<나>“사랑하는 손녀야, 가까이 와서 내 눈을 봐.” 할머니 성장이 손짓하고 그녀의 목소리는 더 깊고 공명하게 커집니다. “내 눈을 깊이 들여다보고 그곳의 아름다움을 인정하세요.
“네, 피부가 주름져요. 내 얼굴은 나이의 얼굴이며 많은 사람들에게 그것은 두려운 얼굴입니다. 그러나 나의 지혜로운 피처럼 나의 아름다움은 이제 내 안에 거합니다. 당신은 그것을 볼 수 있습니까? 당신은 그것을 느낄 수있다? 내 턱의 머리카락 너머를 볼 수 있습니까?” 그녀는 미소를 지으며 말하며 가장 여성답지 않은 방식으로 턱 아래에서 손가락을 쓸어넘깁니다.
“내 두피가 빛나는 곳을 용서할 수 있습니까? 젊음의 아름다움과 너무나 다른 나의 아름다움, 나이의 아름다움의 진실을 찾을 수 있습니까?” 그녀의 눈은 날카로워지지만 즐거움으로 반짝인다. "나는 당신이 할 수 있다는 것을 압니다. 왜냐하면 내가 얼마나 아름다운지 알기 때문입니다."
그로스 할머니는 강한 손으로 당신의 턱을 잡고 불이 붙을지도 모른다는 강렬한 눈빛으로 당신을 바라보고 있습니다. 그녀는 다음과 같이 명령합니다. “거울을 볼 때 자신의 눈을 깊이 들여다보고 자신의 내면의 아름다움을 인정하시기 바랍니다.
"알아, 나도 알아, 변태가 당신을 변화시키고 있고 당신은 그것을 좋아하지 않는다는 걸 알아요. 십대처럼, 당신은 거울을 들여다보고 모든 새로운 주름, 얼굴의 모든 머리카락(및 기타 새로운 곳)을 알아차립니다. 흰머리가 자라면서 하나씩 센다. 머리카락이 한 움큼씩 빠질까 걱정됩니다.
“사랑하는 자야, 나의 가장 소중한 아이야, 조심하되 초조해하지 말라. 그리고 당신이 못생겼다고 스스로에게 말하지 마십시오. 어렵다는 것을 압니다. 사실 갱년기에서 가장 어려운 일 중 하나일 수도 있지만, 당신처럼 털이 많은 문제가 있고 그들과 잘 지내는 노파도 포함되도록 아름다움에 대한 자신의 견해를 바꿔야 합니다!”
머리카락이 너무 많아(턱에), 머리카락이 너무 적음(두피에), 빠지는 머리카락, 가늘어지는 머리카락, 흰머리 등 어떤 불만이 있든 많은 여성들이 폐경기 동안 머리카락에 어떤 일이 일어나고 있는지 알아차립니다. 폐경기 동안 호르몬 수치가 변화함에 따라 모발은 변화하는 호르몬에 반응하여 질감이 바뀌거나 빠지거나 "이상한" 위치에서 자라게 됩니다. 더 많은 모발을 원하는 사람들과 덜 원하는 사람들을 위한 치료법이 있습니다.
탈모(탈모증) 및 회색 머리
1단계. 정보 수집
폐경은 흰머리를 일으키지 않습니다. 호르몬을 복용해도 멈추지 않습니다. 희고 가늘어지는 머리카락은 노화의 정상적인 일부입니다. 20~30대에 폐경이 시작된 여성이 갑자기 희게 변하는 것은 아닙니다.
중년의 탈모(안드로겐성 탈모증)는 식이 요법이나 생활 방식보다 유전자와 더 밀접하게 관련되어 있습니다. 유럽 출신의 사람들은 아시아인, 아메리카 원주민, 아프리카인 또는 아프리카계 미국인보다 훨씬 더 많이 경험합니다. 탈모는 더 일찍 시작되어 남성의 머리에서 더 극심해집니다. 그러나 많은 여성들이 헤어라인과 대머리 패치를 처리하는 것과 같습니다. 모든 여성의 약 절반이 폐경기에 약간의 탈모를 경험합니다. 폐경 후 여성의 3분의 2는 머리카락이 가늘어지거나 대머리가 됩니다. 그리고 아무도 그것을 좋아하지 않습니다. 미국인들은 머리카락을 다시 기르기 위해 1년에 10억 달러를 소비합니다!
정상적인 탈모(하루 50~100개)는 점진적입니다. 갑작스러운 설명할 수 없는 손실은 정상이 아닙니다. 탈모를 유발할 수 있는 사건에는 임신, 출산, 폐경, 심한 정서적 스트레스, 급격하거나 심한 체중 감소, 갑상선 장애, 뇌하수체 문제, 영양실조, 철 결핍, 단백질 결핍, 다량의 비타민 A, 화학 요법, 방사선, 전신 마취 등이 있습니다. , 만성 질환, 성홍열, 매독, 특정 약물(5단계 참조), 탈색, 퍼머넌트, 타이트 브레이드, 타이트한 포니테일, 타이트한 가발, 타이트한 모자를 포함한 모발 남용
(The National Alopecia Areata Foundation, 710 C St, Ste 11, San Rafael, CA 94901 (415-456-4644)) 지역 탈모 지원 그룹에 연락하고 더 많은 정보를 수집하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2단계. 에너지 활용
탈모가 있는 여성을 위한 동종 요법 치료법은 다음과 같습니다.
3단계. 영양 공급 및 탄력
기타 천연 염색약에는 커피, 검은 호두 껍질, 세이지 또는 로즈마리 허브 인퓨전 등이 있습니다.
4단계. 진정/자극
대구 간유 한 모금 마시기 또는 밀 배아 기름 6주 동안 매일 바르면 모발에 도움이 됩니다.
모발 성장을 개선하고 탈모를 줄이는 다른 에센셜 오일에는 라벤더 오일, 레몬 오일, 타임 오일, 세이지 오일 및 당근 씨 오일이 있습니다. 이들 중 10-20방울을 4온스의 일반 올리브 오일, 주입 우엉 씨 오일 또는 호호바 오일에 섞을 수 있습니다. 탈모를 감소시키는 것으로 알려진 다른 에센셜 오일에는 자작나무, 금송화, 카모마일, 사이프러스, 장미 및 야로우가 있습니다.
5A단계. 보충제 사용
5B 단계. 약물 사용
6단계. 휴식 및 입장
다모증/머리카락이 너무 많음
0단계. 아무 것도 하지 않음
몇몇 뻔뻔한 영혼들은 그저 웃으면서 참습니다. 진지하게, 다른 사람이 그 여분의 머리카락을 알아 차리나요? 진실을 말해 줄 몇 사람에게 물어보십시오. 아마도 당신은 두더지 언덕(몇 개의 여분의 머리카락)으로 산(수염/콧수염)을 만들고 있습니까?
1단계. 정보 수집
폐경기 동안이나 폐경 후에 턱, 윗입술, 가슴, 다리에 여분의 털이 자라는 것은 전혀 이상한 일이 아닙니다. 폐경은 일부 모낭을 테스토스테론의 모발 촉진 효과에 더 민감하게 만드는 것으로 생각됩니다. 그러나 갑작스런 모발 성장은 난소, 갑상선, 부신 또는 뇌하수체의 종양으로 인해 발생할 수 있습니다.
2단계. 에너지 활용
큰 거울을 시각화하십시오. 이 거울에 비친 자신을 보세요. 마음에 들지 않는 것을 보면 거울에게 어떻게 바꿀 수 있는지 물어보십시오. 당신이 그녀를 얼마나 사랑하는지 당신의 이미지에 말함으로써 마무리하십시오. 자주 반복하십시오.
3단계. 영양 공급 및 탄력
귀리 주입은 테스토스테론의 활동을 증가시키는 경향이 있습니다. 테스토스테론 수치의 증가는 폐경기 동안 과도한 모발 성장에 기여합니다. 장기적이지만 귀리, 오트밀 및 귀리 주입을 피하면 여분의 머리카락을 제거하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4단계. 진정/자극
5B 단계. 약물 사용
6단계. 휴식 및 입장
전기분해는 비용이 많이 들고 고통스럽고 지루하며 여러 번 수행해야 하며 흉터를 유발할 수 있습니다. 대부분의 소식통은 가정용 전기분해를 권장하지 않습니다.
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법적 면책 조항 :본 내용은 기존의 의료행위를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 제안된 내용과 나열된 모든 허브는 질병, 상태 또는 증상을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다. 개인적인 지시와 사용법은 귀하를 위한 특정 공식으로 임상 약초사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 종사자가 제공해야 합니다. . 여기에 포함된 모든 자료는 일반적인 정보 제공의 목적으로만 제공되며 의학적 조언이나 상담으로 간주되어서는 안 됩니다. 치료가 필요한 경우 평판이 좋은 의료 종사자에게 문의하십시오. 다른 의견을 구하여 자기 권한을 행사하십시오.
Susun Weed
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활기차고 열정적이며 참여하는 Susun Weed는 건강과 영양에 관한 획기적인 강의, 강의, 저술로 국제적 명성을 얻었습니다. 그녀는 유머, 통찰력, 그리고 한약에 대한 방대한 백과사전 지식으로 기존의 의학 접근 방식에 도전합니다. 당당하게 여성을 지지하는 그녀의 활기차고 열정적인 강의는 매력적이며 종종 매우 도발적입니다.
Susun은 한약 및 여성 건강에 대한 자연적 접근에 관한 미국에서 가장 잘 알려진 권위자 중 하나입니다. 그녀의 네 권의 베스트셀러 책은 전문 약초학자와 저명한 의사가 추천하며 전 세계 수백만 명의 여성들이 사용하고 소중히 여깁니다. http://www.susunweed.com
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