피부, 모발 및 건강을 위한 파슬리(Ajmood)의 47가지 놀라운 이점 및 용도

과소평가받는 기분이 어떤지 알아? 건강 및 미용상의 이점이 많은 식물이 테이블 장식용으로 버려진다고 상상해 보십시오.

이 저평가된 허브는 매우 흔한 파슬리입니다. 거의 모든 지역에서 일년 내내 쉽게 구할 수 있는 잎이 많은 허브입니다. 이 요리 허브는 최고의 질병 투사 중 하나입니다. 파슬리는 힌디어로 'Ajmood'/'Ajmooda Ka Patta', 텔루구어로 'Kothimeera Jati', 타밀어로 'Kothamalu Illai', 말라얄람어로 'Seema Malli', 칸나다어로 'Achu-Mooda', 칸나다어로 'Ajmo'라고도 합니다. 구자라트어, 마라티어로 '아즈모다'. 약효가 많아 직접 약으로도 사용할 수 있다.

파슬리 효능:

다음은 이 허브에 대해 더 잘 이해할 수 있는 파슬리의 이점입니다.

파슬리의 피부 효능:

파슬리의 피부 관리 특성은 잘 알려져 있지 않으며 매우 과소 평가됩니다. 파슬리의 피부 효능은 다음과 같습니다.

1. 주름, 잔주름 및 흉터 감소:

비타민 C는 체내에 자연적으로 존재하지 않기 때문에 음식을 통해 충분한 양을 섭취해야 합니다. 파슬리에 함유된 다량의 비타민 C는 피부 속부터 영양을 공급하여 잔주름, 주름 및 흉터를 줄여줍니다. 파슬리를 섭취하면 피부의 콜라겐 생성을 자극하고 세포 재생 및 복구를 촉진합니다. 이는 새로운 피부의 빠른 성장으로 이어지며 결점 없이 균일하고 매끄러운 피부로 이어집니다.

2. 치유력 향상:

파슬리에는 베타카로틴이 함유되어 있어 피부를 적절하게 유지하고 복구하기 위해 비타민 A로 전환됩니다. 따라서 파슬리를 먹으면 피부의 탄력이 향상되어 주름과 싸우고 상처 치유 과정이 빨라집니다.

3. 눈 밑 다크 서클 지우기:

파슬리는 눈 밑 다크서클을 지우는 놀라운 효과가 있습니다. 비타민 C, 엽록소, 비타민 K가 다량 함유되어 있어 눈 밑을 환하게 하고 붓기를 줄이는 데 도움을 줍니다.

• 아이팩 언더 파슬리를 만들려면 한 움큼의 파슬리를 굵게 다져 즙이 나오도록 으깨십시오.
• 요거트 1티스푼과 섞어서 눈가에 바르세요.
• 또는 면봉을 파슬리 주스에 담가 10분 동안 눈 밑에 두어도 됩니다.
• 다크 서클을 줄이려면 일주일에 두 번 하세요.

4. 항균 및 항진균 특성:

특히 파슬리에 존재하는 휘발성 오일인 유제놀은 항균 및 항진균 특성을 제공하여 여드름, 여드름, 피부 감염을 치료하고 모공을 소독하는 데 유용합니다. 파슬리 오일은 시장에서 쉽게 구할 수 있습니다. 파슬리 오일은 피부에 화상을 입힐 수 있으므로 절대로 얼굴에 직접 바르지 마십시오.

• 파슬리 오일을 올리브 오일이나 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 희석하여 얼굴에 바릅니다. 30분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
• 파슬리, 사과식초 및 티트리 오일의 혼합물도 피부 흠집을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 맑고 빛나는 피부:

파슬리를 많이 섭취하면 지성 피부의 과도한 피지 분비 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 여드름 발병으로 이어질 수 있는 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 파슬리의 아연은 피부 염증을 조절하고 피부 재생을 촉진합니다. 또한 발적을 줄이고 여드름 흠집을 줄입니다.

6. 자유 라디칼과의 싸움:

파슬리는 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하고 잔주름과 주름과 같은 노화 징후를 지연시키는 다량의 항산화제를 함유하고 있습니다.

7. 건강한 피부:

파슬리는 건강한 피부를 유지하는 데 필수적인 칼슘, 칼륨, 망간, 구리 및 아연과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다. 잎에서 주스를 추출하고 물 200ml와 섞는다. 건강한 피부를 위해 매일 이 혼합물을 섭취하세요.

8. 여드름 및 Zits 예방:

복합성 및 지성 피부를 가진 여성들은 이 수제 토너로 지성 및 여드름을 예방할 수 있습니다.

• 파슬리를 그릇에 담고 숟가락이나 포크로 으깬다. 여기에 꿀 2티스푼을 넣고 꿀이 녹색이 ​​될 때까지 잘 섞습니다.
• 얼굴에 바르고 10분 후 씻어내면 됩니다.
• 원하는 모이스처라이저로 다음 단계를 따르세요.

꿀과 파슬리는 모두 여드름을 치료하고 피부를 매끄럽고 영양가 있게 유지하는 항균 특성을 함유하고 있습니다. 이 팩을 준비하려면 말린 파슬리 대신 신선한 파슬리 잎을 사용하십시오.

9. 홈메이드 페이셜 트리트먼트:

말린 파슬리를 페이셜 트리트먼트로 사용할 수도 있습니다.

• 말린 파슬리 잎 한 숟가락을 물 200ml에 넣습니다.
• 최소 20분 동안 끓입니다.
• 불에서 내려 실온에서 식힙니다.
• 이 물을 사용하여 하루에 한두 번 얼굴을 헹굴 수 있습니다.
• 최대의 효과를 얻으려면 매일 깨끗한 헹굼을 준비하십시오.

10. 다크 스팟 및 피부 변색 방지:

파슬리는 검은 반점과 피부 변색을 줄이는 데 유용합니다. 파슬리, 꿀, 레몬 주스 팩으로 기미와 피부 착색을 효과적으로 지울 수 있습니다.

• 중간 크기의 파슬리 잎 한 묶음을 따뜻한 물에 담그십시오.
• 잘게 자른 다음 절구에 으깨십시오.
• 레몬즙 1작은술과 생꿀 1작은술을 넣고 잘 으깬다.
• 순한 클렌저로 피부를 깨끗이 씻은 후, 블랙헤드 부위에 집중적으로 팩을 바르세요.
• 20분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 피부에 생기와 활력을 불어넣는 페이스 팩입니다.

11. 효과적인 세척제 역할:

• 블렌더를 사용하여 한 줌의 파슬리 잎을 요구르트와 함께 섞습니다.
• 완전히 갈아서 매끄러운 반죽을 만듭니다.
• 오트밀 1티스푼과 티트리 오일 몇 방울을 넣으십시오.
• 깨끗한 얼굴과 목에 펴 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
• 씻고 두드려 건조시킵니다.

일주일에 세 번 팩을 하여 얼굴에 쌓인 각질과 노폐물을 제거하세요.

12. 빛나는 피부를 위한 파슬리 토너:

빛나는 피부를 위해 파슬리 토너를 준비하셔도 좋습니다.

• 파슬리 잎 다발을 포크로 으깨서 즙을 냅니다.
• 증류된 끓는 물을 넣고 식힐 때까지 그대로 둡니다.
• 이제 레몬 주스 1테이블스푼, 티트리 오일 3방울, 로즈마리 에센셜 오일 3방울을 추가합니다.
• 냉장고에도 보관할 수 있습니다.
• 필요한 경우 화장솜에 토너를 묻혀 얼굴에 원을 그리듯 펴 발라줍니다.

이 토너는 고도로 선명합니다. 피부의 pH 균형을 유지하고 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다. 또한 지성 피부와 피부 염증을 치료합니다.

13. 자극받은 피부 진정:

건조하거나 신선한 파슬리 잎을 자극받은 피부나 벌레에 물린 부위에 문질러 피부 자극을 진정시킵니다. 종기를 다룰 때는 파슬리 잎을 물에 삶아 몇 시간 동안 환부에 바르십시오. 또한 주근깨와 기미를 퇴색하는 데 도움이 됩니다. 파슬리 씨 오일을 바르면 타박상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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