좋아하는 사프란에 부작용이 있을 수 있다는 상상을 해본 적이 있습니까? 당신과 마찬가지로 우리 중 많은 사람들은 전 세계적으로 다양한 용도와 용도로 유명한 이 황금빛 갈색 허브의 부작용을 모르고 있습니다. 이 황금빛 붉은 허브는 미용 강화제로 매우 인기가 있습니다. 사람들은 종종 매력과 맛을 더하기 위해 다양한 음식에 사프란을 사용합니다.
많은 질병의 약으로도 사용되는 사프란이 인간의 건강에 심각한 부작용을 일으킬 수 있다는 사실을 아는 사람에게는 정말 충격적일 수 있습니다. 사프란에 대한 사실을 Google에 검색해도 그런 것은 거의 찾을 수 없습니다. 그러나 사실은 사프란이 때때로 위험한 것으로 판명될 수 있는 몇 가지 매우 심각한 부작용이 있다고 말합니다.
사프란이 부작용이 있을 수 있다는 사실에 대해 잘 알지 못하실 수도 있지만, 이 허브가 종종 상점에서 복제되거나 인공적인 형태로 나온다는 것을 들어보셨을 것입니다. 사프란은 희귀하고 값비싼 허브입니다. 모든 곳에서 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 많은 평판 좋은 상점에서도 때때로 복제 허브로 속일 수 있습니다. 말할 필요도 없이 그러한 복제 사프란을 사는 것은 누구에게나 극도로 위험할 수 있습니다.
제조업체는 인공 사프란을 만드는 동안 비표준 색상과 방부제를 사용합니다. 제품에 약간의 사프란이 포함되어 있지만 양은 매우 적습니다. 문제는 인조 사프란의 질감과 색상이 놀라울 정도로 동일하여 식별이 어렵다는 데 있습니다. 따라서 다음에 사프란을 구입할 때 매우 조심하십시오. 유명 브랜드만 믿고 구매하세요.
많은 식품 보조제에는 사프란 성분이 들어 있습니다. 여러 체중 감량 보충제는 또한 색과 풍미를 가져오기 위해 사프란을 사용합니다. 그러한 식단을 따를 때 주의하십시오. 사프란을 장기간 사용하면 때때로 위험할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 사프란 보충제를 섭취할 때는 항상 코스 기간에 주의해야 합니다. 기간이 6주를 넘지 않도록 주의하십시오. 그러나 모든 사람이 의학적 전문 지식 하에 전문 사프란 코스를 섭취하는 것이 좋습니다. 의사나 피트니스 트레이너의 지시 없이 사프란 보충제 식단의 양을 줄이거나 늘리지 마십시오.
매우 많은 양의 사프란은 때때로 위험할 수 있습니다. 사프란의 복용량이 10gm에서 20gm 사이이면 의사와 진지하게 상담해야 합니다. 이상적인 복용량은 부작용을 피하기 위해 하루에 5g을 초과하지 않습니다. 매우 높은 복용량의 사프란은 항상 사용자에게 치명적인 부작용을 초래합니다. 사프란 과다 복용의 일반적인 부작용 중 일부는 황색 피부, 설사, 황색 눈, 황달, 식중독, 황색 점막, 코 출혈, 눈꺼풀 및 입술의 무감각을 포함합니다.
사프란을 섭취하는 것은 임산부에게 위험할 수 있습니다. 모유 수유 중인 엄마도 사프란 섭취를 피해야 합니다. 사프란을 과도하게 섭취하면 자궁 수축을 일으켜 유산을 유발할 수 있습니다. 따라서 의사는 종종 임산부에게 이 향이 나는 허브를 자제할 것을 제안합니다. 인공 착색제가 모유를 통해 아기의 몸에 들어갈 수 있으므로 수유부도 같은 것을 피해야 합니다. 이것은 사프란의 가장 당혹스러운 부작용입니다.
사프란의 부작용은 종종 제품의 품질에 따라 다릅니다. 허브의 알레르기 반응은 때때로 부작용을 일으키기도 합니다. 사프란의 매우 흔한 부작용은 다음과 같습니다.
제한적으로 섭취하면 항상 사프란의 장점을 즐길 수 있습니다. 이 약초를 주의해서 섭취하면 부작용을 쉽게 피할 수 있습니다.