모든 여성은 질 건강에 대해 알고 있어야 합니다. 건강하게 유지하면 감염을 피할 수 있고 기분 좋은 냄새를 맡을 수 있으며 동봉된 팁을 통해 최적의 질 건강을 유지할 수 있습니다.
건강한 질은 매우 다양한 미세한 유기체의 고향입니다. 일반적으로 그들은 질에서 한 종의 과잉 생산을 방지하고 그것을 감염시킬 수 있는 이물질과 싸우는 데 도움이 되는 산성 환경에서 조화롭게 삽니다.
질 감염은 흔하며 섬세한 균형이 깨질 때 발생하여 해당 부위의 불편함과 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다.
첫째, 여성의 질의 건강과 냄새는 전반적인 생활 습관, 식단 및 체중에 영향을 받습니다.
아래 팁을 따르면 건강한 질을 확보할 수 있으므로 여기에 있습니다.
1. 전반적인 식단
건강한 식단을 섭취하세요. 담배 알코올과 약물은 가능한 경우 제거해야 하며, 많이 매운 음식과 정크 푸드도 줄여야 합니다.
되도록 자연식(무첨가 식품)을 드시고 물을 많이 마시도록 하십시오.
체내에 넣은 것은 분비물로 나오며 질은 그대로입니다. 매운 음식을 먹은 후 땀 냄새가 어떻게 다른지 본 적이 있다면 이것이 왜 중요한지 알게 될 것입니다.
2. 청소
냄새를 일으키는 박테리아는 외음부에서 번성할 수 있으며 질 굴곡을 방지하고 냄새를 방지하기 위해 정기적으로 청소해야 합니다.
단순하고 무향의 비누로 매일 생식기 부위를 씻는 것은 일반적으로 질 부위를 깨끗하고 신선하게 유지하기에 충분합니다.
질은 스스로 세척하므로 질 세척이 필요하지 않습니다.
게다가 질 세척은 질 생태계에서 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아 사이의 미묘한 균형을 깨뜨리고 실제로 해로울 수 있습니다.
효모 등의 감염은 장에서 발견되기 때문에 화장실에 다녀온 후 앞에서 뒤로 닦는 것이 중요합니다. 즉, 질 부위를 먼저 닦고 직장을 마지막으로 닦아야 합니다!
성관계를 하는 동안 장이나 직장 부위의 유기체와 신체로 질 부위가 오염되는 것을 피하는 것도 매우 중요합니다.
3. 입을 옷
질 감염을 예방하고 질을 건강하게 유지하려면 의복이 해당 부위가 숨을 쉴 수 있도록 하십시오. 이렇게 하려면 나일론과 같은 합성 섬유 비율이 높은 꽉 끼는 의복과 천을 피하십시오.
질 내에 너무 오랫동안 방치된 탐폰과 다이어프램은 매우 강한 불쾌한 냄새를 유발할 수 있음을 기억하십시오.
4. 안전한 섹스
마지막으로 파트너에 대해 잘 모르는 경우 항상 콘돔과 살정제를 사용하여 감염 및 질병의 가능성을 줄이십시오.
운이 나쁘면 감염될 수 있습니다. 가장 흔한 세 가지 증상이 아래에 요약되어 있습니다.
좋은 소식은 문제를 인지하고 조치를 취하면 건강한 질을 되찾는 것이 쉽다는 것입니다.
1. 세균성 질염
세균성 질염(BV)은 모든 질 관련 건강 방문의 50% 이상을 차지합니다.
BV 질 감염이 있는 모든 여성의 약 절반은 뚜렷한 증상이 없습니다.
가장 흔한 증상은 극도로 불쾌한 비린내와 같은 불쾌한 냄새와 함께 엷은 흰색에서 밝은 회색의 분비물입니다.
분비물이 비누와 정액을 포함하는 알칼리성 물질에 노출될 때 냄새가 가장 강하므로 청소 또는 성관계 후에 가장 강력하고 분명합니다.
BV는 치료하기 쉽고 일반적으로 의사가 처방한 항생제로 치료합니다.
2. 효모
효모 감염이 아마도 가장 흔한 질 감염 유형일지라도 많은 여성들이 도움을 구하려고 애쓰지 않습니다.
대부분은 자연적으로 회복되며 다른 사람들은 약사의 처방 없이 구할 수 있는 항진균 질 크림으로 스스로를 치료합니다.
효모 감염의 증상은 다음과 같습니다.
질 부위의 자극과 발적과 결합된 외음부 가려움증.
요도에 염증이 생기면 배뇨량이 증가하고 불편함을 느끼게 됩니다.
감염이 심하면 외음부가 부어오르고 열구라고 하는 미세한 균열이 생깁니다. 이로 인해 질 분비물이 더 진해지고 희어집니다.
효모 감염은 일반적으로 건강한 질에 서식하는 곰팡이 과의 과도한 성장의 결과이지만, 이것이 증가하면 질의 균형이 무너지고 문제가 발생합니다.
가장 흔한 감염은 외음부 칸디다증(VVC)이며 일반적으로 칸디다 알비칸스(Candida albicans)라는 곰팡이에 의해 발생합니다.
VVC에는 두 가지 유형이 있습니다.
단순하고 치료에 반응하는 경미한 감염입니다. 또는 당뇨병이 있거나 Candida glabratia와 같이 치료할 수 없는 형태의 효모에 감염된 여성에게 더 심각하고 흔히 발생하는 재발입니다.
재발성 VVC는 일반적으로 1년에 4회 이상 발생하며 약 2주의 긴 초기 치료가 필요하며 이후 최대 6개월 이상의 추적 치료 과정이 필요합니다.
특정 요인은 열과 습기를 가두는 나일론 및 라이크라 의류와 같은 일반적인 원인이므로 앞서 언급한 건강한 질을 위한 의류 팁을 알고 있어야 합니다.
기타 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
비만, 임신, 당뇨병 및 질병 중 면역 체계 억제, 경구 피임약 사용, 과도한 양의 설탕, 전분 및 효모 섭취.
질 효모 감염이 있는 경우 의사는 일반적으로 앞서 언급한 처방 또는 비처방 항진균 크림과 좌약으로 치료할 것입니다.
문제가 있는 경우 전문가의 도움을 받으십시오. 그러면 곧 건강한 질을 갖게 될 것입니다. 증상을 무시하거나 사라질 것이라고 생각하지 말고 빨리 도움을 받으십시오.
3. 트리코모나스증
트리코모나스 증 또는 "트리코"는 전 세계적으로 수많은 여성이 겪는 성병으로, 그 수가 수천만 명에 달합니다.
트리코모나스증에 감염되면 불편할 수 있지만 어쨌든 심각한 위협은 아닙니다. 전반적인 건강.
증상은 일반적으로 외음부 및 질 작열감 및 가려움증입니다. 화상은 일반적으로 성교 후에 최고조에 달합니다.
또한 외음부가 부어 오르고 배뇨가 자주 불편할 수 있습니다.
질 분비물이 많으며 일반적으로 황색 또는 녹색이며 불쾌한 냄새가 나거나 없을 수 있습니다.
트리코모나드는 분 기생충입니다. 좁은 끝에 세 개의 꼬리가 있고 함께 헤엄치면 몸의 백혈구가 따라옵니다.
이 혈구는 말 그대로 트리코모나드를 쫓고 먹어서 죽입니다.
증상은 순전히 번식하는 트리코모나드 수에 의해 신체의 자연 방어가 마비되고 백혈구가 대처할 수 없을 때만 발생합니다.
트리코모나스증은 일반적으로 쉽게 진단되며 대부분의 경우 항생제 치료로 치료됩니다.
건강한 질을 위해 위의 팁을 따르십시오. 문제가 있는 경우 걱정하거나 당황하지 말고 신속하게 도움을 요청하고 문제를 해결하십시오. 대부분의 경우 치료는 빠르고 쉽고 고통스럽지 않습니다.
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기사 출처:http://EzineArticles.com/?expert=Sacha_Tarkovsky