전 세계적으로 수백만 명의 어머니가 튼살을 가지고 있습니다. 이러한 현상은 일반적으로 피부가 장기간 늘어나는 임신 중에 발생합니다. 튼살은 일부 여성, 특히 높은 수준의 스트레스와 감정을 경험하는 산모에게 매우 감정적인 경험이 될 수 있습니다. 다행히 대부분의 여성에서 이러한 흔적은 시간이 지나면서 사라집니다.
왜 그리고 누가 튼살을 앓는지에 관해 많은 이론이 있습니다. 평생 동안 키가 작고 마른 여성이라면 튼살이 생기기 쉽습니다. 이런 여성들은 쉽게 늘어나지 않는 피부를 가지고 있고, 임신으로 인한 급격한 체중 증가는 피부에 자국을 남기게 됩니다. 일부 의사들은 튼살의 대부분이 유전적인 문제이며 우리가 이 문제를 예방하기 위해 할 수 있는 일은 많지 않다는 데 동의합니다.
일부 여성들은 임신 중에 위장에 바르는 코코아 버터나 다른 특정 로션이 튼살을 예방할 수 있다고 주장합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.
튼살이 있는 여성에게는 다양한 치료 옵션이 있습니다. 그러나 치료 전에 의사와 상담하는 것이 현명할 것입니다. 이것은 여성이 모유 수유 중인 경우 특히 중요합니다. 일부 크림과 연고에는 피부와 모유에 스며들 수 있는 강한 화학 물질이 들어 있어 유아가 화학 물질을 소화시킬 수 있습니다. 이는 임산부에게도 적용됩니다. 이와 동일한 화학물질이 뱃속에 있는 유아에게 영향을 미칠 수 있습니다.
튼살을 예방하는 매우 중요하고 현명한 방법은 임신 중에 식단을 관찰하는 것입니다. 인생의 이 시기에 건강에 좋은 음식을 먹는 것이 매우 중요하지만 너무 살이 찌고 싶지는 않습니다. 이것은 아기와 당신에게 좋지 않을 수 있습니다. 의사는 영양가 있는 식사 계획을 결정하는 데 도움을 줄 수 있으며 체중을 얼마나 늘려야 하는지에 대한 지침을 제공할 수 있습니다. 태아에게 적절한 영양을 공급하는 것이 가장 중요합니다. 그러나 체중이 너무 많이 증가하면 시스템이 스트레스를 받을 수 있습니다. 체중이 너무 빨리 증가하면 튼살이 더 어둡고 심해집니다.
튼살을 없애기 위해 개발된 크림을 사용하기로 결정했다면 믿을 수 있는 회사에서 만든 크림을 선택하는 것이 중요합니다. 처음에는 처방이 필요 없는 크림과 연고를 부드럽게 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 모유 수유 중이거나 임신 중인 경우 새 제품을 사용하기 전에 항상 의사와 이 점에 대해 논의하는 것을 잊지 마십시오.
대부분의 튼살 예방 크림과 연고에서 발견되는 몇 가지 일반적인 성분은 비타민 E와 코코아 버터입니다. 비타민 E는 세포 성장과 건강한 피부를 촉진하는 것으로 입증되었습니다. 그것은 우수한 스트레치 마크 예방으로 주장되어 온 오일로 쉽게 찾을 수 있습니다. 코코아 버터는 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 주요 용도 중 하나는 흉터를 예방하고 흉터가 치유되도록 돕는 것입니다. 코코아 버터는 시장에서 찾을 수 있는 다른 많은 치료법에 비해 매우 안전하고 매우 저렴한 것으로 간주됩니다.
크림으로 튼살을 제거하지 못하면 일부 여성은 레이저 요법과 수술에 의존합니다. 그러나 이러한 방법은 비용이 많이 들고 효과를 보려면 여러 번의 레이저 요법이 필요합니다. 수술은 다른 수술과 마찬가지로 위험을 수반합니다. 이러한 옵션은 대부분의 여성에게 실현 가능하거나 실용적이지 않습니다.
많은 여성들에게 튼살은 자랑스러운 전사가 흉터를 입는 것처럼 닳을 수 있습니다. 이것은 많은 여성들이 출산이 비슷하다는 데 동의할 것입니다. 그러나 그 결과는 훌륭하고 소중한 삶입니다. 이를 방지하거나 희미하게 만들 수 있지만 시간이 지나면 이 자국이 옅어지므로 안심하십시오.
마이클 러셀
스트레치 마크에 대한 독립적인 가이드
기사 출처:http://EzineArticles.com/?expert=Michael_Russell
