일반적으로 님으로 알려진 인도 라일락은 아유르베다와 관련된 이점 때문에 아유르베다의 필수적인 부분이었습니다. 일년 내내 일반적으로 구할 수 있는 허브이며 소수의 천연 제품만이 제공할 수 있는 이점이 있습니다(1). 님은 항균, 항기생충, 항진균, 항염 및 진통 특성을 가지고 있어 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 일반적인 미용 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 'Vepai라고도 하는 님의 용도에 대해 자세히 알아보십시오. ' 텔루구어로 'Veppilai ' 타밀어로 (Aaru Veppila / Veppila ) 말라얄람어, (Bevu / Olle Bevu ) 칸나다어로 '님 ' 힌디어, (님 / 님바 파타 ) 벵골어 '림바 ' 구자라트어 및 'Kadulimb '마라티어로. 이 기적의 허브를 일상적인 미용 요법에 어떻게 사용할 수 있는지 자세히 알아보십시오.
님은 항진균 및 항균 특성 덕분에 문제가 있는 피부를 가진 사람들에게 기적이 됩니다. Neem은 민감하거나 지성이며 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 도움이 됩니다.
님은 비타민 C를 함유하고 있어 블랙헤드, 색소침착, 칙칙함, 노화와 같은 피부 문제를 제거하여 피부를 젊게 빛나는 피부로 가꾸어 줍니다.
여기 님을 사용하여 항상 원하던 빛나는 피부를 얻을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
약 20개의 님 잎을 0.5리터의 물에 넣고 잎이 부드러워지고 변색되며 물이 녹색이 될 때까지 끓입니다. 병에 걸러서 보관하십시오. 이 리퀴드를 화장솜에 묻혀 매일 밤 얼굴에 닦아내면 스킨 토너로 사용할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 여드름, 흉터(2), 색소 침착 및 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 됩니다.
피부가 매우 민감하고 블랙헤드가 있는 경우 님 오일을 물에 희석하여 블랙헤드 위에 바르십시오(3). 님 오일을 2~3방울 이상 사용하지 않도록 합니다. 이것을 정기적으로 적용하면 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 되고 블랙헤드가 다시 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
피부 감염을 제거하려면 위에서 언급한 대로 혼합물을 준비하고 약 100ml를 목욕 물에 추가합니다(4).
여드름을 없애려면 님 잎 10개 정도를 물에 약간의 오렌지 껍질과 함께 끓입니다. 조금 부드러워지면 살짝 익혀서 덩어리로 만들어주세요. 이것을 얼굴에 바르고 건조가 시작될 때까지 두었다가 찬물로 헹굴 수 있습니다. 이 얼굴 팩은 여드름을 없애고 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다(5). 또한 화이트헤드와 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 됩니다.
피부가 매우 건조한 경우 이 팩에 약간의 꿀과 요구르트를 추가할 수 있습니다.
님을 사용하는 여드름과 여드름에 대한 또 다른 효과적인 치료법은 님 잎과 심황을 반죽하여 일주일에 두 번 사용하는 것입니다. 꾸준하게 사용하면 맑고 깨끗한 피부를 선사합니다(6). 강판에 간 오이를 추가할 수도 있습니다.
님과 마찬가지로 툴시는 피부에 많은 이점이 있는 또 다른 허브입니다. 약간의 툴시 잎과 함께 몇 개의 님 잎을 함께 갈아서 사용하거나 사용 가능한 경우 둘 다의 분말 형태를 사용할 수 있습니다. 장미수와 섞어 페이스트를 만든 후 바르면 여드름이 자연스럽게 치료됩니다(7).
피지 조절을 원하는 지성 피부 미인은 님 가루에 레몬 주스 및 약간의 요거트를 섞어 반죽을 만들 수 있습니다. 이렇게 하면 과도한 유분을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 이 피부 유형과 관련된 일반적인 문제인 여드름과 감염을 예방할 수 있습니다(8).
맑은 안색으로 빛나는 피부를 얻으려면 (9) 님 가루와 장미 꽃잎 가루, 요구르트 및 약간의 우유를 섞어 부드러운 페이스트를 만드십시오. 그것을 바르고 15분 동안 그대로 두었다가 2-3 tbsp를 섞은 물로 헹굽니다. 장미수.
이 팩에 풀러스 흙이나 그램 가루를 추가하여 스크럽으로 만들 수도 있습니다.
피부의 색소 침착과 잡티를 없애려면 님 가루, 툴시 가루, 백단향 가루, 장미수를 섞어 고운 반죽을 만드세요. 얼굴에 페이스트를 바르고 건조시킨 후 찬물로 씻어냅니다. 정기적으로 사용하면 잡티를 완화하는 데 도움이 됩니다(10).
많은 사람들이 님의 보습 특성에 대해 알고 있지 않지만 그럼에도 불구하고 님은 유분이 없이 피부의 건조를 제거하는 데 도움이 되므로 매우 균형 잡힌 효과를 제공합니다(11). 님 가루를 물과 포도씨유 몇 방울과 섞어서 얼굴에 바르십시오.
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