Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 건강과 웰빙 >> 성분 및 용도

피부, 모발 및 건강을 위한 타마린드 주스의 17가지 최고의 이점 및 용도

타마린드 꼬투리는 흙빛이 도는 갈색을 띠고 매우 생생하고 톡 쏘는 맛이 있습니다. 이것은 수많은 건강상의 이점이 있는 타마린드 주스를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 라틴 아메리카, 아시아 및 카리브 제도의 ​​향토 요리에 향신료로 널리 사용됩니다. 타마린드 주스는 향미제로도 사용할 수 있습니다. 여기에는 비타민 B, 카로틴, 비타민 C, 칼륨 및 마그네슘이 포함되어 있습니다.

이 놀라운 자연의 선물의 상위 17가지 이점을 살펴보겠습니다.

타마린드 주스의 이점:

1. 완하제:

타마린드 주스는 약한 완하제입니다. 이것은 담즙 장애를 치료하는 데 사용되며 신체가 감기 및 발열과 같은 바이러스 감염과 싸울 수 있도록 도와줍니다.

2. 눈 관리:

타마린드 펄프 주스는 결막염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 안약은 타마린드 씨를 사용하여 안구건조증을 치료하는 전통적인 방법으로 제조됩니다.

3. 더미:

타마린드 꽃의 과즙을 추출하여 혈종을 치료하기 위해 마신다.

4. 요리:

타마린드 주스는 인도의 여러 주에서 카레, 샐러드 드레싱 등을 만드는 데 널리 사용됩니다.

  • 채소에 주스를 더하면 상쾌한 마무리가 됩니다.
  • 냉수 2컵과 레몬 조각에 설탕, 타마린드 주스를 섞어 신선한 음료를 만들 수도 있습니다.
  • 신선한 오렌지 주스에 설탕을 넣어 톡 쏘는 듯한 음료를 만들어 보세요.
  • 타마린드, 레몬 주스, 설탕, 올리브 오일로 샐러드 드레싱을 준비합니다.

5. 대사:

타마린드 주스는 신진대사를 촉진하여 체중 감량을 줄이는 훌륭한 방법입니다.

6. 위 건강:

타마린드 주스의 사용은 궤양성 대장염 및 크론병과 같은 염증성 장 질환을 치료합니다. 타마린드 펄프 주스는 위궤양과 위산을 억제하는 데 도움이 됩니다.

이것을 꿀, 우유, 레몬, 대추와 섞어 소화 불량을 돕습니다. 장 운동을 조절하고 어린이의 변비, 장내 기생충 및 기생충을 치료하는 섬유질이 풍부합니다. 이것은 설사와 이질을 치료하고 치질로 인한 염증을 낮추는 훌륭한 자연 방법입니다.

7. 당뇨병:

타마린드 펄프 주스에는 신체가 탄수화물을 흡수하는 데 도움이 되는 탄수화물 차단 특성이 포함되어 있습니다. 이것은 당뇨병 환자의 식사 후 혈당 수치를 낮춥니다. 타마린드 주스는 당뇨병을 치료하고 혈당 수치를 낮추는 전통적인 방법입니다. 타마린드 주스는 당뇨병과 관련된 췌장의 산화적 손상을 예방합니다. 당뇨병 환자는 또한 관상 동맥 심장 질환을 일으킬 수 있습니다. 타마린드 주스를 정기적으로 마시면 이 질병 및 기타 관련 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

8. 면역 체계:

이 주스에는 건강에 유익한 많은 항산화제가 들어 있습니다. 이것은 또한 면역 체계 및 감기, 기침, 독감 등과 같은 관련 문제를 개선합니다.

9. 항산화제:

타마린드 주스는 유해한 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 항산화제가 매우 풍부합니다.

10. 심장 건강:

이 주스는 콜레스테롤의 산화 과정을 막는 힘이 있어 콜레스테롤이 동맥 벽에 달라붙어 막는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 관상 동맥 심장 질환과 높은 콜레스테롤 수치의 위험을 낮춥니다.

11. 비만:

비만이 있는 많은 사람들은 체중을 유지하기 위해 체중을 줄여야 합니다. 타마린드 주스는 이러한 경우 체중 감소 및 비만 치료에 매우 유용할 수 있습니다.

12. 암:

이것은 암의 위험을 낮추고 신체의 면역 체계를 개선하는 데 유용한 항산화제가 매우 높습니다.

13. 냉각 효과:

이것은 당신의 체온에 냉각 효과를 줍니다. 따라서 음료는 열대 지방의 일사병을 치료하기 위해 마셔야 합니다.

14. 항염증제:

타마린드 주스는 인후염을 치료하는 데 유용할 수 있는 항염증제입니다. 타마린드 주스로 가글을 하여 통증을 줄이고 인후염을 진정시키십시오. 관절에 바르면 염증과 통증을 완화할 수도 있습니다.

15. 피부 건강:

타마린드 주스는 피부 건강과 화상 치료 및 부종 예방에 탁월합니다. 윤기 있고 건강한 피부를 유지하기 위해 주스를 바르십시오. 이것은 또한 얼굴과 신체의 다른 부분에서 일반적인 여드름이나 수두 흉터를 줄이거나 제거할 수 있습니다. 타마린드 주스에는 죽은 피부 세포를 제거하는 효소, 섬유질, 비타민 B, 비타민 C 및 알파 하이드록실산이 들어 있습니다.

16. 혈액 정화기:

타마린드 주스는 타마린드 페이스 마스크 및 페이스 스크럽과 같은 화장품에도 사용됩니다. 여기에는 산, 미네랄, 식이섬유 및 혈액 청정기에 좋은 비타민 C가 포함되어 있습니다.

17. 바디 스크럽:

  • 신선한 타마린드 과육 주스 3/4컵을 섭취합니다.
  • 레몬 주스 2테이블스푼, 베이킹 소다 약간, 흑설탕 2테이블스푼과 섞습니다.
  • 부드러운 반죽이 될 때까지 잘 섞습니다.
  • 샤워하는 동안 수세미로 각질을 제거하여 빛나는 피부를 만드세요.

타마린드 주스의 이점에 대한 기사가 유익한 정보였기를 바랍니다. 아래에 의견을 남겨주세요.

이미지:셔터스톡