술은 신체에 어떤 영향을 미칩니까?
우리 대부분은 일주일에 몇 잔의 술을 아무 생각 없이 마십니다. 때때로 우리는 직장에서 길고 스트레스가 많은 하루를 보낸 후에 필요합니다. 다른 때는 머리를 숙이고 주말에 몇 잔 이상 마십니다. 그것이 실제로 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 생각하는 경우는 거의 없습니다.
물론, 우리 모두는 무서운 숙취에 대해 알고 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 그것을 두려워하며 살고 있으며 단지 한 잔만 더 마시는 것이 아침에 약간의 숙취와 완전한 실존적, 불안에 휩싸인 숙취의 차이가 될 수 있음을 알고 있습니다. 이런 식으로 우리는 알코올이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 정확히 알 수 있습니다. 우리는 또한 알코올이 우리를 어지럽게 만들고, 소변을 더 많이 보게 하고, 다음날 피곤하게 할 수 있다는 것을 압니다. 우리 중 많은 사람들이 우려하는 바는 그것뿐입니다.
그러나 알코올은 배에서 머리에 이르기까지 신체의 모든 부분에 영향을 미칩니다. '신의 넥타'를 마시면 어떤 일이 일어나는지 살펴보겠습니다.
중추신경계
알코올이 우리 몸에 미치는 가장 눈에 띄는 영향은 중추 신경계에 영향을 미치는 방식입니다. 말을 잘 못해서 말투가 흐트러질 수 있고 균형에 영향을 주어 걷기가 만연한 재앙이 될 수 있습니다.
술을 너무 많이 마시면 기억력이 저하되어 실신을 겪습니다. 중추 신경계가 손상되면 통증과 무감각, 손과 발에 이상한 감각이 생길 수 있습니다.
소화 시스템
알코올은 소화 시스템의 친구가 아닙니다. 사실, 그것은 매우 적입니다. 소화 시스템은 입에서 시작하여 결장에서 끝나며 알코올은 소화 시스템의 모든 부분을 손상시킬 수 있습니다.
침샘, 잇몸, 치아에서 시작됩니다. 과도한 알코올은 충치, 잇몸 질환 및 혀의 구내염을 유발할 수 있습니다. 과음도 위산 역류와 속쓰림을 유발할 수 있으며 위궤양도 흔합니다.
알코올은 또한 소화관이 중요한 영양소를 흡수하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 박테리아가 통제 불능 상태에 빠져 가스와 설사를 유발할 수 있습니다.
뇌 손상
알코올이 뇌에 미칠 수 있는 장기적인 손상은 꽤 무서울 수 있습니다. 알코올은 단기적으로는 기억 상실, 불안 및 실신을 유발하는 것으로 잘 알려져 있지만 장기적으로는 영구적인 뇌 손상과 알코올 의존 및 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
젊은 사람들은 뇌가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 손상에 특히 취약합니다.
순환계
알코올이 심장에 말할 수 없는 결과를 가져오기 위해서는 단 한 번의 과음만 있으면 됩니다. 합병증에는 불규칙한 심장 박동, 뇌졸중, 심부전 또는 심장마비가 포함될 수 있습니다.
당뇨병이 있는 사람은 저혈당 위험이 가장 높으며 알코올을 너무 많이 섭취하면 심장 근육 세포가 중독될 수 있습니다.
면역 시스템
면역 체계가 알코올에 의해 손상되면 바이러스와 세균, 그리고 생각할 수 있는 모든 유형의 질병과 싸우는 것이 더 어려워집니다. 감기에 걸리기 쉬우며 작은 상처가 나을 때까지 기다리는 동안 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
또한 과음은 결핵 및 폐렴과 같은 치명적인 질병에 취약하게 만듭니다. 만성 알코올 남용은 또한 어떤 형태의 암에 걸릴 가능성을 높입니다.
폐
폐 감염은 과도한 음주로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 음주자라면 폐가 허탈될 가능성이 있으며, 토한 것이 폐로 빨려 들어가면 음주 후 구토가 심각할 수 있습니다.
간
간은 많은 일을 담당하며 영구적으로 손상되면 이식만이 유일한 탈출구입니다.
여러 해 동안 과음한 많은 사람들이 지방간을 갖게 됩니다. 이것이 그 자체로 심각한 건강 문제를 일으키지는 않지만, 간경변증이라고 하는 상태로 발전할 수 있습니다. 간경변증은 본질적으로 간 손상이 복구 불가능할 때입니다. 이때 이식 없이는 간부전과 사망이 불가피합니다.
간은 손상 후 재생될 수 있는 몇 안 되는 기관 중 하나입니다. 간경변증에 걸리지 않는 한, 간은 술을 끊으면 저절로 치유될 수 있습니다.
스킨
알코올은 피부에 해로운 영향을 미칠 수 있으며 이는 귀하와 다른 사람들에게 눈에 띄게 나타납니다. 이는 조기 주름, 피부 표면의 혈관 및 모세혈관 파열을 유발할 수 있으며, 또한 피부가 붉어지고 얼룩덜룩하며 일반적으로 쇠약해 보이게 만들 수 있습니다.
암
과도한 음주는 구강암, 인후암, 간암, 식도암 및 유방암을 비롯한 수많은 암에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.
췌장
술을 너무 많이 마시면 췌장에서 독성 물질을 생성하는 경향이 있습니다. 때때로 이러한 독성 물질은 눈에 띄지 않습니다. 그러나 결국 췌장염으로 이어질 수 있습니다.
췌장염은 혈관이 부어오르는 위험하고 고통스러운 상태입니다. 적절한 소화를 멈추고 구토와 발열을 유발할 수 있습니다.
방광
당신은 틀림없이 술을 마셨고 그 후에 많이 소변을 마셨을 것입니다. “하지만 나는 그것 을 마시지 않았습니다. 많이. 내가 왜 이렇게 오줌을 싸고 있어?!”
자연스럽게 우리는 그것을 털어냅니다. 결국, 우리가 소변을 더 많이 보게 만드는 것은 알코올입니다. 별거 아닙니다.
하지만 그 이면의 과학은 정말 흥미롭습니다. 알코올은 이뇨제이므로 신장에 작용하여 더 많은 소변을 보게 합니다. 실제로 마신 것보다 알코올 1g을 마실 때마다 실제로 소변 배설량이 10ml까지 증가합니다.
혈압
점점 더 많은 사람들이 그 어느 때보다 더 높은 혈압을 가지고 있으며 주요 기여 요인은 규칙적인 음주입니다. 하루에 8단위 이상을 마시는 남성은 고혈압에 걸릴 위험이 믿을 수 없을 정도로 4배나 높습니다. 여성은 위험을 두 배로 늘리기 위해 하루에 6단위만 마셔야 합니다.
행복하고 건강하세요!