우리 모두는 'karela라고도 알려진 여주를 싫어하는 이유를 알고 있습니다. ' 힌디어로. 미뢰가 정크푸드와 패스트푸드에만 익숙해진 시대에 태어났기 때문에, 그렇게 심하게 맛이 나는 채소가 우리의 즐겨찾기가 되지 못한 것은 그리 놀라운 일이 아닙니다.
당신의 어머니는 내 어머니처럼 여주의 위대함에 대해 여러 번 조언했을 것입니다. 그리고 당신도 나처럼 주의를 기울이지 않았을 것입니다.
우리가 무지하고 있었을 수도 있습니다.
아니면 그렇지 않았을 수도 있습니다.
이제 본론으로 들어가겠습니다. 카렐라 또는 쓴 멜론이라고도 하는 여주는 자연이 우리에게 주는 다른 음식과 마찬가지로 고유한 부작용이 있습니다.
여주를 과도하게 섭취하면 임산부에게 악몽이 될 수 있습니다. 여주는 emmenagogue(월경량 증가) 및 낙태 효과를 일으키는 것으로 유명합니다. (1)
여주도 수축을 유발할 수 있습니다. 그리고 수유중인 여성의 경우 여주를 피하는 것이 가장 좋습니다. 여주는 수유부에게 나쁘다는 과학적 근거는 없지만 임산부에게 미치는 악영향은 나타날 수 있기 때문입니다. 수유 중인 여성에게 유사한 효과가 있습니다.
치유력이 있는 것으로 알려진 여주와 같은 야채가 마약을 방해할 수도 있다는 사실은 실제로 충격적입니다. 그러나 이것은 사실입니다. 여주와 표준 약물을 함께 사용하면 혈당 수치를 급격히 낮출 수 있습니다. 이것은 위험할 정도로 낮은 혈당 수치로 이어질 수 있습니다. (2)
따라서 약을 먹고 있는 당뇨병 환자는 여주를 섭취하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
2010년 '사우디 의학 연보'에 실린 한 연구에서는 새로운 사실이 밝혀졌습니다. 심장 박동이 불규칙하지 않은 22세 남성이 내원 전에 여주 주스를 반 컵 마셨을 때 관련 증상이 나타났습니다. (3)
심장 박동이 불규칙해지면 심장 한쪽에 혈액이 고이게 됩니다. 이로 인해 혈소판이 풀에서 응고를 형성하여 뇌졸중이나 심장마비를 일으킬 수 있습니다.
이것은 자녀에게 좋은 소식이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 허공에서 나온 무작위 진술이 아닙니다. 붉은 가오리(씨앗을 덮는 것)가 어린이에게 유독할 수 있다고 보고되었습니다. 구토와 설사를 유발할 수 있습니다. (4)
따라서 자녀가 여주 알레르기가 있는 경우 야채를 주지 않는 것이 좋습니다.
저혈당성 혼수 상태는 과다한 인슐린 주사로 인해 발생하는 혼수 상태입니다. 이것은 혈당 수치의 심각한 감소로 이어질 수 있습니다. 여주 섭취와 함께 저혈당 혼수 상태가 시작되고 심방 세동(비정상적 심장 박동)이 시작된다는 증례 보고가 있습니다. (5)
간과 여주 사이에 어떤 관계가 있는지 궁금할 것입니다. 이것이 다소 비논리적으로 보일 수 있지만 증거는 존재합니다. 당뇨병을 조절하기 위해 장기간 여주를 섭취하면 실제로 간 염증을 유발할 수 있습니다.
여주는 간을 직접 손상시키지 않습니다. 여주를 장기간 사용하면 간 효소가 증가하여 죽상동맥경화증(동맥 경화)이라는 상태가 발생할 수 있습니다. (6)
여주의 이러한 부작용 중 일부 또는 모두가 새롭고 믿을 수 없을 정도로 들릴 수 있습니다. 자연스럽습니다. 여러 면에서 매우 유익하지만 과도하게 섭취하면 합병증을 유발할 수 있습니다.
그러니 다음에 어머니가 여주를 먹으라고 하면 이 게시물을 보여주고 야채에 대한 증오를 정당화하지 마십시오. 대신 먹어. 무엇이든 적당히 섭취하는 것은 해가 되지 않기 때문입니다!
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