믿지 말아야 할 여드름에 대한 10가지 오해
모든 사람은 여드름을 치료할 수 있는 방법에 대해 자체적인 이론을 가지고 있는 것 같으며 소위 기적의 상업적 치료법도 많이 있습니다. 의심의 여지가 없는 것은 여드름이 어떤 사람들에게는 큰 문제가 될 수 있다는 것입니다. 대부분의 사람들에게 여드름은 단지 자극에 불과하지만, 다른 사람들에게는 여드름이 너무 심해서 자신감을 떨어뜨리고 심지어 우울증까지 유발할 수 있습니다. 따라서 어느 정도의 여드름으로 고통받고 있는 사람을 위해 피부과 전문의가 더 이상 믿지 말아야 할 여드름에 대한 오해에 대해 어떻게 말하는지 살펴보겠습니다.
1. 십대만이 여드름을 앓습니다
10대들은 여드름에 더 취약하지만 호르몬이 과도하게 작용하기 때문에 여드름은 10대들에게만 국한된 문제가 아닙니다. 여드름은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 십대 시절에는 여드름이 없었던 일부 사람들은 나중에 여드름이 생기기도 합니다.
2. 여드름은 초콜릿과 기름진 음식으로 인해 발생합니다.
특정 유형의 음식이 여드름의 원인이 될 수 있다는 것은 일반적인 신화입니다. 건강한 식단을 섭취하는 것이 피부의 건강을 향상시킬 수 있다는 데는 의심의 여지가 없지만 실제로 한 가지 유형의 음식이 여드름을 유발할 수 있다는 직접적인 증거는 없습니다.
3. 물을 많이 마시면 여드름이 치료됩니다
다시 말하지만, 음식 문제와 마찬가지로 수분을 유지하면 피부가 수분을 공급받고 건강하게 유지되지만 물을 많이 마셔서 여드름을 치료할 수 있다는 증거는 없습니다. 전반적인 건강을 위해 매일 최소 8잔의 물을 마셔야 하지만 여드름이 즉시 해결되지는 않습니다.
4. 여드름을 제거할 수 있습니다.
아무리 세게 문질러도 여드름으로 인한 흠집이 제거되지는 않지만 각질을 제거하면 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포가 제거됩니다. 사실, 너무 세게, 너무 자주 얼굴을 문지르면 피부가 더욱 자극을 받아 더 감염되고 자극을 받을 수 있습니다.
5. 자외선 차단제를 바르지 않으면 여드름이 사라집니다
이것은 정말 나쁜 조언이며 햇빛에 있는 자외선으로부터 피부가 손상되는 것을 방지하기 위해 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 태양에 노출되면 박테리아가 죽기 때문에 해변에서 하루를 보낸 후 여드름이 때때로 사라지지만 여전히 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 자외선 차단제를 구입할 때 논코메도제닉이라고 표시된 브랜드를 찾으십시오. 즉, 모공을 막거나 여드름을 악화시키지 않습니다.
6. 메이크업은 여드름을 유발합니다.
밤새 화장을 하면 피부가 숨을 쉴 시간이 없기 때문에 확실히 여드름이 악화되지만, 일반적으로 화장을 하면 여드름이 나지 않거나 여드름이 나지 않는 것으로 표시된 메이크업 제품을 선택하는 한 여드름이 나지 않습니다. 많은 컨실러에는 현재 여드름 퇴치 성분도 포함되어 있습니다. 살리실산이나 과산화벤조일이 함유된 제품을 찾으세요.
7. 여드름은 개인 위생 상태가 좋지 않음을 의미합니다.
어떤 사람들은 반점이 있는 청소년을 보고 반점의 원인이 개인 위생이 좋지 않아 생기는 것이라고 성급하게 결론을 내립니다. 그러나 이것은 신화이기도 합니다. 개인 위생과 여드름 사이에는 직접적인 상관 관계가 없습니다. 여드름이 있으면 여드름이 있습니다. 정기적인 세안은 여드름의 영향을 줄일 수 있지만 여드름이 있다고 해서 잘 씻을 수 있는 것은 아닙니다!
8. 과도한 신체적 친밀감은 여드름을 유발합니다.
이것은 17 th 로 거슬러 올라가는 노부인 이야기입니다. 그것은 아마도 젊은이들이 결혼하기 전에 사랑에 빠지지 않도록 시도하고 낙담시키는 방법으로 사용되었을 것입니다. 물론 신체적 친밀감이 여드름을 유발한다는 증거는 없습니다. 그것이 사실이라면 우리 모두는 여드름으로 뒤덮인 곳을 걷고 있을 것입니다!
9. 여드름을 치료할 수 있습니다.
여드름 치료제라고 자부하는 제품은 거짓말이다. 여드름은 치료할 수 없고 조절만 가능합니다. 대부분의 사람들은 나중에 여드름에서 자라나지만 많은 사람들이 성인이 되어서도 계속해서 여드름으로 고통받습니다. 그러나 올바른 제품, 건강한 식단 및 피부 관리 요법을 사용하면 통제할 수 있습니다.
10. 여드름 치료제를 두껍게 바르면 여드름이 더 빨리 사라집니다.
여드름 치료제는 제조사가 처방한 대로만 사용해야 합니다. 더 자주 사용하거나 처방된 것보다 더 많은 제품을 사용하면 여드름이 더 빨리 낫지 않습니다. 피부를 손상시키고 건조하게 만들 수 있습니다. 조심하세요!
여드름에 대한 다른 신화를 알고 계십니까?
행복하세요!