알로에 베라는 백합과에 속하는 즙이 많은 선인장 식물입니다. 그것은 다양한 의료, 미용 및 기능 식품 목적으로 "기적의 식물"로 널리 알려져 있습니다. 알로에 베라 젤은 알로에 베라 잎의 내부에서 추출한 매끄러운 물질이고, 라텍스는 잎 피부 아래에 있는 노란색 부분을 말합니다.
알로에 베라 젤을 바르는 것은 안전한 것으로 간주되지만 라텍스에서 추출한 가공되지 않은 주스를 섭취하면 여러 가지 부작용이 발생하여 주요 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 알로에 베라 주스의 부작용은 다음과 같습니다.
1. 알로에 베라 주스에는 완하제인 안트라퀴논이라는 물질이 포함되어 있어 다량 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 심한 설사는 통증, 경련 및 탈수를 유발할 수 있습니다.
2. 알로에 베라 주스를 섭취하기 전에 의사와 상의하세요. 특히 치료를 받거나 처방받은 약을 복용 중인 경우, 알로에 베라 주스는 몇 가지 약과 함께 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있습니다. 알로에 베라의 완하제는 신체에서 일부 약물의 흡수를 억제할 수도 있습니다. 알로에 베라 주스는 또한 할랍 뿌리, 피마자유, 대황 뿌리 및 껍질 뿌리와 같은 허브에 반응하여 탈수와 설사를 유발합니다. 호로파와 마늘은 알로에 주스로 잘 소화되지 않습니다. 체내 혈당과 칼륨 수치를 낮출 수 있습니다.
3. 알로에 베라 주스를 마시면 피부 발진이나 두드러기, 피부가 가렵거나 부어오름, 호흡 곤란, 가슴 통증 및 목 자극과 같은 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
4. 알로에 베라 주스에는 라텍스와 관련된 많은 건강 위험이 있는 성분이 포함되어 있습니다. 대장염, 크론병, 맹장염, 게실증, 장폐색, 치질, 복통, 궤양과 같은 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다. 알로에 베라 주스 섭취로 인한 간염이 간 문제가 있는 사람들의 우려의 원인이 된다는 보고도 있습니다.
5. 알로에 베라 주스는 정화 작용과 자극 작용을 하므로 임신 및 수유 중인 여성은 섭취를 엄격히 금지합니다. 임산부의 자궁 수축을 자극하여 유산과 기형아 출산을 유발할 수 있습니다. 수유 중인 여성은 알로에 베라 주스에 설사를 유발할 수 있는 안트라퀴논이 포함되어 있으므로 섭취를 삼가야 합니다. 12세 미만의 어린이에게도 안전하지 않은 것으로 간주됩니다.
6. 과민성 대장 증후군 및 위장 문제가 있는 사람은 알로에 베라 주스에 많은 양의 설사제가 포함되어 있어 문제의 심각성을 높일 수 있으므로 마시지 마십시오.
7. 가공되지 않은 알로에 베라 주스를 마시면 신체의 탈수와 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다. 또한 소변 색깔을 분홍색이나 빨간색으로 바꿉니다.
8. 알로에 베라 주스를 섭취하면 신체가 아드레날린을 과도하게 생성하여 심장 질환으로 고통받는 사람들에게 해로울 수 있습니다. 또한 신체의 칼륨 수치를 낮추어 불규칙한 심장 박동, 쇠약 및 부드러운 근육을 유발할 수 있습니다. 따라서 어린이와 노인에게는 권장하지 않습니다.
9. 알로에 베라 주스를 1년 이상 섭취하면 대장암의 위험을 증가시키는 상태인 가성 흑색증 대장균을 유발할 수 있습니다. 다량 섭취할 경우 발암 위험이 발생할 가능성도 있습니다.
10. 알로에 베라 주스는 신체의 인슐린 저항성을 감소시켜 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 따라서 저혈당이나 당뇨병 치료를 받고 있는 사람들은 알로에 베라 주스를 섭취하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
11. 알로에 베라 주스를 과다 복용하면 골반에 혈액이 축적되어 신장 손상을 일으킬 수 있습니다.
12. 알로에 베라 주스를 장기간 사용하면 변비의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한 알로에 라텍스를 섭취하면 장 내벽 세포에서 칼륨이 고갈될 수 있습니다.
알로에 베라 주스 부작용은 권장 복용량을 초과하여 과량 섭취하는 사람들이 가장 흔히 경험합니다.