살구를 먹으면 많은 영양상의 이점이 있습니다. 이것은 빈혈, 천식, 결핵 및 기관지염을 치료하는 풍부한 미네랄 공급원입니다. 하지만 살구씨나 그 기름의 건강상의 이점도 알고 계십니까? 살구 씨는 생으로 먹거나 가루로 만들어 스프, 야채, 카레, 과일 주스 또는 시리얼에 첨가할 수 있습니다. 샐러드 드레싱, 요리, 연료 및 페이셜 로션에 사용되는 기름을 위해 구울 수도 있습니다.
이 맛있는 스무딩 스크럽으로 단 3분 만에 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다. 이렇게 하면 올리브 오일이나 아몬드 오일처럼 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다. 씨 오일과 설탕을 섞어 얼굴을 문질러 각질을 제거합니다. 불순물 없이 딥클렌징된 피부를 위해 부드럽게 해주세요. 이것은 빛나는 안색과 새로운 광채를 제공합니다(1).
암을 예방하는 비타민 B17이 함유된 살구씨의 효능은 널리 알려져 있습니다. 살구씨 오일은 암세포를 즉시 죽이는 데 도움이 됩니다. 이것은 뼈암, 피부암 및 자궁경부암을 치료하는 데 유용할 수 있습니다(2).
여기에는 혈압을 유지하고 고혈압을 낮추는 데 유용한 비타민 B17이 포함되어 있습니다(3).
이것은 항염증제입니다. 관절염 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 통증을 진정시키고 완화시킵니다(4).
이것은 면역 체계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 감기 및 독감과 같은 감염과 싸울 수 있는 신체 능력을 강화합니다(5).
살구씨 기름은 이탈리아 전통 술의 요리와 향미료로 사용됩니다. 많은 건강상의 이점이 있는 샐러드 오일로도 사용할 수 있습니다(6).
살구씨 오일은 건조하고 성숙한 피부에 수분과 영양을 공급하는 데 사용할 수 있는 고지방산, 비타민 E, A를 함유하고 있습니다. 이 오일은 크림, 비누 및 스킨 로션과 같은 화장품에 널리 사용됩니다. 오일은 유분 잔여물을 남기지 않고 피부에 쉽게 흡수됩니다. 따라서 이것은 마사지 및 일광욕용 오일로도 사용됩니다. 이것을 다른 아로마테라피 오일(7)과 함께 베이스로 사용할 수 있습니다.
건조하고 벗겨지기 쉬운 두피를 치료하기 위해 Amla, 코코넛 및 올리브와 같은 다른 오일과 혼합하여 머리카락을 마사지하십시오. 손상되고 화학적으로 처리된 모발에 매우 좋습니다. 이렇게 하면 모발의 광택이 회복됩니다(8).
팔꿈치, 무릎, 발 및 손과 같은 건조한 부위에 모이스처라이저처럼 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 피부가 더욱 부드럽고 매끄러워집니다(9).
이 오일은 야간 모이스처라이저로 사용할 때 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 자신에게 맞는 다른 에센셜 오일과 섞어 부드럽게 마사지하십시오. 이 작업을 수행하기 전에 얼굴을 클렌징하고 톤을 조절하는 것을 잊지 마세요! 이렇게 하면 막힌 모공, 빛나는 코를 제거하고 건조한 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.
살구씨 오일은 피부에 매우 가볍고 부드럽습니다. 이것은 정상 및 지성 피부에 수분을 공급하는 데 사용됩니다. 이 오일의 질감은 매우 가볍기 때문에 페이스 세럼으로 사용할 수 있습니다. 살구씨 오일은 바르는 동안 기름기가 많은 코팅을 하지 않습니다. 이것은 또한 피부에 수분을 공급합니다.
천연 살구씨 오일에는 피부를 탄탄하고 탄력 있게 가꾸는데 유용한 감마 리놀레산이 함유되어 있습니다. 이것은 또한 노화 과정을 진정시키고 늦추는 비타민 A와 E를 함유하고 있습니다. 영양 성분과 항염 효과가 있어 습진을 진정시킵니다.
살구씨 오일은 피부에 매우 빠르게 흡수되며 이는 모든 마사지 오일 중 최고의 특성입니다. 이것은 또한 스트레스, 통증 및 염증을 줄이기 위해 마사지의 이점을 증가시킵니다. 이 오일은 매우 순하고 자극적이지 않으며 어린이와 유아도 사용할 수 있습니다. 기사가 마음에 드셨기를 바랍니다. 아래에 댓글을 남겨주세요.