여주 또는 Momordica charantia , Cucurbitaceae 가족의 일원으로 아시아 국가에서 잘 알려진 기능성 야채입니다. 그것은 요리 용도, 건강 및 의약 특성으로 유명합니다. 우리 중 많은 사람들이 맛을 좋아하지 않거나 표정을 짓지 않지만 (나처럼) 이 야채에는 영양소가 가득합니다.
이 박에서 추출한 녹색의 쓴맛이 나는 고야 주스는 고야 주스라고 하며 비타민 C, K, B9와 칼륨, 아연, 인 등의 미네랄이 풍부합니다. 이 주스의 영양가는 자연스럽고 이상적입니다. 당뇨병, 심혈관 질환, 비만, 피부 문제 등으로 고통받는 사람들을 위한 치료법
이 녹색 호박은 항산화제와 필수 영양소의 저장고이며 야채 카레, 피클, 알약, 주스 등에 사용됩니다. 매일 여주 주스 한 잔을 섭취하면 개인의 건강과 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 놀라운 일을 할 수 있습니다.
고야 즙을 만들기 위해서는 단단하고 덜 익은 녹색의 고야를 선택해야 하며, 익는 속도를 낮추기 위해 적당한 온도에서 보관해야 합니다. 익은 노란색, 주황색의 비터멜론은 쓰기에 너무 쓰므로 피해야 합니다. 고른 조롱박은 찬물에 깨끗이 씻은 후 채 썰어 씨를 제거한 후 소금물에 30분 이상 담가서 즙을 내어 쓴맛을 줄여야 합니다. 이 얇게 썬 조각을 과즙 짜는기구에서 휘젓고 체질하여 순수하고 건강하며 신선한 여주 주스를 추출해야합니다. 이 주스는 생으로 섭취하거나 라임 주스, 양파 주스, 녹색 사과, 오이 등과 같은 다른 재료와 혼합하여 다양한 건강 문제를 치료하기 위한 자연 요법을 만들 수 있습니다.
1. 당뇨병 치료:이 주스에는 저혈당 화합물이라는 식물성 인슐린이 함유되어 있어 소변과 혈액의 당 수치를 낮추고 인슐린 저항성 문제를 치료하며 체내 인슐린 수치를 조절하여 당뇨병을 치료합니다.
2. 자연적으로 에너지를 공급합니다. 이 음료를 정기적으로 섭취하면 개인의 체력과 에너지 수준이 향상되고 수면 패턴이 개선됩니다.
3. 면역 증진:이 주스에 함유된 항산화제는 질병과 감염과 효과적으로 싸우는 데 도움이 되므로 신체의 면역 체계를 강화하고 개인의 전반적인 건강과 웰빙을 보장하는 데 도움이 됩니다.
4. 심장 건강 개선:여주 주스에 함유된 식물 영양소와 항산화제는 개인의 심장 및 호흡기 건강을 촉진하는 동시에 전신 혈액 순환을 촉진하고 천식, 기관지염, 인두염 등을 효과적으로 치료합니다.
5. 혈액 정화:여주 주스의 항균 및 항산화 특성은 피부 문제, 혈액 장애를 치료하고 혈액에서 독소를 제거하고 정화하며 몸 전체의 혈액 순환을 더욱 개선합니다. 독소혈증, 발진, 여드름, 건선, 혈종으로 인한 가려움증과 같은 문제를 치료하는 데 도움이 되며 심지어 체내 암세포의 성장을 억제합니다.
6. 소화기 건강 증진:이 음료는 자연적이고 효과적인 해독제이며 독소를 유발하는 질병의 간, 위 및 혈액을 제거하고 장 및 신장 상태를 개선합니다. 위장 장애, 콜레라, 치질, 독성 혈증, 통풍 통증 및 알코올 중독 등을 치료하는 데 도움이 됩니다.
7. 체중 감소 촉진:여주 주스에 함유된 항산화제는 신체를 해독하고 소화기 건강과 신진대사를 개선하여 체중 감소를 촉진하고 비만을 치료하며 신체의 과도한 지방 세포 축적을 억제합니다.
8. 시력 개선:여주 주스의 높은 수준의 비타민 A와 베타 카로틴은 시력을 개선하고 눈 문제를 자연적으로 치료하는 데 도움이 됩니다.
매우 건강에 좋은 음료이지만 여주 주스는 다량 섭취할 경우 메스꺼움과 복통을 유발할 수 있으므로 매일 소량만 섭취해야 합니다. 여주 주스는 자궁을 자극하여 조산 통증을 유발할 수 있으므로 임산부는 여주 주스를 너무 많이 마시는 것을 피해야 합니다. 당뇨병 치료에 이상적인 치료제로 여겨지지만, 이 음료는 고저주스 섭취에 따라 약의 용량을 변경해야 하므로 저혈당제를 함유한 약물을 투여받는 당뇨병 환자는 의사의 조언과 지시에 따라 섭취해야 합니다. .
이러한 놀라운 특성으로 여주 주스를 무시해서는 안됩니다. 맛은 씁쓸하지만 건강을 유지하는 데 도움이 되는 훌륭한 약학적 가치가 있습니다. 이 주스는 또한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다. 모든 에너지 음료와 작별하고 안전하고 화학 물질이 없는 천연 주스로 건강을 유지하십시오.