알코올 중독에서 회복하려고 할 때 고려해야 할 사항

당신은 현재 알코올에 중독되어 있으며 회복을 위해 노력하고 있습니까? 알코올 중독이 당신의 삶을 지배하고 있고 그것을 피할 방법이 없는 것 같습니까? 담배를 끊으려고 할 때마다 알코올이 당신을 뒤로 당기는 느낌이 듭니까? 이것은 모든 중독자가 경험하는 일반적인 문제입니다. 당신이 무언가에 중독되면, 그것은 당신을 그쪽으로 끌어당기고 재발하려고 할 것입니다. 이것은 뇌의 화학 중독의 일부이며 피할 수 없는 것입니다. 당신이 할 수 있는 것은 중독에서 회복하고 술에 취한 삶을 사는 것이 당신에게 훨씬 더 좋고 달성하기 위해 싸워야 하는 것임을 스스로에게 상기시키는 것입니다. 중독이 당신을 다시 끌어들이려고 할 때, 당신은 금연의 중요성과 그것을 멀리하기 위해 얼마나 강해질 것인지 스스로에게 상기시킬 수 있습니다. 아래에서 안전하고 자신 있게 알코올 중독에서 회복하기 위한 몇 가지 팁과 요령을 찾을 수 있습니다.

#1 - 집에 있는 모든 알코올을 버리십시오
일부 알코올 중독자는 매우 어리석습니다. 그리고 그들은 자신의 집에서 편한 시간에 술을 보관합니다. 의료 전문가들은 일단 알코올 중독에 걸리면 근처에 알코올이 있는 것이 안전하지 않다는 데 동의할 것입니다. 자신의 재량에 따라 사용할 수 있는 경우 재발할 가능성이 더 큽니다. 당신이해야 할 일은 당신의 소유에서 완전히 제거하여 더 이상 액세스 할 수 없도록하는 것입니다. 이것이 의미하는 바는 집에 있는 모든 알코올을 버려야 한다는 것입니다. 다른 사람들과 함께 살고 있다면, 그들에게 알코올을 제거하도록 요청하거나 당신이 그것에 접근할 수 없도록 잠그십시오. 단순히 방에 보관하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 중독자는 자신이 갈망하는 것을 얻기 위해 훔치는 것으로 알려져 있습니다.



#2 - 회복 프로그램에 참여하십시오.
회복 프로그램은 정신 건강에 매우 중요합니다. 회복 시설과 회복 프로그램은 중독자들이 성공하는 데 필요한 도구와 자원을 제공하도록 설계되었습니다. 외래 환자 해독과 같은 곳 플로리다는 술을 끊는 데 필요한 외래 해독 프로그램을 제공합니다. 그들은 당신에게 알코올 없이 중독 없이 행복하게 사는 방법을 가르쳐줍니다. 회복 프로그램에 참여하면 술에 취한 삶을 성공적으로 살 수 있는지 아니면 알코올 중독으로 다시 돌아갈 수 있는지에 대한 차이를 만들 수 있습니다. 회복 프로그램에 참여하는 것은 매우 건강한 일이며, 아마 당신이 그것을 즐기고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

#3 - 당신을 지원하는 사람은 누구라도 가까이 있어야 합니다
누군가가 있다면 당신의 중독을 돕기 위해 앞으로 나섰습니다. 당신은 그들을 당신 가까이에 둘 필요가 있습니다. 당신은 그들을 정기적으로 보고 그들과 이야기해야 합니다. 그들은 당신을 돕기 위해 그곳에 있으며 그들이 당신에게 제공하는 지원을 활용해야 합니다. 당신의 알코올 중독이 그들의 삶에 얼마나 많은 영향을 미쳤는지에 상관없이 당신에게 등을 돌리지 않은 사람입니다.