대부분의 미용 제품에 비타민 E가 주성분으로 함유되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 비타민 E는 피부, 모발 및 모든 건강 문제를 효과적으로 치료합니다. 건강, 피부 및 모발에 대한 비타민 E 오일의 놀라운 이점을 나열합니다.
비타민 E의 많은 이점은 항산화제라는 사실에 기인할 수 있습니다. 비타민 E는 항산화제가 신체를 손상시키는 자유 라디칼을 제거하므로 면역력을 향상시킵니다.
잦은 체중 변동은 튼살을 쉽게 유발할 수 있습니다. 비타민 E 오일은 피부 내부를 치유하고 튼살(1)과 어두운 흉터를 옅게 합니다.
화상을 치료하려면 비타민 E 오일을 사용하는 것이 좋습니다(2). 이것은 작은 화상에만 효과가 있고 큰 화상에는 효과가 없습니다. 화상을 식히고 비타민 E 오일을 영향을 받은 부위에 직접 바르고 그대로 두십시오. 끌거나 피부에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 하십시오.
태양 아래에서 대부분의 시간을 보내는 사람들은 피부암의 위험이 높을 수 있습니다(3). 자외선 차단제와 오일을 섞어서 피부에 비타민 E 오일을 한 겹 더 바르고 외출 전에 피부에 바르는 간단한 팁은 이러한 심각한 건강 문제를 피하는 데 정말 도움이 될 수 있습니다.
비타민 E 오일을 환부에 정기적으로 바르면 건선(4) 및 습진(5)과 같은 피부 상태를 치료하는 데 효과적인 결과를 보였습니다.
심한 건조 또는 손상을 받기 쉬운 피부는 비타민 E 오일로 쉽게 치료할 수 있습니다. 겨울이 시작되면 항상 백화점에서 작은 병을 구입하는 것을 잊지 마십시오. 오일을 정기적으로 바르면 구순포진을 치료할 수 있습니다(6). 이 오일을 입술 모이스처라이저로 사용하면 매일 입술 염증을 예방할 수 있습니다.
비타민 E 오일은 혈액을 묽게 하는 데 도움이 되며 이는 심장마비나 심장 막힘을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 최상의 결과를 얻기 위해 적절한 양의 비타민 E를 섭취하려면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 높은 수준의 비타민 E가 일사병과 동맥 장애 또는 심장 질환의 위험을 줄이는 것도 사실입니다(7).
비타민 E는 많은 양의 항산화 특성을 가지고 있습니다. 산화 방지제는 신체에서 자유 라디칼을 제거합니다. 면역력이 향상되어 기분이 좋아지고 병이 덜 나게 됩니다(8).
비타민 E는 효과적으로 검버섯을 제거합니다. 또한 주름을 줄이는 데 도움이 되며 정기적으로 사용하면 주름이 서서히 사라집니다. 비타민 E는 자유 라디칼과 싸워 주름을 없애줍니다. 비타민 E가 콜라겐 생성을 증가시켜 탄력을 증가시키기 때문에 피부의 잔주름이 줄어들 수 있습니다. 비타민 E 오일을 정기적으로 바르면 피부를 젊어지게 하여 피부를 더 건강하고 빛나게 만듭니다(9).
비타민 E 오일은 일주일에 한 번 나이트 뷰티 트리트먼트로 사용할 수 있습니다. 오일의 항산화제는 피부의 세포를 보호하고 피부를 쉽게 손상시킬 수 있는 새로운 자유 라디칼의 형성을 방지합니다(10).
멜라닌 생성과 노화로 인해 생기는 갈색의 검은 반점은 비타민 E를 사용하면 효과적으로 줄일 수 있습니다. 비타민 E 오일은 피부를 복구하고 반점을 예방하는 힘이 있습니다(11). 피부에 비타민 E 오일을 직접 바르면 이러한 반점을 밝게 하고 피부를 팽팽하게 만들 수 있습니다.
큐티클 오일을 구입할 때 비용이 많이 든다면 비타민 E 오일을 큐티클 강화제로 사용하는 것이 좋습니다. 비타민 E의 오일은 건조한 큐티클에 윤기를 더하는 데 효과적입니다. 큐티클과 손톱이 건조되는 것을 방지하기 위해 이 오일 몇 방울을 큐티클과 손톱에 직접 바르십시오. 손톱의 개선을 확인할 수 있습니다. (12)
비타민 E 오일은 모든 피부 유형에 적합한 놀라운 클렌저입니다. 먼지, 공해와 같은 불순물은 피부를 손상시킵니다. 매일 밤 자기 전에 비타민 E 오일을 바르는 간단한 방법으로 피부에 광채를 더할 수 있습니다(13).
비타민 E 오일은 모발 성장과 윤기에 매우 유익합니다. 균형 잡힌 식단으로 이 오일을 정기적으로 마사지하면 윤기 있고 윤기 있는 모발에 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 비타민 E 오일의 마사지는 두피의 혈액 순환을 개선하여 모발에 윤기를 더합니다. 비타민 E 헤어 오일은 탈모 및 기타 모발 관련 문제에 대한 헤어 스파 트리트먼트에 널리 사용됩니다.
비타민 E 오일 마사지는 신체의 모든 부분에 혈액 순환을 증가시킵니다. 건강한 혈액 공급은 모발이 자라고 번성하는 데 좋은 자극제입니다(14). 흰머리를 예방하고 두피에 영양을 공급합니다.
정기적으로 비타민 E 오일의 좋은 오일 마사지는 모발을 깊숙이 컨디셔닝하고 모발을 건강하고 빛나게 만듭니다. 비타민 E 오일을 섭취하면 체내 산소 함량을 증가시켜 두피의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이것은 모발의 피지를 자극하여 모발을 더욱 윤기있게 만듭니다(15).
헤어 트리트먼트, 오염, 모발 건조는 모발 끝 문제의 원인입니다. 집에서 쉽게 치료할 수 있습니다. 2 큰 스푼의 비타민 E 오일을 두피에 부드럽게 마사지한 다음 따뜻한 타월로 머리를 감쌉니다(16). 부드럽고 촉촉한 모발로 가꾸어주는 헤어 트리트먼트입니다.
비타민 E 오일은 노화 과정을 늦추는 가장 좋은 공급원 중 하나입니다(17). 회색 머리는 건강에 해로워 보이고 확실히 누구에게도 좋지 않습니다. 비타민 E 오일을 바르기만 하면 됩니다. 비타민 E의 가장 좋은 이점은 모발의 뿌리부터 끝까지 오일을 바르고, 또한 대두박 배아, 콩, 새싹, 시금치, 브로콜리 및 계란과 같은 식단에서 비타민 E가 풍부한 식품을 섭취함으로써 얻을 수 있습니다.
비타민 E 오일의 이점은 적절한 지침에 따라 섭취하면 정말 효과적입니다. 복용량 확인을 위해 항상 의사와 상담하십시오. 피부 외용 및 모발용은 소량의 패치 테스트를 통해 알레르기 여부를 확인해야 합니다. 건강한 몸과 젊어 보이는 피부와 머리카락을 갖고 싶다면 비타민 E 오일을 일상 생활에 포함시키십시오.