예로부터 차는 많은 의학적 이점과 관련이 있습니다. 사실, 차 한 잔을 마시는 것만큼 상쾌하거나 활력을 주는 일은 거의 없습니다. 이 음료는 전 세계적으로 다양한 양조주와 맛으로 제공되지만 많은 사람들의 마음을 지배하는 한 종류는 레몬과 생강차입니다.
2000년 이상 동안 레몬과 생강은 의약 요법의 일부였습니다. 그들은 기본적으로 수많은 건강 문제를 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 신체의 에너지 순환을 촉진하는 것 외에도 신체의 신진 대사율을 향상시킵니다. 생강과 레몬은 모두 에너지 음료에 포함되는 인기 있는 재료이며 그 역시 그럴만한 이유가 있습니다. 이러한 설탕 함유 음료를 구입하는 대신 자연스럽게 섭취하는 것을 고려하십시오.
레몬 생강차를 마셔보는 건 어떨까요? 이 두 성분은 시장에서 쉽게 구할 수 있기 때문에 전체 과정이 쉽고 비용 효율적입니다. 생강은 여러 질병에 대한 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 또한 건강 회복 효과도 많습니다. 현대 연구자에 따르면 생강은 편두통(1) 및 암과 같은 다양한 심각한 건강 상태를 치료할 수 있습니다. 생강 레몬 차로 섭취하면 믿을 수 없을 정도로 감각을 진정시키는 효과가 있습니다. 게다가 생강 레몬차 레시피는 케이크 한 조각!
최근 연구에 따르면 레몬 생강 차는 당뇨병의 위험한 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다(2). 당뇨병의 치명적인 영향은 셀 수 없이 많으며 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 및 망막병증 또는 안과 질환을 포함합니다. 이 다양한 차는 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 이러한 유해한 영향을 상당 부분 피할 수 있습니다.
생강과 레몬을 차에 사용하면 마법처럼 소화불량(3)이나 속쓰림의 가능성을 낮춥니다.
생강차의 항염증 특성으로 인해 다양한 종류의 통증에 치유 효과가 있습니다. 혈관에 부종과 통증을 유발하는 프로스타글란딘을 억제합니다(4).
천연 레몬과 생강차는 구토와 멀미를 즉시 치료할 수 있습니다. 또한 독감 및 감기의 경우 자연 치료제로 작용합니다(5).
난소암을 앓고 있거나 암의 위험이 있는 사람들에게 생강은 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다(6). 여러 연구에 따르면 신체의 세포 사멸 가능성을 막거나 줄이는 것으로 나타났습니다.
레몬과 생강차는 여러 건강 장애를 예방하거나 치료하기 위해 오래전부터 사용되어 왔습니다. 믿거 나 말거나, 그들은 수많은 의학적 이점을 가지고 있습니다. 이것의 주된 이유 중 하나는 비타민 함량이 높기 때문입니다. 따라서 음료나 건강 보조제 캡슐을 맛있는 레몬 생강차 한잔으로 교체하는 것을 고려하십시오.
항산화제(7)와 비타민 C가 풍부하여 소화를 개선하고 피부를 맑게 해줍니다. 방부 및 항균 기능 덕분에 문제 없는 피부를 즐길 수 있습니다.
많은 사람들에게 모발 문제는 삶의 필수 불가결한 사실입니다. 가려운 두피, 탈모 또는 후퇴하는 헤어 라인이든 그 영향은 대부분 심리적입니다. 때로는 우울증의 가장자리로 인도하기도 합니다. 따라서 너무 늦기 전에 예방 조치를 취하십시오. 모든 화장품과 화학 제품을 사용하는 대신 자연적인 방법을 선택하는 것을 고려하십시오.
모발 문제로 고통받는 사람들을 위해 의사는 종종 A와 C와 같은 비타민이 풍부한 식단을 권장합니다. 두피의 DHT 생성을 억제하여 모발 성장을 자극합니다. 생강 레몬 차는 비타민과 항산화 물질이 풍부하여 모발 문제를 쉽고 자연스럽게 해결할 수 있습니다.
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