그라비올라, 사워솝(Annona muricata )은 열대 지방에서 자라는 커다란 가시 모양의 하트 모양의 녹색 과일입니다. 겉은 능선으로 덮여있고 속은 부드럽고 육즙이 많은 과육이 들어있습니다. 그것은 커스터드 사과와 비슷하며 생시 짙은 녹색입니다. 익으면서 겉은 약간 부드럽고 연한 녹색이 된다. 따라서 이 과일은 모양과 맛 면에서 커스터드 사과 및 체리모야와 밀접한 관련이 있습니다. 과육이 하얗고 광택이 나는 검은색의 먹을 수 없는 작은 씨가 들어 있으며 달콤한 신맛이 납니다.
씨가 없는 종류의 사워솝은 거의 구할 수 없으며 일반적으로 과육이 섬유질입니다. 크림 같은 질감으로 인해 음료, 아이스크림 및 기타 단 음식에 자주 사용됩니다. 과일의 껍질은 먹을 수 없지만 흰색 과육 부분은 영양가가 높습니다. 씨앗은 독성이 있으므로 절대로 먹으면 안 됩니다. 잘 익은 사워솝 열매는 가시의 끝부분이 쉽게 부러집니다. 덜 익은 과일은 완전히 익을 때까지 어두운 곳에 보관할 수 있습니다.
사워솝 열매는 약용 가치가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 다양한 질병의 치료에 유익한 의약 효과가 있는 특정 천연 화합물을 함유하고 있습니다. 최근에는 항암제보다 암세포를 최대 10000배 이상 효과적으로 죽일 수 있어 부작용 없이 인기를 얻고 있다. 과일 외에도 잎, 뿌리, 나무 껍질 및 씨앗은 수세기 동안 전통적인 치료법에 통합되었습니다. Soursop 추출물은 치료적 가치가 있으며 건강 상점에서 구입할 수 있습니다.
비타민과 미네랄이 풍부한 사워솝은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 위 질환에서 장내 기생충에 이르기까지 다양한 질병을 치료하기 위해 약초 종사자들이 종종 권장합니다.
Soursop 잎은 12가지 유형의 암세포를 죽이는 데 효과적인 것으로 입증되어 결장암, 유방암, 전립선암, 폐암 및 췌장암을 예방합니다. 항암제와 달리 메스꺼움, 체중 감소, 탈모 등의 부작용 없이 암세포를 공격할 수 있다. 또한 항암제나 아드리아마이신보다 암세포의 성장을 늦추는 효과가 10000배나 된다.
이를 위해 오래된 사워솝 잎 10개를 물 3컵에 1컵이 남을 때까지 끓일 수 있습니다. 이 혼합물은 눈에 띄는 결과를 얻으려면 2주 동안 하루에 두 번 암 환자에게 주어져야 합니다. 과일에는 암이 되기 전에 손상된 세포의 성장을 막을 수 있고 유방암과 싸우는 데 특히 유익한 아세토제닌이 함유되어 있습니다. Soursop 잎은 비정상적인 암세포를 죽일 뿐만 아니라 세포가 정상적으로 성장할 수 있도록 합니다.
Soursop 과일에는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 칼슘과 인이 함유되어 있습니다.
Soursop은 단당류(단당류)인 과당 함량이 높습니다. 탄수화물의 좋은 천연 공급원이기 때문에 신선함을 유지하고 에너지를 소모할 수 있습니다. 이 과일은 또한 높은 비타민 C 함량으로 인해 지구력을 증가시킵니다.
사워솝의 비타민 B1은 신진대사, 혈액 순환을 촉진하고 신경 장애를 예방합니다. 또한 신체의 에너지 생산, 지방 저장, 신경계 기능 및 심장 근육 유지에 필수적인 비타민 B2를 함유하고 있습니다.
Soursop은 치질 치료에 효과적입니다. 이를 위해 과일을 짜서 물 1컵 이상을 꺼내 아침, 오후에 하루 2회 마신다. 영유아 설사의 경우 이 물을 2-3숟가락씩 영유아에게 주어야 합니다.
과일은 용해성 및 불용성 섬유질이 풍부하기 때문에 대변에 부피를 더하고 몸에서 쉽게 배출되어 변비를 완화합니다.
이 과일의 과육은 몸에 수분을 공급하는 거의 84%가 수분입니다. 부종이나 수분 정체를 치료하는 천연 이뇨제 역할을 합니다.
Soursop 과일에는 졸음과 이완을 촉진하는 트립토판이라는 화학 물질이 들어 있습니다. 따라서 불면증에 도움이 됩니다. Soursop 잎은 종종 아로마 테라피 및 수면 주입에 사용됩니다. Soursop 과일은 혈압과 고혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다.
수분 함량이 높기 때문에 사워솝은 요로 감염(UTI), 요도염 및 혈뇨를 치료하고 예방하는 데 효과적입니다. 요도염, 혈뇨 및 간 질환의 경우 과일 주스를 구두로 섭취할 수 있습니다.
Soursop에는 신체의 전반적인 발달에 필수적인 영양소가 가득합니다. 아미노산, 아스코르브산, 칼슘, 탄수화물, 철, 인, 티아민, 섬유질 및 리보플라빈과 같은 영양소는 체내 기생충을 억제할 수 있습니다.
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