Prickly pear cactus는 항바이러스 및 항염 작용을 하는 nopales라고도 합니다. 가시 배는 마그네슘, 아미노산, 항산화제, 비타민 C와 B, 베타 카로틴, 철, 칼슘, 칼륨 및 기타 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 가시 배 선인장의 식용 부분은 꽃, 줄기, 잎 및 과일입니다. 가시 배 선인장은 생으로 먹거나 삶거나 구워 먹을 수 있습니다. 주스와 잼을 만드는 데에도 사용됩니다. Prickly pear는 힌디어로 'Nagfani', 텔루구어로 'Nagajemudu', 말라얄람어로 'Kallimullpazham', 구자라트어로 'Dindla'라고도 합니다.
이것은 혈액 내 포도당 수치를 낮추고 과식 습관을 피할 수 있다는 가장 큰 장점입니다. 100% 천연이므로 과식을 조절하기 위해 소비되는 다른 화학 물질 기반 보충제와 같은 부작용을 일으키지 않습니다.
의욕적인 배 과일에는 더 오랜 시간 동안 포만감을 주고 배고픔을 줄이는 섬유질이 포함되어 있습니다. 이것은 체중 조절에 효과적으로 도움이 됩니다.
멕시코에서 의욕적인 배는 건강 보조 식품으로 일반적으로 사용되는 자연 치료제입니다. 그들은 배변을 규칙화하기 위해 매일 식단에서 가시 배를 섭취합니다. 이것은 건강한 소화 시스템을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
이것은 숙취 효과를 줄이는 기능이 있습니다. 가시 배 주스는 알코올 숙취 동안 불편한 느낌을 유발하는 염증 매개체의 생성을 감소시킵니다. 이것은 또한 메스꺼움 및 구강 건조와 같은 다른 증상을 감소시킵니다.
의욕적 인 배는 췌장염 문제를 제거하는 데 매우 유용합니다. 이 섬유질 과일은 췌장염 환자에게 도움이 되는 결장 세정제입니다.
이 과일에는 황반 변성을 예방하고 백내장과 싸우는 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 이것은 건강한 시력을 유지하는 데 도움이 되는 혈액과 산소를 눈에 전달합니다.
이 과일은 항염증제, 항바이러스제 및 항히스타민제입니다. 또한 통풍, 관절염, 운동, 섬유근육통 및 알레르기로 인한 관절과 근육의 염증을 돕는 화합물의 방출을 방지하는 플라보노이드를 함유하고 있습니다.
가시 배의 플라보노이드 화합물은 유방암, 전립선암, 위암, 췌장암 및 폐와 같은 일부 유형의 암 위험을 낮춥니다. 이것은 또한 활성산소를 제거하고 산화촉진 효소의 활성을 향상시키는 능력이 있습니다.
가시 배의 생물학적 활성 플라보노이드는 혈소판 점착성을 정상화하여 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
항산화제는 관절염, 암, 심장병 및 노화 과정과 같은 많은 만성 질환을 유발하는 자유 라디칼과 반응합니다. 이는 또한 피부의 윤기를 유지하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
가시 배 기름을 사용하여 머리카락을 윤기있게 만들 수 있습니다. 이 오일은 빛나는 모발을 얻는 데 도움이 되는 아르간 오일보다 두 배의 지방산과 단백질을 제공할 수 있습니다. 또한 의욕적인 배에는 모발을 깊숙이 조절하는 비타민 E가 들어 있습니다.
Prickly pear seed oil은 건조하고 손상된 손톱에 수분을 공급하고 손톱과 큐티클의 건강을 회복시키는 데 사용할 수 있습니다.
이것은 당신의 머리카락을 건강하고 부드럽고 매끄럽게 만들 것입니다. 뜨거운 태양으로부터 모발을 보호하고 열에 손상된 모발을 젊어지게 하는 데에도 유용합니다.
이 과일의 씨앗을 냉압착하여 항염 효과가 있는 미용 오일을 준비합니다. 이것은 또한 베인 상처, 상처 및 흠을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 피부를 부드럽게 하는 비타민 E와 다크서클을 감소시키는 비타민 K가 함유되어 있습니다. Prickly pear seed oil은 성숙한 피부, 노화 피부 또는 손상된 피부에 탁월한 선택입니다.
이 놀라운 자연의 경이로움을 일상 생활에 포함시키고 그것이 제공하는 수많은 모발, 피부 및 건강상의 이점을 얻으십시오. 경험을 공유하는 것을 잊지 마십시오. 건강하세요!