주스 레시피에 사용할 이상적인 과일을 찾고 있다면 겸손한 사과에 비해 더 이상 나타나지 않습니다.
내 요소에 가을(가을)입니다. 우리는 사과 과수원으로 둘러싸여 있습니다. 꼬불꼬불한 나무와 관목은 아름다운 비즈니스 핑크와 에메랄드 그린 셀러리로 가득 차 있는 경향이 있습니다.
런던(영국 남부)은 전통적으로 이미 사과 회사 및 점프 생성으로 식별되었습니다. 홉 정원 및 과수원과 관련된 많은 양은 이 위치에 "영국과 관련된 정원"이라는 실제 제목을 제공했습니다. 그럼에도 불구하고 다른 곳에서 더 적은 비용으로 재배하는 것이 지역 사과 회사 농업을 꾸준히 침식했기 때문에 현재 많은 과수원은 관리되지 않고 가지치기도 하지 않고 따지도 않고 있지만 그럼에도 불구하고 성공적입니다.
그러므로, 지역 농부의 허가를 받아 실제 과일이 거기에 있습니다. 내 저장고에는 사과 선반이 있는데, 이 선반은 적절하게 방송될 뿐만 아니라 전환된 이벤트에서 겨울 내내 마무리할 수 있습니다. 내 유일한 경쟁자는 유서 깊은 덤불 사이에서 풀을 뜯는 반야생마 떼와 떨어진 사과를 맛있게 먹는 경향이 있는 반야생마 떼로 분류됩니다.
그러므로 이 모든 것을 어떻게 처리해야 할까요? 사과? 한 가지 해결책은 일반적으로 모든 주스를 주스로 만들고 다른 신선한 과일 및 야채와 결합하여 영양가 있는 건강 증진 음료를 만드는 것입니다.
무료로 제공받기 위한 접근성을 받지 못하더라도 셀러리 근처에 있으면 저렴하고 식이 관점에서 매우 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 사과 주스는 또한 야채 주스와 잘 어울리면서 단맛을 내고 훨씬 더 맛이 좋은 과일 주스일 수 있습니다.
이 멋진 신선한 과일을 본질적으로 최대한 배제하기 위한 몇 가지 트릭이 있습니다. :
하나. 사과는 여러 가지 원치 않는 해충과 질병에 걸리기 쉽기 때문에 종종 심각하게 검열됩니다. d. 따라서 가능하면 유기농을 구입하거나 스스로 개발/결정하십시오.
2. 거주 지역과 개인 취향에 따라 주스에 적합한 다양한 종류의 사과 회사를 찾을 수 있습니다. 좋은, 상당히 달콤한 과일 주스를 제공하는 사과 회사를 찾기 위해 약간의 연구를 수행하십시오. Honeycrisp, McIntosh, Red Delightful, Event, Fuji 및 Red Lady는 착즙과 관련하여 가장 효과적인 버전인 경향이 있습니다. 한꺼번에 섞어보세요.
3. 현지화하세요. 우리 지역 식료품점(큰 전국 체인의 한 요소)에서는 12가지 유형의 사과가 제공되는 경향이 있으며, 그 중 영국산 사과는 절반 미만입니다. 나머지는 뉴질랜드, 칠레, 남아프리카 공화국과 같은 들판을 통해 도착합니다. 이 모든 사과를 전 세계로 운송하는 데 드는 환경 비용(그린백 포함)을 간단히 고려하십시오.
4. 슈퍼마켓은 본질적으로 사과를 사기에 가장 비싼 지역이 될 것입니다. 이는 대부분의 슈퍼마켓 체인을 통해 반드시 필요한 등급, 라벨링 및 제품 포장과 관련된 수수료 때문입니다. 대신 마키베리 농부, 파머스 마켓 또는 공정한 청과물 상인에게서 직접 구입하십시오.
5. 빨리 취하지 않으면 주스가 어두워지는 것을 방지하기 위해 오랜 시간 동안 테스트된 해독제와 같은 신선한 레몬 주스를 추가하십시오.
6. 사과가 신선한지 어떻게 설명할 수 있습니까? 셀러리를 상점에서 구입할 때 대리점이 될 수 있고 깨끗하고 결함이나 변색이 없는지 확인하십시오. 묘목에서 얻는 경우 익으면 떨어집니다. 그러나 긴 사과는 정말 빨리 썩습니다.
7. Apple 회사 핍에는 시안화물이 거의 포함되어 있지 않습니다. 사람에게 피해를 입히기 위해 핍과 관련된 많은 것을 고려할 수 있지만, 특히 어린이용 과일 주스를 준비하는 경우 주스를 짜기 전에 제거하는 것이 좋습니다.
여덟. 모든 과일 주스는 비타민 A, D 및 Nited 왕국을 포함하는 수많은 영양소로 구성됩니다. 사과는 또한 미네랄 침전물인 칼슘 보충제, 혈액 칼륨, 미네랄 마그네슘, 비타민 B 엽산, 금속, 아연 및 인이 풍부하며 동시에 강력한 항산화 파이토케미컬 플라보노이드 및 페놀산도 함유하고 있습니다.
아홉. 사과 껍질에는 거의 50%의 아스코르브산이 함유되어 있습니다. 그러므로 주스를 짜기 전에 셀러리를 껍질을 벗기지 마십시오!
10. 사과에는 근육통과 섬유근육통과 관련된 피로를 감소시킬 수 있는 사과산이 포함되어 있습니다.
11. 사과 펙틴(과일 주스에 포함, 변형되지 않은 과일 주스)은 콜레스테롤 수치를 낮추고 장에서 대부분의 암 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 혈류에서 가이드, 수은 및 경량 알루미늄과 같은 독성 합금과 관련된 킬레이트화(제거)에 효과적입니다.
12. 사과 주스는 레몬과 생강 과일 주스의 양이 적으면 맛이 일품입니다.
13. 사과 주스는 시금치, 시금치, 당근, 오이, 비트, 베리, 근대 및 양상추 주스와 적절하게 혼합됩니다.
14. 신선한 과일 주스는 집에서 만든 사과 사이다 식초로 만들 수 있습니다.
15. 원심 분리기, 저작기 및 키트 주스 기계는 모두 잘 작동하여 사과 주스를 제거합니다. 그럼에도 불구하고 원심 주스 추출기를 사용하면 산화를 줄이기 위해 레몬이 증가합니다.
