오레가노(Origanum vulgare ) 지중해, 유럽 및 아시아가 원산지인 허브입니다. 기본적으로 향신료로 사용되며 여러 의약 특성이 있다고 합니다. 이름에서 알 수 있듯이 오레가노 오일은 오레가노 식물의 강력한 증기 증류 추출물입니다. 이 오일은 강한 향과 살균 특성으로 유명합니다. 천연 물질이며 두 가지 주요 화합물인 carvacrol을 포함합니다. 및 티몰 많은 질병과 합병증을 유발하는 유해 미생물 억제에 직접 관여합니다.
오레가노 오일은 요리에 향신료로 사용되는 일반적인 오레가노와 혼동되어서는 안 됩니다. 일반적인 오레가노는 일반적으로 Origanum Marjoram입니다. 반면 오레가노 오일은 Origanum Vulgare에 속합니다. 이 오일은 액체 또는 캡슐 형태로 사용할 수 있습니다. 두 경우 모두, 오일이 적절하고 강력한 오레가노 식물과 carvacrol 에서 추출되었는지 확인해야 합니다. 농도는 70% 이상이어야 합니다.
오레가노 오일은 너무 많아서 모두 나열할 수 있도록 분류해야 했습니다! 읽고 즐기십시오.
고대 그리스인들은 오레가노 오일의 건강 및 의약 특성에 대한 이점을 처음으로 확인했습니다. 다양한 건강상의 이점이 있는 강력한 항바이러스, 항박테리아, 항진균 및 항기생충 오일입니다.
오레가노 오일의 대부분의 건강상의 이점은 carvacrol 의 존재 때문일 수 있습니다. 및 티몰 그들은 신체의 해로운 미생물을 죽이는 능력을 가지고 있기 때문에 화합물. 이 강력한 페놀은 항박테리아, 항바이러스, 항기생충 및 항진균 특성을 가지고 있습니다.
염증은 독소, 부상 및 감염에 대한 신체의 자연적인 반응의 결과로 발생하며 신체 시스템의 퇴화를 유발할 수 있습니다. 오레가노 오일은 항산화 및 항염 특성을 가지고 있어 염증을 예방하여 신체의 저항력을 강화합니다.
오레가노 오일에는 적절한 양의 항산화 폴리페놀, 로즈마린산 및 케르시틴이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 이 오일의 산소 라디칼 흡수 능력(ORAC)이 블루베리보다 4배, 비타민 E보다 높습니다. ORAC 값이 높을수록 항산화 수치가 높아져 치유 가능성이 향상됩니다.
항산화 특성으로 인해 오레가노 오일은 LDL(나쁜) 콜레스테롤의 산화를 막아 심장 질환의 위험을 줄이는 데 효과적입니다.
오레가노 오일의 항돌연변이 및 항암 효과는 암 예방에 도움이 됩니다.
오레가노 오일은 감기나 인후염에 대한 신체의 방어 메커니즘을 증가시키는 탁월한 선택입니다. 하루에 오레가노 오일 3방울을 섭취하거나 오렌지 주스 한 잔에 섞어서 몇 시간 내에 결과를 확인할 수 있습니다. 오레가노 오일은 증상을 완전히 없애기 위해 최대 5일 동안 섭취해야 합니다.
오레가노 오일은 부비동 혼잡에 대한 자연 치료제입니다. 주스 한 잔에 오일 3방울을 넣고 이 혼합물을 매일 3~5일 동안 마시면 완화됩니다.
티몰 함량이 높기 때문에 및 카르바크롤 화합물, 오레가노 오일은 위장을 진정시키는 데 효과적이며 소화를 돕습니다. 소화 불량은 오레가노 오일 2~3방울을 섞은 우유나 주스 한 잔을 마시면 치료할 수 있습니다. 또한 과도한 점액의 폐, 기관지 및 기관을 제거하는 거담제 역할도 합니다.
이 오일은 강력한 진정제이며 적은 양으로도 진정 효과가 있고 평화로운 수면을 돕습니다.
오레가노 오일은 피부에 국소적으로 도포하여 내부 치유를 일으킬 수 있습니다. 따라서 림프절 종창, 인후통, 중이염은 오일을 환부에 직접 문질러 치료할 수 있습니다.
이 오일로 발바닥을 마사지하면 오레가노 오일의 치유 효과를 더욱 경험할 수 있습니다. 이것은 전신 시스템에 유익하며 전통적으로 마음과 몸을 치유하는 데 사용되었습니다. 게다가, 그것은 바이러스 및 곰팡이 감염을 제거하는 대체 방법입니다.
이 오일은 폐렴의 경우에 매우 유용합니다. 이를 위해 그것을 확산시키고 김이 나는 그릇에서 흡입하십시오. 발바닥에도 발라야 합니다.
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