 산의 항산화 특성이 저하되지 않습니다.