임신하면 신체는 여러 가지 신체적, 정신적 변화를 겪습니다. 임신 첫 주에는 임신 증상이 보이지 않습니다. 임신 첫 주 징후는 당신의 내면에 새로운 생명이 싹트고 있음을 보여줍니다. 수태 후 며칠 이내에 임신 초기 징후로 나타나는 이러한 모든 변화를 기록해 두십시오. 임신 첫 주에는 태아가 자궁에 착상되고 신체에서 점진적으로 발달합니다. 태아의 성장을 지원하기 위해 신체에서 급격한 변화가 발생합니다. 임신 증상은 이러한 변화에 대한 신체의 반응일 뿐입니다. 따라서 몸을 잘 돌보고 증상을 면밀히 모니터링하고 일지에 기록하여 다음 9개월 동안 매주 임신을 추적하십시오. 임신 달력이나 일지는 여성이 출산을 향한 건강한 진전을 보이고 있는지 관찰하는 데 도움이 됩니다.
임신 첫 주 확인
임신 계산은 어떻게 하나요? 임신 첫날 코스라면? 일반적으로 마지막 월경 기간의 첫날에 임신이 시작됩니다. 마지막 생리주기가 끝난 날이 임신한 날이라는 뜻입니다.
일반적인 배란은 30일의 기간이며 이 기간 동안 난자가 난소에서 난관으로 이동합니다. 정자에 의해 수정된 후 자궁으로 내려갑니다. 수정란이 자궁에 들어가는 시기가 임신의 첫 시기입니다. 수정란이 자궁 내막에 착상되면 출혈 및 기타 증상이 거의 없이 인지됩니다. 임신을 올바르게 계산하고 점차적으로 출산을 준비하기 위해 첫 주마다 표시를 확인하십시오.
임신 첫 주 증상
1. 다음은 임신 첫 주에 임산부가 겪게 될 변화입니다.
2. 건강하고 활동적일지라도 강화된 피로도. 여성들은 고조된 피로를 느끼는 경향이 있으며 많은 사람들이 저혈압 때문에 기절하기도 합니다.
3. 하루 종일 메스꺼움을 느끼는 것은 매우 일반적입니다. 종종 속이 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
4. 잦은 배뇨. 임신 중에는 평소보다 더 자주 화장실에 서두르게 됩니다. 태아를 수용하기 위해 커진 자궁은 방광을 밀어내고 잦은 배뇨를 유발합니다.
5. 착상혈은 난자가 자궁에 착상되어 발생하기 때문에 임신 첫 주에 중요합니다. 이것은 또한 복부 경련을 동반할 수 있습니다.
6. [검열됨] 정맥류와 같은 상당한 변화를 보여주고, 더 두드러지고, 더 부드럽고, 아프고 민감해집니다.
7. 임신은 불안, 우울, 갑작스러운 기쁨과 같은 극적인 기분 변화로 특징지어집니다. 이것은 호르몬 변화의 결과입니다.
8. 가스는 임신 첫 주에 당황스러운 신호이지만 적절한 섬유질로 식사를 풍부하게 하고 [검열]을 줄임으로써 줄일 수 있습니다. 이것은 변비를 동반할 수 있습니다.
임신 중에는 충분한 양의 비타민, 미네랄 및 엽산을 포함한 적절한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다.
임신 첫 주 증상의 불편함을 줄이려면 의사가 지시한 대로 비타민, 미네랄 및 엽산이 함유된 적절한 식단을 섭취하십시오. 배란 달력을 기록하고 매주 임신을 [검열]하면 불편한 증상에 대해 의사와 더 나은 방법으로 논의할 수 있습니다.
임신에 대한 도움이 필요한 경우 다음 사이트에 로그온하십시오. http://www.thehealthybelly.com
