위 문제? 캐롬 씨앗을 씹으십시오. 위장을 치료하는 것 외에도 많은 다른 건강상의 이점이 있습니다. 생으로 섭취하거나 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 최고의 이점을 얻기 위해 다른 허브와 함께 일일 식단 계획에 캐롬 씨앗을 포함하십시오. 캐롬 씨앗은 비숍의 잡초, 티몰 씨앗 또는 'Ajwain으로도 알려져 있습니다. ' 힌디어로 '바무 ' 텔루구어로 '오맘 ' 타밀어로 'Ayamodakam ' 말라얄람어로 '옴 칼루갈루 ' 칸나다어로 'Ajmo ' 구자라트어 및 'Ova '마라티어로. 회향, 아니스, 딜, 캐러웨이(1)와 같은 과에 속합니다.
캐롬 씨앗과 기름의 영양가: 캐롬 씨앗에는 100g당 다음이 포함되어 있습니다. ...........................................7.9% 섬유질 ...........................................................................21.2% 탄수화물 .......................................................24.6% 칼슘, 티아민도 함유 , 리보플라빈, 인, 철 및 니아신. 캐롬 오일은 2.5~5%의 에센셜 오일을 함유한 씨앗에서 얻습니다. 그들의 잎과 꽃은 또한 35-60%의 티몰을 함유한 오일을 추출하는 데 사용됩니다. 이 오일은 무색이거나 옅은 갈색입니다. 캐롬 오일은 살균제 및 살균제로 널리 사용됩니다. 캐롬 씨앗의 건강상의 이점을 빠르게 살펴보겠습니다.
캐롬 씨 1테이블스푼과 커민 씨 1테이블스푼을 섞는다. 생강 가루와 함께 매일 섭취하십시오. 이 자연 요법은 소화 불량 문제를 치료하는 가장 좋은 방법입니다(2). 산도 및 위산 역류 문제를 치료하는 데에도 유용합니다.
캐롬 씨는 소화 관련 문제를 치료하는 가장 좋은 치료법입니다(3). 따라서 변비를 없애는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 캐롬씨는 부작용이 없습니다.
캐롬 씨앗은 신장 결석을 치료하는 데 매우 중요합니다. 또한 신장 장애로 인한 통증을 치료하고 줄이는 데 유용할 수 있습니다(4).
캐롬 씨를 따뜻한 물과 함께 섭취하면 감기를 즉시 완화하고 몸에서 기침과 점액을 배출합니다. 기관지염과 천식 치료에도 유용합니다. 1일 2회(5), 재거와 함께 섭취할 수 있습니다.
소화불량과 감염으로 인한 장 통증을 치료하기 위해 아즈와인 물을 마신다. 이 허브는 또한 간 및 신장 기능 장애를 치료하는 데 매우 유용합니다(6).
캐롬 씨앗은 치아 통증을 치료하는 것으로 입증되었습니다. 치통, 악취(7) 및 충치를 치료하기 위해 정향 오일의 한 부분, 캐롬 오일의 한 부분 및 물로 입을 치실하십시오. 구강 위생을 유지하는 가장 효과적인 방법입니다.
이 종자는 코막힘과 같은 감기 증상을 치료하는 가장 좋은 자연적인 방법입니다. ajwain에서 스팀을 즐겨보세요. 최고의 구호를 위해 뜨거운 물에 씨앗을 주입(8).
갈기 아즈웨인 미지근한 물에 씨앗을 넣어 반죽을 만듭니다. 이 페이스트를 얼굴이나 몸의 영향을 받는 부위에 바르십시오. 또한 가장 좋은 결과를 얻으려면 환부를 ajwain 물로 씻으십시오. 종기, 여드름 또는 습진(9)으로 인해 부어오른 경우 레몬 주스로 캐롬 씨를 갈아서 반죽을 만드십시오. 붓기를 빼는데 도움이 됩니다.
이 문제가 있는 여성은 술을 무시할 수 있습니다. 물. 밤에 물을 채운 질그릇에 캐롬씨 한 줌을 담그십시오. 갈아서 아침에 마신다(10).
캐롬 씨앗은 소화 문제에 도움이 됩니다(11). 생 캐롬 씨 1큰술을 설탕과 함께 씹으면 소화 불량을 제거하는 데 도움이 됩니다. 설탕 없이도 섭취 가능합니다.
캐롬 씨 오일은 관절염 통증을 치료하는 데 매우 유용한 방법입니다. 류마티스 통증을 완화하기 위해 캐롬 씨 오일로 영향을 받은 관절을 정기적으로 마사지하십시오(12).
캐롬 씨는 이질이나 설사를 치료하는 천연 치료제입니다. 한 컵의 물에 한 줌의 캐롬 씨앗을 끓입니다. 이것을 식혀서 걸러내어 하루에 두 번 먹는다. 이것은 소화 불량과 이질을 치료하는 정통 치료법입니다(13).
요구르트와 캐롬 씨앗 분말을 결합하십시오. 이 페이스트를 밤새 얼굴에 바르면 여드름 흉터를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다(14). 최상의 결과를 얻으려면 아침에 미지근한 물로 씻어내십시오.
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