흔히 'Shahtoot라고 불리는 뽕나무 ' 힌디어로 '캄발리 판두 ' 텔루구어로 'Mucukkattaip palam' 타밀어로 '히푸네랄레 ' 칸나다어로 'Shetur ' 구아즈라티어로 'Tutee ' 및 'Shatut ' 펀자브어로 전 세계인이 즐기는 맛있고 영양가 있는 베리입니다. 뽕나무는 뽕나무 알바 나무에서 생산됩니다. 블랙베리와 매우 유사하고 자몽과 같은 맛이 나는 천연 달콤한 과일입니다. 뽕나무는 나무에서 자라며 아시아, 아프리카 및 아메리카의 따뜻한 지역에서 재배됩니다. 빨강, 검정 및 파랑 버전의 과일을 포함하는 여러 종류의 뽕나무가 있습니다. 뽕나무 열매는 일반적으로 말린 형태로 먹습니다. 다재다능한 과일이며 다양한 요리법에 쉽게 통합할 수 있습니다.
뽕나무 잎에는 누에의 먹이로 사용되는 영양소가 들어 있으며 "핵과"라고 불리는 다발로 자랍니다. 또한 탈모 치료제, 항염증제 및 항생제와 같은 다양한 의약 특성에도 사용됩니다.
뽕나무 효능에 대해 자세히 알아보려면 아래를 읽으십시오.
뽕나무는 한약에서 중요한 치료제로 간주됩니다. 뽕나무의 건강상의 이점은 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부한 주스에서 얻을 수 있습니다.
과일에서 발견되는 풍부한 안토시아닌은 특정 질병에 대한 치유력이 있으며 천연 식품 착색제로도 사용됩니다.
뽕나무는 연구자들이 암을 예방한다고 믿는 강력한 식물 영양소인 레스베라트롤의 좋은 공급원입니다. 그것은 전립선 세포의 성장과 종양 성장을 방해하는 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다.
뽕나무는 혈액 순환을 개선하는 것으로 알려져 있으며 혈압을 낮추고 혈전과 뇌졸중에 덜 취약하게 만드는 항염증제로 유익합니다. 뽕나무 주스는 빈혈로 고통받는 경우 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 심장병 예방에 도움이 됩니다.
n 한방에서는 뽕나무를 강장제로 간주합니다. 그들은 혈액을 정화하고 순환을 개선하며 전체 시스템을 강화하는 데 도움이 됩니다. 신경을 진정시키고 진정시키면서 그 과정에서 혈액을 풍부하게 합니다. 알코올 대사 촉진에도 도움이 됩니다.
뽕나무는 신장을 강화하고 간을 정화하는 것으로 알려져 있습니다.
뽕나무는 천연 면역 촉진제 역할을 하는 비타민 C와 플라보노이드가 풍부하여 독감, 기침, 감기 및 기타 질병을 예방합니다. Mulberry는 또한 위염 문제와 만성 간염에도 도움이 됩니다.
뽕나무 주스는 수술 후 환자에게 매우 유익합니다. 치유를 가속화하고 혈액 순환을 개선하며 감염의 발병을 예방합니다. 출산 후 회복을 빠르게 하기 위해 많이 사용되며 수술 후 염증 용액으로 사용됩니다.
뽕나무에는 균형 잡힌 설탕을 지원하고 당뇨병 환자의 혈당을 조절하는 화합물이 포함되어 있습니다. 뽕나무에 존재하는 플라보노이드는 환자의 당 수치 상승 및 하락을 방지합니다. 따라서 당뇨병 환자의 당 수치 급증으로 인한 합병증을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
뽕나무를 먹으면 심장 건강에 유익한 것으로 판명되었습니다. 그것은 신경계를 강화하고 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 혈액의 흐름을 막는 것을 예방합니다. 따라서 심장마비와 뇌졸중 예방에 매우 효과적입니다.
정기적으로 뽕나무를 먹으면 콜레스테롤 수치를 한도 이내로 유지할 수 있습니다.
뽕나무를 꾸준히 섭취하면 소화기 계통이 좋아져 식욕이 좋아집니다.
뽕나무는 내부 분비의 균형을 유지하고 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 적절한 체액 생성을 촉진합니다. 또한 탈수로 고통받는 사람들을 돕습니다. 체액 결핍으로 고통받는 사람들은 매일 뽕나무 10mg을 섭취해야 합니다.
뽕나무 주스 한 잔을 마시는 것도 시력을 향상시킵니다. 비타민 A 함량이 높아 시력을 강화하고 눈의 피로를 덜어주므로 컴퓨터를 오래 하는 사람들에게 이상적입니다. 또한 시력 상실 및 망막 퇴화의 원인이 되는 활성산소로부터 눈을 보호합니다.
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