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피부, 모발 및 건강을 위한 페퍼민트의 20가지 최고의 이점 및 용도

페퍼민트는 키스를 하거나 담배 냄새를 없애는 역할만 하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 몸을 제외하고 피부, 머리카락에 대한 많은 다른 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그들은 무엇인가? 글쎄, 여기에서 우리의 게시물을 읽고 직접 확인하십시오.

페퍼민트의 피부 효능:

1. 다양한 피부 문제 치유:

페퍼민트는 다양한 피부 문제를 해결하는 데 사용되는 국소 크림에 주로 사용됩니다. 진정 효과가 있어 발진, 포이즌 오크 및 포이즌 아이비에 효과적인 치료법입니다. 피부에 강력한 힐링 효과를 줍니다.

2. 지성 및 지성 피부 치료:

페퍼민트 잎은 예로부터 지성 및 기름기 많은 피부를 치료하는 데 널리 사용되었습니다. 페퍼민트의 멘톨은 피지선에서 분비되는 기름을 감소시켜 자연스럽게 기름기 없는 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 사용하려면:

  • 갓 갈아낸 페퍼민트 잎을 얼굴에 바릅니다.
  • 10분 동안 그대로 두세요.
  • 최상의 결과를 얻으려면 페이스트에 꿀을 첨가할 수도 있습니다.
  • 씻고 두드려 건조시킵니다.
  • 페퍼민트 페이스트를 호호바 오일 또는 알로에 베라와 함께 사용하면 최적의 효과를 얻을 수 있습니다.

3. 수렴, 방부 및 항염 특성:

페퍼민트는 피부 pH 수준의 균형을 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 피부의 과도한 유분 생성의 균형을 유지하여 전반적인 여드름과 여드름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 페퍼민트의 수렴성, 방부성 및 항염증 특성은 여드름, 블랙헤드, 발진 및 피부 발적의 출현을 줄이는 데 도움이 됩니다. 사용하려면:

  • 평소 세안 시 페퍼민트 오일 2방울을 섞습니다.
  • 이것을 사용하여 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오.
  • 이 오일 한두 방울을 나이트 크림이나 모이스처라이저에 섞어 여드름과 피부 발진을 치료할 수도 있습니다.

4. Suntan 및 Sunburn과의 싸움:

페퍼민트는 비타민 A와 C가 풍부하고 엽산과 오메가 3 지방산을 함유하고 있어 햇볕에 그을리고 일광 화상과 같은 태양 관련 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 사용하려면:

  • 페퍼민트 잎을 얼굴에 바르거나 페퍼민트 오일을 국소적으로 사용하여 선탠을 치료할 수 있습니다.
  • 하지만 페퍼민트 오일을 얼굴에 직접 사용하는 경우 피부 염증을 피하기 위해 오일로 희석하십시오.

페퍼민트에는 피부암 세포의 형성을 방지하는 페릴릴 알코올이라는 영양소가 들어 있습니다.

5. 무좀 치료:

페퍼민트는 또한 무좀 치료에 도움이 될 수 있습니다. 사용하려면:

  • 발에 오일을 마사지하고 밤새 그대로 둡니다.
  • 페퍼민트 오일은 영향을 받는 부위에 오일을 문질러 셀룰라이트 라인을 줄이는 데 사용할 수도 있습니다.
  • 페퍼민트 오일은 피부를 깨끗하게 유지하고 피부 감염과 잡티를 예방합니다.

페퍼민트의 모발 이점:

페퍼민트는 피부에 좋은 효능만 있는 것이 아닙니다. 모발 재생 능력으로도 유명합니다. 페퍼민트는 모발 관련 문제를 극복하는 데 도움이 됩니다. 머리카락에 사용되는 페퍼민트의 일부는 다음과 같습니다.

6. 효과적인 헤어 토닉:

페퍼민트 오일은 티트리 오일, 코코넛 오일, 피마자유, 심지어 비타민 E 오일과 같은 다른 에센셜 오일과 혼합될 때 효과적인 모발 강장제 역할을 합니다.

7. 천연 방충제:

페퍼민트는 천연 방충제입니다. 머리카락에 페퍼민트 오일을 바르면 머릿니에서 벗어날 수 있습니다. 사용하려면:

  • 페퍼민트 오일로 머리를 적절하게 마사지
  • 머리를 감기 전에 24시간 동안 그대로 두십시오.
  • 이를 일주일에 3번 반복하면 이가 완전히 제거됩니다.
  • 또는 피부 자극이 있을 경우 올리브 오일에 페퍼민트 오일을 희석할 수도 있습니다.
  • 페퍼민트 오일은 또한 비듬과 관련된 가려움증을 줄여줍니다.

8. 모발 성장 촉진:

페퍼민트 오일은 두피에 마사지할 때 따끔거리는 느낌을 줍니다. 이는 오일이 pH 수준의 균형을 유지하는 데 작용하고 있음을 의미합니다. 이것은 과도한 오일 생산의 영향을 중화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 모발의 기름기가 감소합니다. 이것은 모낭을 자극하고 두피의 혈액 순환을 증가시켜 모발 성장을 촉진합니다.

9. 모낭에 수분 공급:

페퍼민트는 모낭 속부터 수분을 공급하여 부드럽고 윤기나는 부드러운 모발로 가꾸어 줍니다. 페퍼민트 오일 몇 방울을 손에 문질러 머리카락을 부드럽게 합니다. 또한, 페퍼민트 오일은 기름기가 없고 머리에 기분 좋은 향을 남깁니다. 모발 보호 세럼으로 모발 교정 도구와 함께 사용할 수도 있습니다.

페퍼민트의 건강상의 이점:

여러 현대 연구에서 이 허브의 수많은 이점을 결론지었습니다. 감기, 독감, 부비동염, 마른 기침, 발열, 오한 및 소화기 문제와 같은 여러 건강 상태를 치료하는 데 도움이 되는 진통, 미용, 수렴, 충혈 완화, 방부 및 항균 특성이 있습니다. 페퍼민트 잎의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

10. 식이 섬유의 훌륭한 공급원:

체내의 콜레스테롤과 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다.

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