검은 후추는 전 세계의 다양한 요리에 사용되는 가장 일반적인 향신료 중 하나입니다. 그것은 전체 및 접지 된 형태로 사용됩니다. 그것은 전체 및 접지 된 형태로 사용됩니다. 그것은 칼륨, 마그네슘, 철, 비타민 K 및 비타민 C를 함유하고 있습니다. 강한 맛 외에도 반드시 고려해야 하는 특정 건강상의 이점이 있습니다.
검은 후추는 소화를 돕고 기침과 감기에 도움이 됩니다. 매일 검은 후추를 섭취하는 수백만 명의 사람들은 검은 후추가 약용 향신료로 분류되고 미네랄 함량이 매우 풍부하다는 사실을 인식하지 못할 수 있습니다. 또한 항생제 특성이 있습니다. 인체에 대한 후추의 이점에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
왕국 식물 속 파이퍼 종 피. 니그룸 이명 파이퍼 니그룸 일반 이름 검은 후추, 흰 후추, 피망, 후추, 마다가스카르 후추(영어)Indian Names Kali Mirch(힌디어), Miriyalu(텔루구어), Milagu(타밀어), Kurumulaku(말라얄람어), Kada Mari(구자라트어), Mire(마라티어) 및 Golmarich(벵골어)이 겉보기에 작은 검은색 향신료는 건강을 개선할 수 있는 풍부한 특성으로 가득 차 있습니다. 망간, 칼륨, 철, 식이섬유, 비타민 C와 K와 같은 필수 영양소는 후추에서 찾을 수 있습니다. 그것은 항균, 항산화 및 항염 특성을 가지고 있어 놀라운 약용 향신료가 됩니다. 기침, 감기 및 암 및 장 문제와 같은 기타 질병 치료에 도움이 되는 것 외에도 매일 식단에 추가하면 피부와 모발을 개선하는 데 도움이 됩니다.
검은 후추는 비타민 C 함량으로 인해 천연 항생제 특성을 가지고 있습니다. 유해한 자유 라디칼 반응을 억제합니다. 이것은 후추의 주요 용도 중 하나입니다(1).
흑후추는 음식물 섭취 전 염산을 분비하여 소화를 원활하게 하여 장과 위장에 관련된 질병을 예방하는데 도움이 됩니다(2).
검은 후추는 박테리아로 인한 질병 치료에 도움이 됩니다. 변비, 설사 및 배앓이와 같은 상태를 치료하는 동안 후추의 영향이 관찰되었습니다(3).
놀랍게도 이 향신료는 기침과 감기 치료제로도 사용됩니다. 후추의 항균 특성은 호흡기 질환 치료에 사용됩니다(4).
검은 후추는 혼잡을 완화시킵니다 (5). 후추의 자유 라디칼 소거 활성은 암 치료에 도움이 됩니다. 그것은 일부 유형의 암의 활동을 늦춥니다. 검은 후추는 피부암에도 적용됩니다(6).
그것은 신체의 암 활동을 억제하는 자유 라디칼 살해 작용을 생성합니다(7).
검은 후추는 신체의 신진 대사를 촉진하는 데 도움이됩니다. 불필요한 칼로리를 태우고 뱃살을 줄이는 데 도움이 됩니다. 검은 후추는 비만에 매우 효과적입니다. 검은 후추를 매일 섭취하면 위장 관련 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다(8).
식단에 후추를 사용하면 피부 상태를 개선하고 체중 감량을 촉진하는 데 도움이 됩니다(9). 검은 후추는 또한 Ayurveda에서 응용 프로그램을 찾습니다.
검은 후추는 치아 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 충치 퇴치를 돕고 치통을 빠르게 완화합니다(10).
검은 후추는 천연 항우울제입니다. 후추에 함유된 피페린은 항우울제 역할을 하고 신경계를 자극합니다. 그 결과 인지 능력이 향상됩니다(11).
건강하고 빛나는 피부를 찾고 계신가요? 시중에 나와 있는 다양한 제품을 사용해 보았지만 아직 만족하지 못하셨나요? 주방 선반에 있는 피부에 가장 좋은 천연 성분 중 하나를 사용해 볼 때입니다! 검은 후추는 다른 어떤 향신료와도 비교할 수 없는 피부 효능을 가지고 있습니다.
이 강력한 향신료가 어떻게 피부에 놀라운 효과를 줄 수 있는지 간단히 살펴보겠습니다.
백반증은 피부가 특정 부위의 색소 침착을 잃게 하는 피부 질환입니다. 피부가 본연의 색소를 잃으면 하얗게 변합니다. 이 피부 질환에 대한 다양한 치료법이 있지만 대부분은 가혹한 화학 물질을 사용합니다. 많은 환자들이 이제 치료제로 후추를 사용하고 있습니다. 런던의 일부 연구원에 따르면 후추에서 발견되는 피페린은 피부의 색소 침착 생성을 자극하여 화학 기반 치료법에 대한 안전하고 자연스러운 대안을 제공합니다(12).
검은 후추에 존재하는 많은 양의 산화 방지제는 잔주름, 주름 및 검은 반점과 같은 조기 노화 증상(13)으로부터 피부를 보호함으로써 피부를 돕습니다. 피부를 젊어지게 하는 값비싼 크림과 세럼을 사는 대신 매일 식단에 검은 후추를 추가하고 피부에 미치는 기적적인 효과를 확인하십시오.
검은 후추는 유해한 자외선에 과도하게 노출되어 발생하는 피부암(14)을 억제하는 것으로 잘 알려져 있습니다.
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