첫 번째 질문, Epsom Salt는 무엇입니까? Epsom Salt는 영국 Surrey의 Epsom에 위치한 식염수입니다. 순수한 황산마그네슘일 뿐입니다. 예로부터 이것은 수많은 질병을 치료하는 천연 치료제로 알려져 있습니다. 또한 다양한 건강 및 미용 혜택, 가정 및 원예 용도로 사용됩니다.
이것은 신체를 괴롭히고 아드레날린 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 엡솜염은 따뜻한 물에 녹이면 피부에 흡수됩니다. 소금에 함유된 마그네슘은 세로토닌을 방출하는 데 도움이 됩니다. 세로토닌은 뇌에서 침착하고 편안한 느낌을 주는 기분을 좋게 하는 화학 물질입니다. 이것은 또한 세포에서 아데노신 삼인산을 생성하여 에너지와 체력을 증가시킵니다. 일주일에 세 번 Epsom 소금으로 목욕을 하면 외모가 좋아지고 활력이 생길 수 있습니다. 마그네슘 이온은 또한 긴장을 풀어서 과민성을 낮추는 데 도움이 됩니다. 수면과 집중력을 향상시키고 근육과 신경이 제대로 기능하도록 도와주는 편안한 느낌을 줍니다.
Epsom 소금 목욕은 통증을 완화하고, 근육통과 기관지 천식을 치료하고, 염증, 편두통, 두통 등을 완화하는 자연 요법입니다. 이것은 또한 상처를 치료하고 출산으로 인한 통증을 줄이는 데 사용됩니다. Epsom 소금과 뜨거운 물을 섞어 이 페이스트를 통증에 바르십시오.
엡솜염은 신체의 전해질 균형을 조절하고 근육 기능을 유지하며 신경 작용을 유지하는 데 도움이 됩니다.
Epsom 소금은 심장 건강을 유지하고 심장 질환을 예방하며 마비를 듣습니다. 이는 혈액 순환을 개선하고 동맥의 탄력을 보호하며 혈전을 예방하고 심장마비의 위험을 줄입니다.
체내 마그네슘 및 황산염 수치를 유지하면 당뇨병을 낮출 수 있는 인슐린을 증가시키는 데 도움이 됩니다.
엡솜염은 변비 치료에 도움이 됩니다. 결장을 해독하기 위해 내부적으로 복용할 수 있습니다. 소금은 장내 수분을 증가시켜 변비를 완화시키는 완하제입니다.
엡솜염에는 체내 세포에서 독소와 기타 중금속을 제거하는 황산염이 포함되어 있습니다. 이것은 근육통을 완화하고 유해한 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 욕조에 있는 물에 Epsom Salt를 추가합니다. 몸을 해독하기 위해 10분 동안 몸을 담그십시오.
딥 컨디셔너와 엡솜염을 같은 비율로 섞습니다. 이것을 팬에 데우고 머리카락에 바르고 30분 동안 그대로 둡니다. 아름다운 모발에 볼륨을 주기 위해 충분히 헹궈주세요.
물, 레몬즙 1큰술, 엡솜염 1컵을 섞는다. 이 혼합물을 덮고 24시간 동안 그대로 두십시오. 다음 날 마른 모발에 바르고 25분 동안 그대로 둡니다. 머리를 샴푸하고 헹굽니다.
따뜻한 물에 Epsom 소금 반 컵을 섞습니다. 15-20분 동안 여기에 발을 담그십시오. 그러면 악취가 제거되고 통증이 완화되며 피부가 부드러워집니다.
믹스 끓는 물 반 컵에 요오드 3방울과 엡솜 소금 티스푼. 블랙헤드에 화장솜을 묻혀 블랙헤드를 제거합니다.
엡솜 소금 한 컵과 올리브 오일 한 스푼을 섞어 젖은 피부에 문질러 각질을 제거하고 부드럽게 합니다.
각질 제거 얼굴 클렌저를 만들려면 , 엡솜솔트 반 티스푼과 클렌징 크림을 섞어주세요. 미지근한 물로 얼굴에 부드럽게 마사지 해주세요.
중성 및 지성 피부에 가장 적합한 팩입니다. 코냑 1테이블스푼, 계란 1개, 우유 1/4컵, 레몬 주스 1개, 엡솜 소금 반 티스푼을 섞습니다. 중건성 피부의 경우 당근 1/4컵, 마요네즈 1 1/2작은술, 엡솜염 반 티스푼을 섞어 마스크를 만들 수 있습니다. 마스크를 물기가 있는 피부에 바르면 즉시 피부가 정화되고 광채가 납니다.