계피와 꿀의 혼합물은 수세기 동안 아유르베다와 중국 전통 의학에서 사용되었습니다! 계피는 인도에서 사용되는 가장 오래된 향신료 중 하나로 의약 및 미용 효과로 유명합니다. 그리고 꿀은 여전히 아유르베다 경전에서 "요가바히"로 불리며, 이는 "신경과 조직에 치유의 가치를 전달하는 것"을 의미합니다. 꿀을 희석하거나 다른 유익한 향신료나 허브와 함께 사용하면 신체의 조직과 신경 깊숙이까지 도달 범위를 확장하여 특정 조합의 의학적 특성을 향상시킵니다.
우리 모두는 헤어팩, 페이스팩과 같은 미용상의 이점에 대해 잘 알고 있지만, 많은 의학적 이점도 있고 체중 감량에도 도움이 됩니다. 계피에 함유된 에센셜 오일은 꿀에 함유된 다양한 효소와 함께 과산화수소를 생성하여 이 조합을 통해 곰팡이와 박테리아의 성장을 방지하는 우수한 항균성을 갖게 됩니다.
꿀과 계피 혼합물은 다양한 질병에 대한 천연 치료제이며 미용상의 이점도 많이 있습니다. 계피와 꿀의 이점에 대해 자세히 알아보려면 아래를 읽어보세요.
무릎 관절이나 팔꿈치 관절의 과도한 관절 통증으로 고통받는 사람들은 매일 식단에 계피 가루와 꿀 혼합물을 포함해야 합니다. 이 혼합물을 매일 섭취하면 만성 관절염도 치료할 수 있습니다. 뜨거운 물 1컵에 꿀 1작은술, 계피가루 반작은술을 넣고 즉시 마신다. 아침, 저녁 공복에 하루 2회 섭취해야 합니다.
방광 웜이나 소화 장애로 고통받고 있다면 이 혼합물이 당신에게 완벽합니다! 미지근한 물 한 컵에 꿀 1작은술을 섞고 계피가루 한 꼬집을 넣는다. 매일 아침 공복에 마신다. 위장을 아주 효과적으로 구충하는 데 도움이 됩니다.
연구에 따르면 계피와 꿀 혼합물을 섭취하면 체내 콜레스테롤 수치가 20% 이상 감소합니다. 차 한 컵에 꿀 1작은술과 계피가루 한 꼬집을 넣습니다. 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이기 위해 하루에 두 번 마신다. 이 혼합물을 정기적으로 섭취하면 만성 콜레스테롤도 치료할 수 있습니다.
이것은 대대로 전해 내려오는 감기에 대한 가장 일반적인 가정 요법입니다. 미지근한 물 한 컵에 꿀 한 티스푼을 넣는다. 그런 다음 계피 가루와 후추 가루를 약간 넣으십시오. 잘 섞어서 하루 세 번, 감기에 걸렸을 때 마신다. 이 치료법은 아유르베다에서도 언급되며 만성 감기를 치료하고 부비동을 제거하는 데 매우 효과적입니다.
미지근한 물에 꿀을 계피가루와 함께 녹여 먹으면 소화불량 문제를 해결할 수 있다. 복통을 줄이고 뿌리부터 위궤양을 제거합니다. 계피는 설사를 치료하고 위장의 팽만감을 줄이는 데 널리 사용됩니다. 또한 산도를 낮추고 음식의 적절한 소화를 돕습니다.
꿀에는 철분을 비롯한 다양한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 이것은 백혈구를 강화하여 우리 몸의 세균과 감염을 퇴치합니다. 계피는 또한 박테리아 및 바이러스 공격으로부터 면역 체계를 강화합니다. 따라서 꿀과 계피를 포함한 일일 식단은 면역 체계를 강화합니다.
꿀과 계피 혼합물이 여드름과 잡티를 치료하는 데 매우 효과적이라는 사실을 알고 계셨습니까? 꿀 3작은술에 계피가루 한꼬집을 넣어 반죽을 만든다. 이것을 여드름에 바르고 밤새 그대로 둡니다. 다음날 아침 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오.
이를 위해 미지근한 물에 꿀 2작은술과 계피가루 한 꼬집을 섞습니다. 아침 식사 전과 공복에 자기 전에 규칙적으로 마신다. 이렇게 하면 정기적으로 섭취할 때 지방이 체내에 축적되지 않습니다.
습진, 백선 등과 같은 다양한 피부 감염은 꿀과 계피가루 혼합물을 환부에 바르면 치료할 수 있습니다. 또한 박테리아 및 곰팡이 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
구취에 지쳤고 영구적인 해결책을 원하면 이 혼합물을 시도하십시오. 뜨거운 물 한 컵에 같은 양의 꿀과 계피 가루를 섞어 매일 아침 규칙적으로 가글하십시오. 이것은 구취를 없애고 입안을 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다.
꿀과 계피 혼합물의 상위 10가지 이점은 다음과 같습니다. 드셔보시고 건강하세요!!!
그때까지 조심하고 스타일리시하게 유지하세요!!!