심장, 피부, 모발의 건강과 관련하여 엑스트라 버진 코코넛 오일은 모든 포화 오일의 마스터임이 분명합니다. 코코넛 오일은 역설적인 생화학적 구조 때문에 수년 동안 연구 대상이 되어 왔습니다. 포화 지방으로 구성되어 있기 때문에 과학자들이 최근에 그 이점에 대한 놀라운 진실을 밝혀낼 때까지 거의 40년 동안 건강에 해로운 것으로 자연스럽게 여겨졌습니다. 몸에 나쁜 콜레스테롤을 공급하여 불결한 결과를 초래하는 것처럼 보이는 이 오일은 최근에 한계를 뛰어넘는 유익한 것으로 밝혀졌습니다.
네, 수소첨가, 정제, 탈취가 없는 '엑스트라 버진 코코넛 오일'을 말하는 것입니다. 코코넛은 건조 또는 적시는 과정을 통해 오일을 추출합니다. 그럼에도 불구하고 이것은 오일의 풍미, 맛, 냄새 및 신선도를 유지하여 오일에 불가피한 처녀 품질을 부여합니다. 이 오일에서 엄청난 비율로 얻을 수 있는 이점에 대해 자세히 알아보려면 더 읽어보십시오.
1. 이 기적의 오일이 못하는 게 있을까요? 말씀드리기 어렵습니다. 이 오일은 수세기 동안 아시아 국가에서 사용되었습니다. 피부 정화 및 보습에 도움을 줍니다. 수분을 함유한 일반 보습 로션과 달리 피부에 수분을 공급하는 천연 보습제입니다.
2. 죽은 세포를 제거하고 피부 아래의 조직을 강화합니다.
3. 상처 치료제로도 유명하다. 파나마 사람들은 감염 부위에 이것을 바르거나 파인트 크기의 오일을 마셔서 감염을 완화하고 빠른 회복을 유도합니다. 피부의 환부에 바르기만 하면 됩니다.
4. 다른 크림이나 로션으로 피부를 마사지할 때 사용하면 피부의 건성 발진이나 건성 피부 문제를 관리하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 습진, 건선 및 기타 피부 문제를 제어하고 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
5. 머리카락에 윤기를 주고 싶습니까? 더 이상 보지 마세요. 엑스트라 버진 코코넛 오일이 바로 그 역할을 합니다. 모발에 수분을 공급하고 두피를 깨끗하게 해줍니다.
6. 버진 코코넛 오일은 모발의 뿌리를 강화하는 데 도움이 됩니다. 샴푸하기 전에 코코넛 오일을 약간 마사지하십시오. 이것은 나중에 엉키지 않는 머리카락을 얻는 데 도움이 됩니다. 윤기있고 강한 모발을 위해 버진 코코넛 오일로 뜨거운 오일 마사지를 할 수 있습니다. 모발 성장에도 도움이 됩니다.
버진 코코넛 오일의 가장 중요한 이점은 항체를 준비하여 면역 체계를 향상시키는 데 도움이 된다는 것입니다. 항균, 항진균, 항염 효과가 있습니다.
스리랑카의 한 연구에 따르면 코코넛 오일 섭취를 줄인 이후로 심장마비 발병률이 높아졌습니다. 버진 코코넛 오일은 포화 지방산이 높지만 신체에 "나쁜" 것은 아닙니다. 사실, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병을 예방하고 심장마비 위험을 줄일 수 있습니다.
연구에 따르면 버진 코코넛 오일을 섭취하면 갑상선 기능 저하증을 조절하고 줄이는 데 도움이 됩니다.
위에서 언급했듯이 버진 코코넛 오일에는 에너지 생산을 위해 신체에서 사용되는 중쇄 지방산이 있습니다. 소량만 지방으로 체내에 저장됩니다. 따라서 실제로 에너지를 공급하여 다이어트 중 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
상처에 바르면 버진 코코넛 오일이 포도상 구균 감염의 확산을 예방하고 피부 질환 치료에도 도움이 됩니다.
버진 코코넛 오일로 경미한 베인 상처를 치료할 수 있습니다.
튼살은 임신뿐만 아니라 과도한 체중 증가 또는 체중 감소로 인해 형성될 수 있습니다. 어떤 상황에서든 버진 코코넛 오일은 해당 부위를 정기적으로 마사지하면 튼살을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 아시아 국가에서 이것은 튼살을 없애는 훌륭한 치료법입니다.
다른 크림이나 로션으로 피부를 마사지할 때 사용하면 매우 도움이 되고 피부의 건조한 발진이나 건성 피부 문제를 제어할 수 있습니다. 또한 습진, 건선 및 기타 피부 문제를 제어하고 치료하는 데 사용할 수도 있습니다.
버진 코코넛 오일을 적절한 복용량으로 섭취하면 과민성 대장 증후군을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화 개선에도 도움이 됩니다.
이제 버진 오일의 이점에 대해 알았으므로 식단에 적절한 양으로 포함시키십시오.