유기농 비정제 버진 코코넛 오일은 흔히 먹을 수 있는 최고의 코코넛 오일이라고 합니다.
유기농 코코넛에서 생산되고 전통적인 방식으로 가공됩니다. 화학 물질), 다이어트 계획을 늘리는 건강하고 맛있는 체지방입니다.
항바이러스 효과가 입증된 MCT(중쇄 필수 지방산)가 가득 그리고 항균 특성과 다른 필수 지방산보다 소화가 더 간단하기 때문에 코코넛 오일은 도움을 포함하여 면역 관련 질병으로 고통받는 사람들에게 기적의 음식이 될 수 있습니다.
그러나 코코넛 오일은 또한 질병과 싸우지 않는 사람들. MCT는 건강한 식단 계획의 중요한 부분입니다.
최고의 품질 제품을 얻기 위한 3가지 팁
1. 라이센스 유기농
현재 사용 가능한 많은 브랜드와 유형의 코코넛 오일을 찾을 수 있습니다. 그 중 상당수는 유기농 인증을 받았지만 일부는 그렇지 않습니다. 허가된 유기농 라벨은 인증을 받은 조직이 귀하가 이해할 수 있는 표준을 충족할 때만 의미가 있습니다. 인증자로부터 제목을 검색하고 확실하지 않은 경우 온라인 표준에 표시하십시오.
2. 비정제
비정제 오일은 화학 물질로 처리되지 않았거나 다른 비정상적인 방식으로 변경되지 않았음을 의미해야 합니다. 그것은 그것이 생산된 음식의 맛을 뒷받침할 것입니다.
시장에서 전통적인 방식으로 정제되고 유해한 화학 물질을 피한 많은 건강에 좋은 기름을 찾을 수 있지만 '정제되지 않은' 라벨은 정확히 그것을 의미합니다. 일부 정제되지 않은 오일은 과도한 수분을 제거하고 부패를 유발하는 효소를 비활성화하기 위해 가열해야 한다는 점을 명심하십시오.
물론 오일을 직접 만들어 매우 빠르게 섭취하지 않는 한 일부 가공은 안전을 위해 필수적입니다. 코코넛 오일이 살아있는 효소로 많이 구성되어 있다고 주장하는 코코넛 생산자를 생각하지 마십시오. 정품이든 제대로 처리되지 않아 빠르게 상할 수 있으니 주의하세요.
3. 버진
에센셜 올리브 오일에 대한 분류를 제외하고 버진은 최소한으로 처리된 다른 오일의 품질에서 표준화된 설명이 아닙니다. 그러나 구매하려는 조직이 신뢰할 수 있는 것처럼 보인다면 버진 라벨이 사실이라고 생각해야 할 타당한 이유가 있습니다.
다행히도 수십 년 동안 열대성 오일에 대한 두려움이 진실이 아닌 이야기에서 비롯되었다는 인식이 증가하고 있습니다. .
많은 사람들은 열대 오일을 악당으로 분류하는 데 익숙한 주요 연구에서 *수소화된* 코코넛 오일을 먹이로 하는 생물에서 유래했다는 사실을 이해하지 못합니다. 그 오일은 필수 필수 지방산과 관련하여 완전히 결핍되도록 더욱 정제되었습니다. 짧은 시간 안에 이 생물이 심각한 건강 문제를 겪을 수 있다는 것은 예상치 못한 일이 아닙니다.
다행히도 천연 코코넛 오일은 똑같은 문제를 일으키는 것으로 밝혀지지 않았습니다. 오히려 100년, 그렇지 않으면 1000년의 세월이 흘러간 것처럼 맛있고 건강한 사람의 식단을 위한 액세서리입니다.
